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Hoy tocó fuerza en casa.
45 min | 126 kg de volumen | 7 series.
Correr también se entrena fuera de la carrera. 🏃♂️🔥
Sin excusas. Disciplina, constancia y trabajo para llegar fuerte a la Media Maratón de Casablanca.
#ManuRunning #Strava #Running
No importa el cansancio. No importan las excusas. Importa seguir.
Cada kilómetro me acerca a mi objetivo.
Gracias @Strava y @adidas_ES por acompañarme en el camino.
Hoy entreno. Mañana lo agradezco. 🚀
#Running #ManuRunning
Después de un poco de fuerza en el GYM de casa… 💪🔥 toca recuperar energía.
🍌 Plátano
🥛 Yogur sin azúcar
🍵 Un buen té
Entrenar duro también es saber recuperar. 🏃♂️💪
#Running #Fitness #Recuperación #ManuRunning
Kilómetros, constancia y recuperación. 🏃♂️🔥
Hoy toca cuidar también lo que viene después del entrenamiento: creatina monohidrato + Omega 3 de Prozis 💪
Seguimos trabajando para llegar más fuertes al próximo reto. 🚀
#Prozis #Running #ManuRunning
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