Top Tweets for #JestemBio
#BiałkoZeSłonecznika Nasiona słonecznika są bogatym źródłem białka o wysokiej biodostępności. W 100 g nasion słonecznika jest 20,8 gramów białka, co znaczy, że przy tej samej gramaturze zawiera więcej białka niż niektóre rodzaje mięsa #JestemBio #Bio #BiałkoRoślinne #Białko
Taktyka na ekologiczny shake białkowy 👌#GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz
#OrzechyNerkowca dzięki zawartości witamin z grupy B mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Bezpośrednio przekłada się to na samopoczucie, pamięć czy koncentrację #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem
Suszone #morele działają zasadotwórczo, są szczególnie polecane osobom codziennie jedzącym mięso, które ma właściwości zakwaszające #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz
Dobrym przykładem jest połączenie napoju sojowego (który jako jedyny może zastępować mleko
krowie, biorąc pod uwagę zawartość białka) z białkiem ryżowym i świeżym owocem #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem #WeganskieJedzenie #BiałkoRoślinne #Białko
Aby wyrównać poziom aminokwasów egzogennych w produktach roślinnych i tym samym uzyskać pełnowartościowe białko, powinniśmy łączyć ze sobą trzy główne roślinne źródła białka: rośliny strączkowe, zboża/kasze oraz orzechy/pestki #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio
Kolejna z zapowiadanych nowości 🥳
ŻELKI 🤩 Bez dodatku cukrów 🙌 Bez żelatyny 🙌 Dwa przepyszne smaki 🙌 Odpowiedni dla wegan 🙌 #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz #WeganskieJedzenie
Nie każdy potrzebuje takiej samej ilości białka. Więcej białka potrzebują osoby >40 roku życia, dzieci w okresie wzrostu, osoby po przebytych infekcjach, kobiety w ciąży i w okresie laktacji oraz osoby aktywne fizycznie #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio
Wysoki poziom argininy w pestkach dyni jest szczególnie ważny dla sportowców. #Arginina bierze udział w produkcji tlenku azotu w trakcie wysiłku, przez co poprawia zdolności motoryczne, zarówno tlenowe jak i beztlenowe #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio
#Ryż jest jednym z najlepszych źródeł białka roślinnego ze względu na wysoki poziom niezbędnych aminokwasów. Dodatkowo zawiera leucyny, fenyloalaniny oraz metioniny. Leucyna to aminokwas, który aktywuje i stymuluje komórki mięśniowe do przebudowy #GramyOZdrowie #JestemBio #Bio
Pierwsza z naszych nowości w tym roku 🤩 Ekologiczne białka roślinne #Biogol 🥳 Odpowiednie dla wegan i wegetarian, sprawdzone na rwandyjskich gorylach 😉 samo zdrowie! #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz #WeganskieJedzenie
Nasiona słonecznika są bogatym źródłem białka o wysokiej biodostępności ze względu na niską zawartość składników antyodżywczych. W 100 g nasion słonecznika jest 20,8 gramów białka, co znaczy, że przy tej samej gramaturze zawiera więcej białka niż niektóre rodzaje mięsa #JestemBio
W zeszłym roku wprowadziliśmy na rynek 13 ton produktów ekologicznych 🥳 Ten rok będzie jeszcze lepszy, dużo energii, dużo zdrowia, nowości, nowe inwestycje, jednym słowem skokowy rozwój ‼ Będzie pięknie, nie możemy się doczekać 😋 #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz
4/4 Wstępne badania sugerują, że związek ten może również zapewnić korzyści dla mózgu – poprawia pamięć i funkcję poznawczą, co może odgrywać rolę ochronną podczas starzenia się układu nerwowego #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem
3/3 tlenowych oraz cząsteczek (cytokin) o działaniu prozapalnym (jeśli wysiłek jest zbyt intensywny), w uproszczeniu można napisać, że kurkuminoidy hamują ten proces i przyspieszają regenerację #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz
Podjadanie między posiłkami to generalnie niedobry pomysł, jeżeli już musicie to robić to upewnijcie się, że przekąski są zdrowe i najlepsze jakości #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz #MieszankaStudencka
Nasz absolutny lider i zwycięzca 🏆🥇#SuszoneMango, próbowaliście już❓
#GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz
#Orzechybrazylijskie, inaczej orzeszki para, od regionu Pará w Brazylii, skąd pochodzą, rosną na jednych z najwyższych drzew w puszczy amazońskiej - orzesznicy brazylijskiej #GramyOZdrowie #JestemBio #ZyjeszTakJakJesz #Bio #WiecejWiemLepieJem #ChceszBycMistrzemJedzJakMistrz
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
240.9M followers
Barack Obama
@barackobama
119.2M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
111.7M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.1M followers
Rihanna
@rihanna
97.9M followers
NASA
@nasa
92.2M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.1M followers
KATY PERRY
@katyperry
88.3M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
82.1M followers
Lady Gaga
@ladygaga
73.6M followers
Virat Kohli
@imvkohli
70.9M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.1M followers
YouTube
@youtube
68.7M followers
Bill Gates
@billgates
64.2M followers
Neymar Jr
@neymarjr
63.7M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
Selena Gomez
@selenagomez
61.3M followers
X
@x
60.8M followers