Top Tweets for #RunnersPilates

YOUNG(yyoung) @yyoung0316

over 5 years ago

#ライブラン　#liverun #市河麻由美トレーナー #ピラティス #MayumiIchikawa #runnerspilates

市河麻由美 @ichikawa0503

over 5 years ago

ライブラン　ランナーズピラティス。本日のセッションの要点です写真①骨盤の三角形は下腹に作ります。寝転ぶと床と平行。腰と床の間に、手の平一枚分の隙間出来ます。 ②膝を開いていくエクササイズ踵離さず、膝股関節90度を維持 ③うつ伏せ脚アップダウン指で触っている所から上げて下さい

ichikawa0503's tweet photo. ライブラン　ランナーズピラティス。
本日のセッションの要点です

写真①骨盤の三角形は下腹に作ります。寝転ぶと床と平行。
腰と床の間に、手の平一枚分の隙間出来ます。

②膝を開いていくエクササイズ
踵離さず、膝股関節90度を維持

③うつ伏せ脚アップダウン
指で触っている所から上げて下さい https://t.co/prYaixXNnb

ichikawa0503's tweet photo. ライブラン　ランナーズピラティス。
本日のセッションの要点です

写真①骨盤の三角形は下腹に作ります。寝転ぶと床と平行。
腰と床の間に、手の平一枚分の隙間出来ます。

②膝を開いていくエクササイズ
踵離さず、膝股関節90度を維持

③うつ伏せ脚アップダウン
指で触っている所から上げて下さい https://t.co/prYaixXNnb

ichikawa0503's tweet photo. ライブラン　ランナーズピラティス。
本日のセッションの要点です

写真①骨盤の三角形は下腹に作ります。寝転ぶと床と平行。
腰と床の間に、手の平一枚分の隙間出来ます。

②膝を開いていくエクササイズ
踵離さず、膝股関節90度を維持

③うつ伏せ脚アップダウン
指で触っている所から上げて下さい https://t.co/prYaixXNnb

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TA Physiotherapy & Osteopathy @TAPhysio

over 10 years ago · Tottenham

Cheers @gerardgreenephy Fantastic delivery by @annameggitt @ProjectMe_N8. @adewagstaff would benefit from some #runnerspilates

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Perfect Balance Clinic @PBClinic

almost 11 years ago

How does #pilates make you a better #runner? via: http://t.co/nigioIjuvh #runnerspilates #pilateslover #runners

PBClinic's tweet photo. How does #pilates make you a better #runner? via: http://t.co/nigioIjuvh

#runnerspilates #pilateslover #runners http://t.co/9oPDJxK7aJ

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