Top Tweets for #IS_Tips
7. Tips berikutnya adalah, hindari pikiran yang bukan-bukan Belajarlah untuk melihat dari segi positif dari situasi buruk #IS_Tips
5. Jika tidak berhasil dalam suatu bidang, itu bukan berarti kita adalah manusia yang gagal #IS_Tips
10. Terakhir, tidurlah dalam ruangan yang gelap. Hal ini akan membuat anda mendapatkan tidur yang lebih baik #IS_Tips
8. Hal yang dapat dilakukan untuk dapatkan tidur nyenyak lainnya adalah makan makanan ringan yang sehat #IS_Tips
7. Caranya adalah dengarkan musik selama 10-15 menit saja sebelum tidur #IS_Tips
6. Selain itu, mendengarkan musik juga bisa buat anda tidur lebih nyenyak #IS_Tips
9. Anda bisa memakannya 3-4 jam sebelum tidur. Makanan ringan sehat itu misalnya salad #IS_Tips
5. Bacalah buku favorit kita dua atau tiga halaman saja. Hal itu bisa membuat kita terbebas dari stres #IS_Tips
4. Membaca buku sebelum tidur ternyata bisa membuat tidur lebih nyenyak loh, kawan #IS_Tips
3. Tidak hanya itu, tahukah anda radiasi ponsel selama tidur juga tidak baik loh untuk tubuh kita #IS_Tips
2. Dengan ponsel yang tidak aktif, anda tidak akan terlena untuk terus memainkan ponsel #IS_Tips
1. Matikan ponsel. Percayalah, anda akan mendapatkan tidur yang lebih nyenyak #IS_Tips
Selamat sore kawan! Ingin tidur lebih nyenyak malam ini? Lakukan hal-hal berikut ini yuk! #IS_Tips
7. Sebab kondisi 40 persen adalah kondisi yang seimbang bagi baterai. Oleh sebab itu biarkan persentasi baterai turun baru isi daya #IS_Tips
3. Setelah sampai 60 persen, baru dilanjutkan sampai mendekati 100 persen atau baterai penuh #IS_Tips
Tips #5: Hindari emosi negatif maupun positif yang berlebihan. Hal ini dapat membuat tekanan pada sistem saraf dan hati kita #IS_Tips
Hormon itu adalah epinephrine dan kortison yang dapat memengaruhi jantung serta pembuluh darah #IS_Tips
Tips #2: Pilihlah makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung anda #IS_Tips
6. Hindari bergaul secara intens dengan orang yang sering mengeluh dan untuk mencegah kontaminasi energi negatifnya #IS_Tips
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241.5M followers
Barack Obama
@barackobama
119M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.2M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.4M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
89.8M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
83.7M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.2M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.8M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66M followers
Bill Gates
@billgates
65M followers
Selena Gomez
@selenagomez
62.9M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.3M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
X
@x
60.7M followers