Top Tweets for #QueKilos
El maíz no necesita presentación… ¡pero sí toda una conversación! 🌽💬
Tortillas, pozole, atole, elote o tlacoyos: ¿cuál es tu forma favorita de disfrutarlo?
#Maíz #AlimentaciónSaludable #QueKilos
🥪🍎 Un pequeño cambio puede hacer una gran diferencia. 🌎💚
Al preparar la lonchera, elige recipientes reutilizables, una botella rellenable con agua simple y frutas sin empaques. Así cuidas tu salud y también al planeta. ♻️
#DomingoDeLoncheras #QueKilos #LoncherasSaludables
¿Influye la publicidad en lo que comen y beben niñas, niños y adolescentes? 📺
La exposición constante a anuncios de productos no saludables puede moldear sus preferencias y decisiones🧠🍎
📌 Libro disponible en: https://t.co/h1Kbe3iswH
#quekilos
¿Para qué sirve el #etiquetado de alimentos? 🤨
Te presentamos nuestro libro “¿Hasta que los kilos nos alcancen?”, en el se habla de la ciencia detrás del etiquetado de advertencia que tenemos en México🇲🇽
📌 Puedes consultar el libro en: https://t.co/zqTq8IIWkU #QueKilos
Pequeños cambios hacen una gran diferencia.
Sustituye productos ultraprocesados por opciones más naturales y caseras para las loncheras de niñas y niños.
#DomingoDeLoncheras #QueKilos #LoncherasSaludables
¿Sabías que el entorno en el que vivimos puede facilitar o dificultar llevar una vida saludable? 🤔
En el libro “¿Hasta que los kilos nos alcancen?”, se analizan propuestas de políticas públicas para disminuir la obesidad ✅
📌 Disponible en: https://t.co/h1Kbe3hUH9 #quekilos
Cambiar el refresco por agua, moverme más y elegir mejor lo que como no fue magia… fue decisión.
Y cada pequeño cambio cuenta. 💧🍎
Celebra tus avances, aunque parezcan pequeños. Tu salud lo nota.
#HábitosSaludables #MenosAzúcar #QueKilos
¿Por qué ciertas empresas se oponían al etiquetado de advertencia? 🤨
Te presentamos nuestro libro “¿Hasta que los kilos nos alcancen?”, en el que se desmienten los principales argumentos de la industria en contra de la salud 🫰
📌 Disponible en: https://t.co/zqTq8IIWkU #QueKilos
¿Ha cambiado nuestra dieta a lo largo del tiempo? 🍎
Actualmente, existe un alto consumo de productos ultraprocesados y comida rápida 😓
En el libro “¿Hasta que los kilos nos alcancen?” se habla más de este tema.
📌 Disponible en: https://t.co/h1Kbe3hUH9 #quekilos
Prefiere opciones saludables en lugar de productos procesados 🍎🥕
Hoy te compartimos alternativas sencillas para mejorar la lonchera y sumar más nutrientes sin complicarte.
👉 Cambiar es posible, paso a paso.
#DomingoDeLoncheras #QueKilos #LoncheraSaludable
En la actualidad, los estilos de vida y los entornos en los que vivimos 🏙️ favorecen dietas poco saludables y hábitos sedentarios 🛋️📱, lo que se asocia con el aumento de peso y el desarrollo de diversas enfermedades ⚠️.
#Modeloecológico #QueKilos #Obesidad
¿Qué productos y bebidas se asocian más con el desarrollo de enfermedades crónicas? 😳
Te presentamos nuestro libro “¿Hasta que los kilos nos alcancen?”, se habla sobre qué alimentos debemos evitar y cuáles preferir ✅
📌 Disponible en: https://t.co/zqTq8IIWkU #QueKilos
Prefiere opciones saludables en lugar de productos procesados 🍎🥕
Hoy te compartimos alternativas sencillas para mejorar la lonchera y sumar más nutrientes sin complicarte.
👉 Cambiar es posible, paso a paso.
#DomingoDeLoncheras #QueKilos #LoncheraSaludable
¿Sabías que una dieta saludable no tiene por qué ser más cara que una basada en ultraprocesados? 🤔
En el libro “¿Hasta que los kilos nos alcancen?” se habla sobre la dieta tradicional mexicana, su nivel nutritivo y costo económico 🇲🇽
Consulta:https://t.co/h1Kbe3iswH
#quekilos
En la actualidad, los estilos de vida y los entornos en los que vivimos 🏙️ favorecen dietas poco saludables y hábitos sedentarios 🛋️📱, lo que se asocia con el aumento de peso y el desarrollo de diversas enfermedades ⚠️.
#Modeloecológico #QueKilos #Obesidad
⏱️🍎 Lonchera en 5 minutos
Alista todo este domingo y mañana solo arma: fruta, verdura, proteína, cereal integral, grasa saludable y agua.
🎒✨ ¡Rápida, completa y sin estrés! ¿Ya hiciste la tuya?
#LoncherasSaludables #QueKilos
😢 No, el agua de limón con chía no te falló.
Falló la idea de que una bebida hace todo el trabajo.
Los cambios vienen de hábitos, no de milagros.
Y sí: siempre es buen momento para empezar a construirlos. 🫶✨💧
#HábitosNoMilagros #Nutrición #QueKilos
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