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おはようございます😃 #感謝と祈り🙏 #R4LB #コロナウィルス退散🚫 #早く日常が戻りますように🙏 (@ 廣幡八幡宮 in Kashiwa, Chiba-ken) https://t.co/j49BbGiF6z
ワラーチ昼ラン。30kmは走ろうと思うも気持ち調子が乗らんからダラダラと。まぁ走っただけエライって事で。ダラダラ走るのも疲れるね(*_*) #R4LB
Nike Run Clubで20.42 kmを走りました。
ワラーチ夜ラン。541-513-507-504-517…のんびりゆっくりまったりと。雨やけど、なんかモヤモヤするから、最近たまーにやる呑んでから走るパターンのやつな(*_*) #R4LB
Nike Run Clubで5.40 kmを走りました。
あ、今更ですが、昨日は大江戸線（環状部のみ）一周走ってきましたー＼(^o^)／ 寄り道し過ぎで距離長くなってもうたー(*_*) #写真多過ぎて収まらんw #R4LB
Nike Run Clubで36.17 kmを走りました。
シューズ昼ラン。512-446-438-506-456-458-506-501-448-440…先週と同じコースの予定が仕事の疲労なんか全く身体が動かず風強過ぎて全くスピード出ずで走れんからショートカットして終了～(*_*) あ、ワラーチ作らねば(´Д` ) #R4LB
Nike Run Clubで10.37 kmを走りました。
シューズ夜ラン。521-420-413-350-430…まだワラーチ作っとらんから今日も靴と仲良くなる練習w 久々にペース上げてみたけど無理やった(*_*) #R4LB
Nike Run Clubで5.06 kmを走りました。
シューズ午前ラン。午後は用事があるから早起きして走る予定がまさかの二度寝出遅れでこれしか走れず(´Д` ) それでもしんどかったー(*_*) ワラーチ穴開いて血豆出来てもうたからしゃーなく靴と仲良くなる練習w #R4LB
Nike Run Clubで17.30 kmを走りました。
ワラーチ夜ラン。529-506-446-443-431…なんか酔えんかったし時間ありそうやったからたまーにやる呑んでから走るパターンのやつな(*_*) #R4LB
Nike Run Clubで5.34 kmを走りました。
第42回神奈川マラソン歩かずに完走できた😂 100分切れて良かった😂 しんどかったー😭 ベストより15分近く遅いけど、今の力は出し切ったー(*_*) 父も2時間25分くらいで無事完走！疲れたからもー走りたくないわ(´Д` ) #R4LB
シューズ夜ラン。509-450-446-429-406…乗り気なく急に無理やり走ってもそりゃまともに走れんよね(*_*) あ、レースやった皆さまお疲れさまでした！おまとめでさーせんw #R4LB
Nike Run Clubで5.03 kmを走りました。
シューズ昼前ラン。517-435-441-432-448-452-505-441-450-435-434-438-500-453-443-448-505-517-520-525-508-504…突然暇になったんで適当に近所を走ったらエグいコースで泣いた(*_*) #R4LB
Nike Run Clubで22.34 kmを走りました。
ワラーチ昼ラン。522-454-436-439-445-450-430-431-421-423…こんなんでしんどいだなんて…(*_*) 再来週のハーフレースなんて走れんわ(´Д` ) #R4LB
Nike Run Clubで10.11 kmを走りました。
ワラーチ昼ラン。あまり走る気にならんかったけど雨降る前に少しだけ…って後半降られたわ(´Д` ) 身体重過ぎ心肺落ちまくりであかーん(*_*) #R4LB
Nike Run Clubで10.03 kmを走りました。
ワラーチ夕夜ラン。昼飯がてら呑んで帰って珈琲飲んでまったりしてたらフォロワーさんが近所を走ると言うんで慌てて着替えて捕獲しに逝ったのに何故か捕獲されたみたいになってもうたー🤣 #R4LB
Nike Run Clubで12.65 kmを走りました。
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