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Hoy la protagonista es la fresa 🍓✨🍧
La convertimos en unos polos caseros para tener siempre una opción lista en el congelador.
Una receta sencilla, fácil de preparar y con la fresa como ingrediente principal.
#PracticaEl5
Ese plátano que ya nadie quiere en el frutero… 👀🍌📷
No lo tires. Congélalo y dale una segunda vida en forma de helado casero. Una idea fácil, fresquita y perfecta para aprovechar la fruta madura.
¿Te animas? #PracticaEl5
➡️El verano se acaba 🌞, es tiempo de disfrutar del dulce y exquisito sabor de las ciruelas claudia🙌🏽
💎Una joya en forma de fruta que ya esta en plena #temporada 🗓️
👍Fácil de transportar y listas para consumir en cualquier momento del día #practicael5🖐️
#vistoenmercamadrid
Nueva temporada, nuevos favoritos 🍇🍅
Septiembre nos trae un montón de frutas y hortalizas para llenar nuestra cesta de variedad y productos frescos 💚
👉🏻 Descubre cuáles están de temporada este mes y recuerda: #PracticaEl5!
No es solo un cartel... Es una señal para que comas más fruta!! 😃🍉🍌🍍 #Practicael5
🆙La #piña 🍍 es una fruta excelente para disfrutar de un snack en cualquier momento del día #practicael5🖐️
👍🏻Disfrútala al natural y añádela a ensaladas 🥗, pizzas 🍕, postres y smoothies 🥤
👉🏻Disponible en tu comercio local
#vistoenmercamadrid
“Solo uno” dijo nadie después de ver esto 😂
🍓 Bombones helados de frambuesa para tener siempre en el congelador y salvar cualquier antojo.
Y recuerda: suma fruta y hortalizas a tu día y #PracticaEl5 💚
¿Quién se los acabaría de una sentada? 👀
🍦Un helado casero + fruta de temporada = una combinación para repetir.
Porque disfrutar de un buen postre y sumar más frutas a tu día es más fácil de lo que parece.
🍑 ¿Con qué fruta lo prepararías?
📌 Guarda esta receta y recuerda: #PracticaEl5.
El calor pide recetas fresquitas ☀️
Y estos polos de kiwi y plátano son una de esas ideas que siempre apetece repetir: fáciles, refrescantes y listas para tener en el congelador.
#PracticaEl5
@Naranjas_Torres @KiwiAtlantico @JoaquinJrey @Displafruit1 @feitoytoyosa
☀️ Con este calor hay que hidratarse bien 💦
Y sí, el agua es la principal fuente de hidratación pero algunas frutas son auténticas expertas en refrescarte 🍉🍓🍑
¿Cuál es tu preferida?
#PracticaEl5
🚨 Si siempre acabas haciéndote el mismo sándwich, este post es para ti 🥪
5 combinaciones para darle un respiro a tus comidas y sumar más color y sabor con hortalizas 🥑🍅🥒😍
📌 Guárdalo para esos días en los que te quedas sin ideas
#PracticaEl5
Si el verano tuviera sabor, probablemente sería algo parecido a esto ☀️🍅
Ingredientes sencillos, mucho color y una receta perfecta para compartir.
Guárdala para esos días en los que buscas una comida fresca, rápida y deliciosa 💚
#PracticaEl5 #RecetasConHortalizas #Verano
Domingo = modo capricho activado 😏
La buena noticia es que no todos los caprichos tienen que dejar las frutas a un lado.
Una forma diferente, divertida y muy apetecible de seguir practicando el 5 🍓🍫
¿Te comerías uno? #PracticaEl5
Hoy el menú también juega su partido ⚽🍇
Llena la mesa de color, sabor y opciones saludables para disfrutar del fútbol.
¡Vamos, España! 🇪🇸
#PracticaEl5
⚽🇪🇸 Hoy toca fútbol, emoción y algo rico para compartir.
Porque disfrutar del partido y cuidar lo que comemos pueden jugar en el mismo equipo 🥑
Disfruta del partido y no lo olvides: #Practicael5!
🆙Lamuyo rojo, italiano, ñoras, cornicabra o del piquillo 🫑🌶 son algunas de las variedades de #pimiento que puedes encontrar en tu #comercio local✅
🌟Pieza clave y esencial de la #DietaMediterranea que no puede faltar en nuestras #recetas
#VistoenMercamadrid
#Practicael5 🖐🏼
💜 La temporada de brevas es corta… así que más vale aprovecharla.
Dulces, jugosas y con una textura irresistible, las brevas son una fruta que anuncia que el verano está a la vuelta de la esquina ☀️
Comer fruta cada día puede ser tan sencillo como delicioso #practicael5
🆙¡Ya estamos en #temporada 🗓 de ciruelas!
👌Disfruta de su textura carnosa y aprovecha todos sus beneficios, súper versátiles para disfrutar solas o acompañadas en ensaladas, yogures y postres ✅
🍽️Para consumir en cualquier momento del día #Practicael5🖐🏽
👉🏽En tu comercio local
#vistoenmercamadrid
“Dale más color a tu día, llena tu plato de frutas y hortalizas” ☀️🍑🥗
Cuando suben las temperaturas, las frutas y hortalizas se convierten en las mejores aliadas para llenar tus comidas de frescura, hidratación y sabor.
¡No hay excusa! #Practicael5 💚
No se nos ocurre mejor manera de empezar un domingo que con estos dónuts de manzana saludables 😋🍎
Una idea perfecta para disfrutar de un capricho casero mientras seguimos sumando opciones saludables a nuestro día a día 💚
Guárdate esta receta y recuerda: #Practicael5
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