Top Tweets for #Rotinamatinal
Dica preciosa para começar o dia: antes de levantar, pedale um pouco no ar! 🚲 Ajuda no retorno venoso, desperta os músculos e prepara o espírito. Depois, aquele café caprichado para completar a energia. Vamos cuidar da gente? ☕️🌿 #QualidadeDeVida #RotinaMatinal
Ajustes simples na rotina matinal podem ajudar a clarear a mente.
🔗Leia mais em: https://t.co/xuu9xN2gTR
(Foco: urbazon / Getty Images)
#Foco #Produtividade #RotinaMatinal #ForbesSaúde #ForbesBr
#rotinamatinal
Água gelada no rosto, agua com limão em Jejum, chá de limão com gengibre
Rotina matinal para tornar seu dia incrível:
1️⃣ Pratique 10 minutos de alongamento.
2️⃣ Medite por 5 minutos.
3️⃣ Inicie o dia com positividade.
Sua mente e seu corpo te agradecerão! ☀️🧘♂️
#RotinaMatinal #BemEstarMental
#hidratação
#rotinamatinal
Quando acordamos, geralmente estamos desidratados.
Adicione limão e sal integral a sua água para potencializar a sua hidratação.
Comente se você tem o hábito de beber agua logo que acorda
#Rotinamatinal Acordar e ficar atenta na busca do som de um pica-pau
+1 dia ✅
Bom Dia 3af ☀️
Agora já posso passar o café ☕️ 🥹
Todas as manhãs, um momento de escrita. No mínimo 500 palavras, mas tenho feito uma média de 1000 😊💕 #escritor #escritora #rotinamatinal
quem também usa o filtro recém usado de cinzeiro de manhã ?? Kkkkkk
#instastorie
#cafe
#rotinamatinal
Para começar bem a semana, fizemos uma sequência de hábitos matinais que transforma qualquer dia em um bom dia! 😉
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Quantos você pode tentar hoje? 👀
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Marque algum amigo para fazer também! 🤝
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#autocuidado #saúde #saúdemental #hábitos #hábitossaudáveis #rotinamatinal
A felicidade da manhã!!! Amo café!
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#cafedamanha #cafe #café #coffee #kaffee #euamocafe #cafezinho #rotinamatinal #matinal #manhã em Florianópolis, Santa Catarina https://t.co/ddkGlq9Bvx
vocês já ouviram falar de PROCRASTINAÇÃO PRODUTIVA? Eu achei esse termo num desses dias que prometi pra mim mesmo dormir mais cedo e as 2.a.m. tava jogando no Google se pinguim tem joelho.
#quarentena #TOC #rotinamatinal
🌿
Mais um artigo no ar pessoal!! Hoje falamos um pouco sobre as rotinas matinais de acordo com o Ayurveda ☀️
Então entrem lá na nossa página do Medium e confiram essa matéria! 😉👇
https://t.co/zbaNeMF7Mw
#saúdeÉliberdade #ayurveda #vidaveda #blog #acordar #rotinamatinal
Meditação matinal ✔
Caminhada com mentalizações ✔
Banho frio ✔
#rotinamatinal #desenvolvimentopessoal #coldshower #caminhada
#meditação #meditation #Mindfulness #Mindset #mentalização #personaldevelopment
O que aconteceu neste vídeo de #RotinaMatinal? TUDO ERRADO HAHA além da trolagem maravilhosa no @imHaruyuki
https://t.co/RQBUEGYJY4
RT para ter boa sorte no ano novo yahaya
O #CremedeDia DVINE já faz parte da #rotinamatinal de #beleza da Margarida Almeida do @StyleItUpLisboa. E da sua? :) https://t.co/yKNOiQRltY
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