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🔴#ProgramaDeEntrenamiento 💚✨ | ¡Es hora de prepararse para marcar la diferencia! Únete al programa de entrenamiento para la #ColectaPúblicaNacional #Auxiliatón 2023. 🤝💚
🗓️ Fecha: sábado 05 de agosto
🕐 Hora: 2:00 pm
🔗 Lugar: Facebook Live y YouTube de ADRA PERÚ
📣 Aún estás a tiempo para abordar en la segunda temporada de cambio para este 2023.
10 semanas de entrenamientos y asesoría nutricional que renovará tu vida, así como la de Celio.
#BodyShop #ClubBodyShop #BodyXchange #BXC #BXC23 #Programadeentrenamiento #clubrd #GYM
🏃🏃♀️🔥😉👌👉Programa de entrenamiento 10 Kilómetros
👉Programa Base: https://t.co/VeHdIU9LGW
👉Programa 10 Kilómetros: https://t.co/sqet3p9roo
#ProgramadeEntrenamiento #Entrenamiento #Entrena #Training #Corre #Correr #Runner #Runners #Running #RunningLife #Nadatedetiene
La iniciativa tiene como propósito prevenir y reducir los accidentes de tránsito relacionados con conductores bajo la influencia del alcohol
#Conducción #Intrant #ProgramadeEntrenamiento https://t.co/BnmlIbLtcb
El #ProgramaDeEntrenamiento se realizará desde #Casa y va a estar #Adaptado al paciente. Tenemos que ser sensatos, no todo el mundo puede hacer lo mismo. Por eso antes de comenzar, vamos a ver cómo de #Frágiles están los pacientes, para así adaptar la carga de entrenamiento.
Hoy parte del equipo de @thinkandaction y @fb_think con el equipo de post venta de una gran compañía de automoción iniciando un #programadeentrenamiento en el que sean #conscientes de que #todosepuedeentrenar
Solo #dependedeti. ¿Y tú, #entrenas?
#ThinknAlive
#FelizViernes
Mañana, merecido descanso para todos, así que relajense y veán su serie favorita por que ya estamos en la recta final💪😎 #AlcanciadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
¿Sabías que los ejercicios aeróbicos nos ayudan con la absorción de calcio en los huesos? Comparte en los comentarios que ejercicio aeróbico realizarás el día de hoy. 🏊🚴 #AlcanciadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
¡Ya casi termina el programa de entrenamiento! ¿Cuántos kilómetros creen que juntamos en la #AlcanciadeKMS ?🏃 #ProgramaDeEntrenamiento #MPM18
Mitad de semana y la sesión aeróbica no puede faltar, ¿con quién harás tu sesión de mañana? 🏊🚴 #AlcanciadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
"El secreto del éxito es la persistencia por la meta" y por eso los invitamos a que mañana nos compartan las fotos de su entrenamiento mostrandonos su persistencia💪😎 #AlcanciadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
Lunes de descansar, recuerden que la recuperación es parte importante del entrenamiento, no lo dejen de lado. #AlcancíadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
¡Corredores terminamos la semana 17! ¿Cómo se sienten? ¿Están listos para comenzar la semana 18? #AlcancíadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
Ahora sí ... por hoy listo!
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#AlcancíadeKMS #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento #Saucony #Sauconytriumph
Corredores, ¿cuál ha sido su canción favorita para entrenar esta semana? Recuerden compartir sus fotos y kilómetros con nosotros usando #AlcancíadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
Cerrando semana de actividades con una sesión aeróbica, ¿qué actividad harán con este frío? ⛹️⛹️♀️ #AlcancíadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
¿Quién más se acaba de dar cuenta de que estamos a semanas del Maratón? 😱 #AlcancíadeKMS 🏃 #ProgramaDeEntrenamiento #MPM18
Recordemos que las sesiones aeróbicas nos sirven para mejorar nuestra resistencia por lo cual son muy importantes dentro de nuestro entrenamiento. 🏊🚴 #AlcancíadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
"No hay atajos para llegar a los lugares que realmente valen la pena" Corre estos 8-10k pensando en lo genial que se sentirá el llegar a la meta en diciembre💪😎 #AlcancíadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
Después de una semana de entrenamiento intenso, creo que nos merecemos un descanso, relájense, vayan por un masaje y disfruten que el lunes empezamos de nuevo al 100 #AlcancíadeKMS 🏃 #MPM18 #ProgramaDeEntrenamiento
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