Top Tweets for #Projectrock
9/29 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
足腰痛めてから、約2ヶ月半ぶり試しにフリーウエイト実施💪よし、いける！次から上半身、低重量から復活します！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
9/27 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
マシンはいつもより1セット追加、負荷を挙げて、有酸素もレベル、速度、時間ともに増やして実行！今日が1番強い💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
@TheRock I can’t wait for #ProjectRock to be dropped somewhere so I can get gym shoes and start this journey I need to get on so I can get healthy and lose 100 lbs
9/26 トレ前
オールインワンプレワークアウト/レモン風味
oikos/プレーン砂糖不使用
有酸素運動のみ
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #GORILLASQUAD
9/25 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
Tシャツは先日、AIで生成したもの☝️結構お気に入り、モチベーションあがるので着せてみました😆今日もやりきった💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
ナツさんの過去のプロンプトで、生成した事ないのをやってみました！なんか、めっちゃ良いよね😆過去のも見直して、これからも生成してみます🤗
9/21 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
連休、雨降り、強くなるのに必要なし！必要なのは継続あるのみ💪継続こそ、強くなる近道！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #WWE
9/20 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
お仕事休みの日、いつもよりしっかり睡眠😪💤少し遅くから始めたけど、無理なく、しっかり丁寧に💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #VelveteenQueen
9/18 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
久々に「RRR」BGMで筋トレ💪モチベ爆上がり⤴また観たくなった！次で11回目になるけど😆✌️
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #RRR
9/16 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
今日の胸、明らかにデカくなってた😆気のせいじゃない、進化の証！ 自画自賛？上等、上等、進化し続けてみせる！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
9/14 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
仕事がある日でもルーティーン欠かさず！それが、まさにルーティーン！ルーティーンを継続するから、進化に繋がる！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
9/13 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
お仕事休みなので、しっかり睡眠😪💤だから、いつもより遅く始めたけど、無理せず、しっかり丁寧に💪更なる高みへ！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
9/10 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
2泊3日のお仕事前でも低重量、低回数で無理せず、丁寧に💪ほんの僅かでも、昨日の自分より強くなる！なってみせる！
全ては強くなるために！！
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9/8 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
今日も低重量、低回数で無理せず、丁寧に💪それでも前回より少しでも重量挙げ、回数増やして、更なる高みへ(￣^￣ゞ
全ては強くなるために！！
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9/7 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
雨降りだったけど、今日も低重量、低回数で無理せず、丁寧に💪雨でも、嵐でもジムは屋内、強くなるのに影響なし！！
全ては強くなるために！！
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9/4 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
早く寝たけど、寝つき悪くなかなか寝れず😅それでも今日も無理せず、しっかりとトレーニング💪
全ては強くなるために！！
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9/3 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
今日はお仕事休み☝️焦らず、無理せず、ゆっくりと丁寧に！完全復活には、まだ程遠いけど悲観せず、継続あるのみ💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
8/31 上半身マシンのみ＋有酸素運動
今日から下半身、復活！もちろん、マシンで低重量、低回数だけどね😅焦らず、無理せず、継続していき、少しづつ高みを目指す
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
おれのイチ押しのトレーニングウェアブランドが…
全然新作出ないしラインナップ減ってるなーって思ってたら…
今持ってるやつを大事に大事に使っていこう🥲
DJ頼むよ！オリジナルブランドで出してくれ！😂🙏🏽
#筋トレ #トレーニング #トレ着 #projectrock #DwayneJohnson
8/28 上半身マシンのみ＋有酸素運動
有酸素運動レベル1つあげた！少しずつ、昨日より今日、今日より明日！僅かでも継続して、更なる高みを目指す💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
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8/24 上半身マシンのみ＋有酸素運動
昨日より今日！今日より明日、明後日！先を見て、前を見て、更なる高みを目指す💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #ちいかわ #ちいかぶ
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