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Una buena alimentación puede mejorar tu salud, te compartimos algunos tips para que los incluyas en tu estilo de vida.
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#NuevaFotoDePerfil
¡¡ Recibiendo el mes de Septiembre con la mejor actitud 😎 y preparados para disfrutar las fiestas patrias 🇲🇽 !!!
#LearnToEat

Que emoción que muchos niñ@s están de vuelta a la escuela 👩🏽🏫, recuerda que para su desarrollo y buen aprendizaje es súper importante la alimentación, enviar un lunch saludable es una herramienta para todos los papás 👍🏽.
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#LearnToEat
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¡¡¡ Ya es viernes y el cuerpo lo sabe !!! 😎
El fin de semana cambiamos la rutina, que ese no sea el pretexto para descuidarnos 😐, disfruta el fin de semana, hazlo diferente y sigue cuidándote 😊.
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#LearnToEat 🍴🍃🍉

El 14 de junio se celebra el Día Mundial del donante de sangre.
"Donar sangre es un acto de solidaridad. Súmate al esfuerzo y salva vidas" ❤️
#DonaSangre
#DonarSangreSalvaVidas
#LearnToEat
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Una alimentación variada y sobre todo equilibrada nos hará sentirnos mejor, pero recuerda que no todo es como comemos, también influyen otros aspectos como el dormir nuestras 7-8 horas y realizar ejercicio.
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#LearnToEat
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Nutrióloga
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Para todxs lxs que se preocupan porque comieron mal el fin de semana, nunca es tarde para corregir hábitos y lograr un equilibrio/balance en nuestra alimentación.
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#LearnToEat
@learntoeatoax

En la vida hay momentos o cosas NO NEGOCIABLES, es decir que debemos de tenerlas en cuenta y saber que son prioridad, que forman parte de nuestra vida y principalmente que son positivas y favorables para nuestra salud.
#LearnToEat
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Es importante que tengas claro que cada cuerpo es único, disfruta el proceso en el que te encuentres y poco a poco verás los avances.
Recuerda que lo valioso es lograr cambios de hábitos y tener tener un estilo de vida saludable.
#LearnToEat
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@ale_cortest

La manera en la que nutres tu cuerpo durante el embrazo es de suma importancia, por eso elige alimentos saludables. 🍌🍎🤰💚
#LearnToEat
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#EmbarazoSaludable
#Nutrición
@ale_cortest

Es mitad de semana y esos objetivos se tienen que cumplir, continua echándole muchas ganas a cada una de las cosas qué haces, recuerda cada acción te acerca o te aleja de tu meta.
#LearnToEat
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@ale_cortest

En #LearnToEat sabemos que una buena alimentación va a la par de una buena rutina de ejercicio es por eso que te invitamos a conocer #BioFitGymCenter en cualquiera de sus 3 sucursales.
Y hacer válido el descuento que tienen para nuestra comunidad.
@ale_cortest
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Oigan!
Les quiero platicar que @learntoeatoax Nutrióloga #AleCortés tiene convenio con Bio-Fit Gym Center, solo tienen que decir que son de la comunidad #LearnToEat y listo .
Así que aprovechen 👊🌱💚
@ale_cortest
Agradezco la invitación que me hizo la Agencia Municipal H. Ayuntamiento de Santa María Atzompa para impartir la Plática-Taller "Una Vida Saludable" el próximo Miércoles 20 de Abril.
#EducaciónNutrición
#CreandoHábitosSaludables
#LearnToEat
@ale_cortest
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Comer frutas es super delicioso y nutritivo 👌🏾🤤 !
Te dejo algunos de los beneficios de la sandía 🍉.
#LearnToEat
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La rutina de noche es igual de importante que la de la mañana, empieza a establecer horarios para terminar tu día al máximo y te recuperes de las actividades diarias.
#LearnToEat
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#vidasaludable
#NutriólogaAleCortés
@ale_cortest

No tienes que esperar el lunes, ni el inicio de mes, tampoco el Año Nuevo para empezar con los cambios, hoy es un buen día para que hagas la diferencia.
#LearnToEat
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Nutrióloga @ale_cortest

¡¡ Holaaaa !!
A darlo todo en cada una de nuestras actividades, nunca es tarde para cumplir nuestros objetivos 😉.
#LearnToEat
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@ale_cortest

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