#PaceRun - Twitter Hashtag

over 1 year ago

＋アップ,ダウン6km 今日は風強いけど #ポイント練の日 10000m #ThresholdRun #閾値走設定:4:04 ラップ⏩ 3:56,4:02,1,1,0,1,1,3,4,2 トータル40:20 正確には駆け抜けた2秒引くと40:18 予期せず12秒PB更新㊗️👏🏻 後半風強かったー🌪️😭 #PaceRun #RUN #Running #ラン #ランニング #ペース走 #ペーラン

takaaaaaaaaaa's tweet photo. ＋アップ,ダウン6km
今日は風強いけど #ポイント練の日
10000m #ThresholdRun #閾値走
設定:4:04
ラップ⏩
3:56,4:02,1,1,0,1,1,3,4,2
トータル40:20
正確には駆け抜けた2秒引くと40:18
予期せず12秒PB更新㊗️👏🏻
後半風強かったー🌪️😭
#PaceRun
#RUN
#Running
#ラン
#ランニング
#ペース走
#ペーラン https://t.co/sIPwTFdHzP

0

1

0

66

Mawelly KaMdunge @mawelly05

almost 2 years ago

Running has the power to transform a bad day into a good day; frustration into speed; self-doubt into confidence. #PaceRun #Running #MyTuesday #SocialRunners #FindYourFast #TheQueen #IPaintedMyRun #FetchYourBody2024

mawelly05's tweet photo. Running has the power to transform a bad day into a good day; frustration into speed; self-doubt into confidence. #PaceRun #Running #MyTuesday #SocialRunners #FindYourFast #TheQueen #IPaintedMyRun #FetchYourBody2024 https://t.co/tiszqZ9cFB

11

64

3

0

1K

Mawelly KaMdunge @mawelly05

over 2 years ago

The fight is on! #Running #PaceRun #Training #Runners #SocialRunners #TheQueen #FetchYourBody2024 #IPaintedMyRun

21

209

4

0

3K

as Takahixx Tagaxx @takaaaaaaaaaa

over 2 years ago

＋アップ,ダウン4km 今日は #ポイント練 🔥 16000m #ペース走 🏃‍♂️💨 設定ペースはハーフ90分切りの4:15 「俺なら出来る‼️」と言い聞かせてスタート🔥 結果67:22🏁 avg4:13でクリア✌🏻😎 めちゃくちゃ嬉しい😆 #VO2Max64 #ペーラン #PaceRun #Garmin #RUN #Running #ラン #ランニング #ジョグ #ガーミン

takaaaaaaaaaa's tweet photo. ＋アップ,ダウン4km
今日は #ポイント練 🔥
16000m #ペース走 🏃‍♂️💨
設定ペースはハーフ90分切りの4:15
「俺なら出来る‼️」と言い聞かせてスタート🔥
結果67:22🏁 avg4:13でクリア✌🏻😎
めちゃくちゃ嬉しい😆
#VO2Max64
#ペーラン
#PaceRun
#Garmin
#RUN
#Running
#ラン
#ランニング
#ジョグ
#ガーミン https://t.co/USQFH6Cu15

0

2

0

93

APHE The AceKing @Iam_Aphe

about 3 years ago

Found a New Route Today 😄. I'm excited for the next time I hit it. Happy Wednesday ✌🏽 #running #RunningWithTumiSole #RunningWithSoleAC #IPaintedMyRun #FetchYourBody2023 #ActiveLifestyle #Training #PaceRun

Iam_Aphe's tweet photo. Found a New Route Today 😄. I'm excited for the next time I hit it. Happy Wednesday ✌🏽 #running #RunningWithTumiSole #RunningWithSoleAC #IPaintedMyRun #FetchYourBody2023 #ActiveLifestyle #Training #PaceRun https://t.co/Y4OGz2Cdow

5

37

1

0

1K

SevaBharathi Telangana @sevabharathitg

over 3 years ago

Your pace can make a difference at the Run for a Girl Child event Set your 21k goal and join us in the great mission of educating and empowering #10KGirls More Details https://t.co/qYelhxauqY #RunForAGirlChild #SevaBharathi #EmpoweringGirlChild #Education #PaceRun🏃 #PaceyourRun

sevabharathitg's tweet photo. Your pace can make a difference at the Run for a Girl Child event Set your 21k goal and join us in the great mission of educating and empowering #10KGirls
More Details https://t.co/qYelhxauqY
#RunForAGirlChild #SevaBharathi #EmpoweringGirlChild #Education #PaceRun🏃 #PaceyourRun https://t.co/P45w0hRayr

0

5

3

0

151

Claire Kirkland @cK_Kirkland

over 3 years ago · Southend-on-Sea

Last run of any distance done and dusted yesterday with @dreamsweep once our @parkrunUK duties were over 🏃🏼‍♀️ attempting to stick to pace - slightly quicker than we needed to be so need to be stricter on race day to survive the distance 😳 #ukrunchat #running #Southend #pacerun

cK_Kirkland's tweet photo. Last run of any distance done and dusted yesterday with @dreamsweep once our @parkrunUK duties were over 🏃🏼‍♀️ attempting to stick to pace - slightly quicker than we needed to be so need to be stricter on race day to survive the distance 😳 #ukrunchat #running #Southend #pacerun https://t.co/LhcY8ul9LT

3

65

0

as Takahixx Tagaxx @takaaaaaaaaaa

almost 4 years ago

＋ダウンジョグ 1km 2週間ぶりの是政橋往復ラン 4'30"/km #ペーラン Garminが修理中でApple WatchのNRCで今のラップペースが分からないからとりあえず平均4'30"/kmをオーバーしないように。オールクリア💯✌🏻 #テンポ走 #TempoRun #PaceRun #Run #Running #ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング #JOG

takaaaaaaaaaa's tweet photo. ＋ダウンジョグ 1km
2週間ぶりの是政橋往復ラン
4'30"/km #ペーラン
Garminが修理中でApple WatchのNRCで今のラップペースが分からないからとりあえず平均4'30"/kmをオーバーしないように。
オールクリア💯✌🏻
#テンポ走
#TempoRun
#PaceRun
#Run
#Running
#ラン
#ランニング
#ジョグ
#ジョギング
#JOG https://t.co/YFUUJ26W5K

0

3

0

SteveWayneFitness @StevenWayneFit2

almost 4 years ago

Today it was the air conditioning of the #PlanetFitness treads. #Running #Pacing #PaceRun #AerobicRun

1

5

0

take_naka77 @TNaka77

about 4 years ago

仕事終わりにインターバルラン。本日朝ランしたので二部練ということに。（画像は朝撮影したやつ） 400m100秒×10本（キロ4分ペース）キロ4分半弱想定だったのに調子良くて一本目からこのペースで10本通せた。爽快。よっしゃビール呑む。 #ペース走 #インターバル #ランニング #pacerun #running

TNaka77's tweet photo. 仕事終わりにインターバルラン。
本日朝ランしたので二部練ということに。
（画像は朝撮影したやつ）

400m100秒×10本（キロ4分ペース）
キロ4分半弱想定だったのに調子良くて一本目からこのペースで10本通せた。爽快。よっしゃビール呑む。

#ペース走 #インターバル #ランニング #pacerun #running https://t.co/NDPeSzGiqA

0

8

0

Claire Kirkland @cK_Kirkland

over 4 years ago · South East

Last distance run completed this morning before a night away with the Hubby 🥰 once the legs got going it felt OK but was pleased to finish - looking forward to a quieter running week next week ready for next Sunday 🏃🏼‍♀️ #ukrunchat #running #Southend #pacerun #morningrun

cK_Kirkland's tweet photo. Last distance run completed this morning before a night away with the Hubby 🥰 once the legs got going it felt OK but was pleased to finish - looking forward to a quieter running week next week ready for next Sunday 🏃🏼‍♀️ #ukrunchat #running #Southend #pacerun #morningrun https://t.co/LX03KfEaUF

4

55

1

0

take_naka77 @TNaka77

about 5 years ago · Kuji-shi

#久慈市　#岩手県 #久慈川河川敷 #ペース走 4km×3本大体5’00”/km #iwate #kuji #pacerun #pacerunning

0

5

0

Fujiwara @Fujiwar59884046

over 5 years ago

よっしゃ10k！ウォームアップジョグ3kからのペース走。寒さで2週間ぶり？のランニングだったけど、このペースで走れるとスッキリする！この時期は走るまでがツラい。けど走った後の達成感はすごい！ #ランニング #ペース走 #running #pacerun

Fujiwar59884046's tweet photo. よっしゃ10k！

ウォームアップジョグ3kからのペース走。
寒さで2週間ぶり？のランニングだったけど、このペースで走れるとスッキリする！
この時期は走るまでがツラい。
けど走った後の達成感はすごい！
#ランニング #ペース走 #running #pacerun https://t.co/RXxpgCAmom

0

5

0

Stephanie Meek @MrsStephieMeek

almost 6 years ago

#moonlit #pacerun with bats as my only company ... It's amazing how committing to my training has impacted my speed. I just ran my fastest mile since before #ilianacatherine #fitmama #runningassistantprincipal #fitleaders #womensrunningcommunity

MrsStephieMeek's tweet photo. #moonlit #pacerun with bats as my only company ... It's amazing how committing to my training has impacted my speed. I just ran my fastest mile since before #ilianacatherine #fitmama #runningassistantprincipal #fitleaders #womensrunningcommunity https://t.co/ejEzg37c8A

0

2

0

福田裕大 Yudai Fukuda @daifukuricecake

about 6 years ago

5/5(火) 16000mペース走設定:3'20 朝型に切り替えて初めてのポイント練習。1周800m弱のコース。徐々に上げていく予定が、体が完全には起きていない、朝食べたものが消化していない中、ペースは上がらず。朝追い込むのには限界を感じたが、密を避けるのは最優先事項。 #runtwi #pacerun

daifukuricecake's tweet photo. 5/5(火) 16000mペース走

設定:3'20

朝型に切り替えて初めてのポイント練習。1周800m弱のコース。

徐々に上げていく予定が、体が完全には起きていない、朝食べたものが消化していない中、ペースは上がらず。

朝追い込むのには限界を感じたが、密を避けるのは最優先事項。

#runtwi #pacerun https://t.co/CAHnz3dzQt

0

12

0

福田裕大 Yudai Fukuda @daifukuricecake

about 6 years ago

4/22(水) 20kmペース走設定:3'30 強風、寝不足の中、できる範囲でのペース走。タイムの割にはかなりキツめですが、状態が悪い中でもどう走るか、というのも市民ランナーならではの課題です。 #runtwi #pacerun

daifukuricecake's tweet photo. 4/22(水) 20kmペース走

設定:3'30

強風、寝不足の中、できる範囲でのペース走。タイムの割にはかなりキツめですが、状態が悪い中でもどう走るか、というのも市民ランナーならではの課題です。

#runtwi #pacerun https://t.co/AR3WUSM4wP

0

15

0

福田裕大 Yudai Fukuda @daifukuricecake

about 6 years ago

4/18(土) ロード16kmペース走設定:3'25~3'10 最近はサボり気味だったせいか、序盤は動きが悪かった。後半になると本来の走りが戻ってくる感覚があった。一週間に一度くらいは楽しくできる範囲で強度が高めの練習を入れ、体が鈍らないようにしていきたい。 #runtwi #pacerun

daifukuricecake's tweet photo. 4/18(土) ロード16kmペース走

設定:3'25~3'10

最近はサボり気味だったせいか、序盤は動きが悪かった。後半になると本来の走りが戻ってくる感覚があった。

一週間に一度くらいは楽しくできる範囲で強度が高めの練習を入れ、体が鈍らないようにしていきたい。

#runtwi #pacerun https://t.co/RvbBgtvekJ

0

16

0

福田裕大 Yudai Fukuda @daifukuricecake

about 6 years ago

4/5(日) 8000mペース走+1000m 間:5分設定:3'05~2'57,2'36 4000mまでは抑え目でそれ以降はキロ3分ペースを維持。ペース走後の1000mは64秒ペースで入り、最後の1周を60秒でカバー。高出力の中でも動きを意識出来る程の余裕を持てるようになってきた。 #runtwi #pacerun

daifukuricecake's tweet photo. 4/5(日) 8000mペース走+1000m 間:5分

設定:3'05~2'57,2'36

4000mまでは抑え目でそれ以降はキロ3分ペースを維持。

ペース走後の1000mは64秒ペースで入り、最後の1周を60秒でカバー。高出力の中でも動きを意識出来る程の余裕を持てるようになってきた。

#runtwi #pacerun https://t.co/6hDBdfW3NE

0

38

0

福田裕大 Yudai Fukuda @daifukuricecake

about 6 years ago

3/21(土) 1000+16000 設定:2'40,3'20~3'10 刺激として1000m2分30秒台は以前はかなり心肺がもっていかれたが、何回かこなしてきて、以前よりは疲労を感じなくなってきた。ペース走も割と早く回復するようになってきた。途中で水膨れができたため、最後の1000mの追い込みは中止。 #runtwi #pacerun

daifukuricecake's tweet photo. 3/21(土) 1000+16000

設定:2'40,3'20~3'10

刺激として1000m2分30秒台は以前はかなり心肺がもっていかれたが、何回かこなしてきて、以前よりは疲労を感じなくなってきた。ペース走も割と早く回復するようになってきた。途中で水膨れができたため、最後の1000mの追い込みは中止。

#runtwi #pacerun https://t.co/zyL3o8vAzq

1

17

0

福田裕大 Yudai Fukuda @daifukuricecake

about 6 years ago

3/14(土) 12000mペース走設定:3'30~ 疲れ気味だったので、いつもより量も質も落としたペース走。調子を整えるための練習。調子が良くない時は思い切ってメニューを切り替えることも大事。場合によっては、1000、2000を1-2本とかで軽めに刺激を入れるのもあり。 #runtwi #pacerun

daifukuricecake's tweet photo. 3/14(土) 12000mペース走

設定:3'30~

疲れ気味だったので、いつもより量も質も落としたペース走。調子を整えるための練習。

調子が良くない時は思い切ってメニューを切り替えることも大事。

場合によっては、1000、2000を1-2本とかで軽めに刺激を入れるのもあり。

#runtwi #pacerun https://t.co/ZZR0zXKBAC

0

16

0

Top Tweets for #PaceRun

Last Seen Hashtags on Sotwe

Trends for you

Most Popular Users