Top Tweets for #ProgrammeSportif
On fait bcp de place à la prép mentale et à la prép physique... mais tellement peu à la #nutrition.
🥗🥗🥗
C'est une fondation de la performance et de la santé qui mérite beaucoup plus que 2% des budgets des équipes.
#NutritionSportive
#ProgrammeSportif
Shoulders day ! Yes ! Une séance dédiée aux épaules ! C’est le prix à payer pour des épaules fortes, mobiles et en bonne santé !
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Tu veux des résultats :
1) Maîtrise la technique de tous les mouvements de ton programme
2) Mets de l’intensité dans tes entraînements. T’es pas là pour perdre ton temps !
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Aujourd’hui c’était jour des épaules !Qui veut des noix de coco ?! 🥥🥥
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Tu connais le Graal du coach sportif ? 🏆
Cette carte professionnelle c’est l’assurance d’avoir affaire à un vrai coach sportif diplômé d’Etat ! 👨🏻🎓
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Tu veux des résultats ? Ta programmé ton cycle de progression ? Alors tu t’y tiens, point barre ! Où que tu sois !💪🏻🚀
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Et c’est parti pour la séance épaules ! On veut des noix de coco nous !!!
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Un programme contient plusieurs équipes. Ton équipe de 2019, 2020, 2021, 2022, etc. 🔄
Est-ce que la décision que tu prendras aujourd'hui sera la meilleure pour ton programme OU pour ton équipe?
🤔
#CultureGagnante
#ProgrammeSportif
HIIT pour faire trembler tes abdos 🔥 https://t.co/DIcA1rn0Hd ciblé bas du ventre et obliques #hiit #Litobox #programmesportif #renforcementmusculaire #circuittraining #calisthenics #musculation
Retour aux sources : calisthenics https://t.co/twbKEn55Ex musculation au poids du corps 💪 #Litobox #programmesportif #renforcementmusculaire #circuittraining #calisthenics #musculation
Sortez la corde à sauter https://t.co/ynt8TDZm7a voici un HIIT à la Rocky 🔥 💦 💪 #hiit #cordeasauter #Litobox #programmesportif #renforcementmusculaire #circuittraining
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