#KEFIR - Twitter Hashtag

about 6 hours ago

Un piccolo rito serale: un bicchiere di kefir bevuto con calma, senza telefono, prima di prepararti a dormire. Le abitudini buone funzionano meglio quando diventano momenti piacevoli. #kefir #serenità

dietista's tweet photo. Un piccolo rito serale: un bicchiere di kefir bevuto con calma, senza telefono, prima di prepararti a dormire. Le abitudini buone funzionano meglio quando diventano momenti piacevoli. #kefir #serenità https://t.co/6I4Bfu8WAO

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𝓕𝓮𝓷𝓮𝓻𝓫𝓪𝓱𝓬𝓮 𓅪 @TB_1907FB

about 11 hours ago

gerçek gurmelerin bildiği lezzet.. #mis #kefir #probiyotik

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Dott.ssa Mara Micolucci @dietista

about 12 hours ago

Errore comune in casa: zuccherare troppo il kefir fatto in casa. Un cucchiaino basta ad avviare la fermentazione, il resto è solo gusto. Per la dolcezza, meglio la frutta fresca alla fine. #kefir #consigli

dietista's tweet photo. Errore comune in casa: zuccherare troppo il kefir fatto in casa. Un cucchiaino basta ad avviare la fermentazione, il resto è solo gusto. Per la dolcezza, meglio la frutta fresca alla fine. #kefir #consigli https://t.co/uMfccipJht

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about 16 hours ago

ケフィアの力💪 植物は種子や穀物・豆類を動物に食べられないようにするために、さまざまな抗栄養素を分解する🌾🫘 私がウォーターケフィアの発酵液で玄米のお米を浸してるーって言ってる理由はこれ！＃kefir

clif is antiselenite 🏴‍☠️

@clif_high

6 months ago

kefir (Lactobacillus fermentation) improves bio-availability of all nutrients as well as breaking down many of the anti-nutrients plants put in there to keep you from munching them. i use overnight kefir soak for my museli made with rolled emmer wheat grains (or organic unsprayed oats). Totally different foods. All ancient cultures had some form of Lactobacillus fermented porridge. Kefir is also an excellent delivery method for most supplements.

clif_high's tweet photo. kefir (Lactobacillus fermentation) improves bio-availability of all nutrients as well as breaking down many of the anti-nutrients plants put in there to keep you from munching them.

i use overnight kefir soak for my museli made with rolled emmer wheat grains (or organic unsprayed oats).

Totally different foods.

All ancient cultures had some form of Lactobacillus fermented porridge.

Kefir is also an excellent delivery method for most supplements.

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Dott.ssa Mara Micolucci @dietista

about 16 hours ago

Dopo l'allenamento il corpo chiede carboidrati e proteine: un bicchiere di kefir con una banana è uno spuntino di recupero semplice e completo. Niente miscele complicate, solo cibo vero. #kefir #sport

dietista's tweet photo. Dopo l'allenamento il corpo chiede carboidrati e proteine: un bicchiere di kefir con una banana è uno spuntino di recupero semplice e completo. Niente miscele complicate, solo cibo vero. #kefir #sport https://t.co/lGLigDOVy1

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Dott.ssa Mara Micolucci @dietista

1 day ago

Kefir d'acqua, idee per aromatizzarlo: scorza di limone, zenzero fresco, frutti di bosco o qualche foglia di menta. In bottiglia chiusa diventa frizzante: sperimenta con quello che hai in casa. #kefir #kefirdacqua

dietista's tweet photo. Kefir d'acqua, idee per aromatizzarlo: scorza di limone, zenzero fresco, frutti di bosco o qualche foglia di menta. In bottiglia chiusa diventa frizzante: sperimenta con quello che hai in casa. #kefir #kefirdacqua https://t.co/CYKTJuakga

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1 day ago

これはチベットケフィアがゼリーになっちゃったやつ笑コーカサスケフィアはカリフラワーになってる＃kefir

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1 day ago

コーサカスケフィアとチベットケフィアの比較この画像がお気に入りだけどgrokが文章を反対に載せまくる修正すると画像ごと変わってしまうから断念した🥲 ＃kefir

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1 day ago

コーカサスケフィアとチベットケフィアと育て方を比較＃kefir

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10 days ago

☀️🥛自分で育てる生ケフィア全般の体への恩恵だよ♡ ＃kefir

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Dott.ssa Mara Micolucci @dietista

1 day ago

Marinatura al kefir: pollo o carne immersi qualche ora con spezie diventano più teneri e saporiti. L'acidità naturale ammorbidisce le fibre, un trucco di cucina antica che funziona ancora. #kefir #cucina

dietista's tweet photo. Marinatura al kefir: pollo o carne immersi qualche ora con spezie diventano più teneri e saporiti. L'acidità naturale ammorbidisce le fibre, un trucco di cucina antica che funziona ancora. #kefir #cucina https://t.co/yb1yWSnyFD

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Dott.ssa Mara Micolucci @dietista

1 day ago

La fermentazione arricchisce il kefir di alcune vitamine del gruppo B, come i folati: studi piccoli e da confermare, ma interessanti. Un motivo in più per inserirlo nella rotazione della settimana. #kefir #vitamine

dietista's tweet photo. La fermentazione arricchisce il kefir di alcune vitamine del gruppo B, come i folati: studi piccoli e da confermare, ma interessanti. Un motivo in più per inserirlo nella rotazione della settimana. #kefir #vitamine https://t.co/dKV9fBzo2p

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2 days ago

チベットケフィアグレイの魅力。夜にしっかり固まって発酵完熟してたけどそのまま寝て朝になっても乳清がないに等しくて酸味も強くないの助かる。下は左から、上から見た⇨濾すために瓶を揺らして混ぜた⇨ザルに流したけどケフィランしっかり付着⇨剥き出しグレイン＃kefir

WcdzoyNQ2nmh54H's tweet photo. チベットケフィアグレイの魅力。
夜にしっかり固まって発酵完熟してたけどそのまま寝て朝になっても乳清がないに等しくて酸味も強くないの助かる。
下は左から、上から見た⇨濾すために瓶を揺らして混ぜた⇨ザルに流したけどケフィランしっかり付着⇨剥き出しグレイン
＃kefir https://t.co/phap6f4lJX

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Dott.ssa Mara Micolucci @dietista

2 days ago

Dopo una cura di antibiotici l'intestino può essere provato e molti reintroducono i fermentati con calma, kefir compreso. Non è una terapia e non sostituisce nulla: parlane con il tuo medico. #kefir #salute

dietista's tweet photo. Dopo una cura di antibiotici l'intestino può essere provato e molti reintroducono i fermentati con calma, kefir compreso. Non è una terapia e non sostituisce nulla: parlane con il tuo medico. #kefir #salute https://t.co/bFt8q0AGes

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il Salvagente @ilSalvagenteit

2 days ago

Francia, stop al #kefir con ricetta sbagliata. Ma i big aggirano il divieto chiamandolo "delicato" https://t.co/yUI1Itqpsx

ilSalvagenteit's tweet photo. Francia, stop al #kefir con ricetta sbagliata. Ma i big aggirano il divieto chiamandolo "delicato" https://t.co/yUI1Itqpsx https://t.co/ZfAwhhvI1p

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2 days ago

コーカサスケフィアの大粒はひと瓶に3粒だけの広い環境🌈 分裂より大粒になるようにゆったり放牧中🌱 ＃kefir

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2 days ago

チベットケフィアグレインのミルク入れ替え🍼☀️ 過発酵しても飲める酸っぱさが本当に助かる🤭 コーカサスの多様性でチベットの酸味になってくれたら… あーん( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) ＃kefir ＃Tibetan

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ことみ🥕∪･ω･∪ =͟͟͞͞˳˚॰°ₒ৹๐ﾋﾟｭｰﾝ @WcdzoyNQ2nmh54H

2 days ago

日本がお米を使ってケフィアのケフィランにアプローチしてるの面白い！日本でも研究しだしてるの嬉しいなぁ。牛乳からお米に変えたケフィアが成功しますように♡ ＃kefir

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3 days ago

お米で作るケフィア！ミルクケフィアグレインからあの美味しい部分（グレインにくっついてべったりしてるやつ）滅茶苦茶いいプロバイオティクスの宝庫だよってみんなに教えてたやつ！あれをお米に混ぜて強化してる！！急いで作ったから簡単な誤字許して💦 ＃kefir

WcdzoyNQ2nmh54H's tweet photo. お米で作るケフィア！ミルクケフィアグレインから
あの美味しい部分（グレインにくっついてべったりしてるやつ）
滅茶苦茶いいプロバイオティクスの宝庫だよってみんなに教えてたやつ！あれをお米に混ぜて強化してる！！
急いで作ったから簡単な誤字許して💦
＃kefir https://t.co/6Gx9Rffk8Z

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Dott.ssa Mara Micolucci @dietista

3 days ago

Il kefir in cucina salata: una salsa fresca per verdure grigliate o un condimento per l'insalata, con limone ed erbe aromatiche. Leggero e cremoso, con i fermenti vivi perché non lo cuoci. #kefir #cucinasana

dietista's tweet photo. Il kefir in cucina salata: una salsa fresca per verdure grigliate o un condimento per l'insalata, con limone ed erbe aromatiche. Leggero e cremoso, con i fermenti vivi perché non lo cuoci. #kefir #cucinasana https://t.co/N4oDZXwpcg

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Fermentation @Ferment_MDPI

3 days ago

This study in Fermentation explores non-dairy kefir beverages produced with brown, demerara, refined and coconut sugars, as well as cane molasses. Read the full study: https://t.co/gaBk4gEa7J #Fermentation #Kefir #Probiotics #FoodScience #FermentedFoods

Ferment_MDPI's tweet photo. This study in Fermentation explores non-dairy kefir beverages produced with brown, demerara, refined and coconut sugars, as well as cane molasses.

Read the full study: https://t.co/gaBk4gEa7J

#Fermentation #Kefir #Probiotics #FoodScience #FermentedFoods https://t.co/SNQhd67rtD

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ことみ🥕∪･ω･∪ =͟͟͞͞˳˚॰°ₒ৹๐ﾋﾟｭｰﾝ @WcdzoyNQ2nmh54H

3 days ago

ライスケフィランの菌（Lactobacillus kefiranofaciens）さ、チベットケフィアに多いんよ！むしろ複数の研究で「最も優勢な菌（dominant species）」として報告されてる！ コーカサスは多様な菌がバランス良く共生しているのに対してチベットはこの菌が強く優占して83%くらい居る🤭面白い＃kefir

ことみ🥕∪･ω･∪ =͟͟͞͞˳˚॰°ₒ৹๐ﾋﾟｭｰﾝ @WcdzoyNQ2nmh54H

9 days ago

【解説付き🗣️】🥛チベットケフィアはゼラチン質のぷるぷる🍮 デリケートだからスワールしてあげると🪄🌱💕 傷付かずに成長して元気になってくるよ☀️ 日本製のPPザルからほぼ落ちない適度に大粒にすることも可能！スワールはこんな感じ😊 ＃kefir

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