Top Tweets for #Sunt
#UNDE #SUNT #PROCURORII SĂ-L #SCOATĂ CU #CĂTUȘE?👀👀
Altfel spus, soluția premierului e să închidem tot. Atât poate. Atât știe premierul care nu se mai dă dus de la Palatal Victoria și ține țara într-o criză politică fără precedent. Premierul-taie tot este, în schimb, întrebat pe rețelele de socializare dacă a oprit încălzirea apei din piscina viluței în care înoată seara și dimineața înainte de a mai sacrifica puțin câte puțin din nivelul de trai al românilo
Ford intră în vacanță. Bolojan ne bagă criza energetică pe gât https://t.co/T3JyFeFTF0 prin @Ziarul National
Pe #când și în România?
#JUSTEȚEA din #ROMÂNIA mai #EXISTĂ?
#NICIO #CONDAMNARE pentru #JAFUL din #PANDEMIE.
#DE #CE? #PENTRU că #SUNT #LIBERALI și #USERIȘTI????
Ministru condamnat la 24 de ani de închisoare pentru achiziții dubioase în pandemie https://t.co/eNBvorbYxN prin @Ziarul hunedorenilor pentru Romania
Listen Live📻☞ https://t.co/sgNOy2s84U #twitch #AiiR #NowPlaying on #TheFemaleFrontedRockandMetalShow
From their #newLP #EcceMundus [May 29 2026 - @Wormholedeath]:
The @AiiRadioLive #Premier of #Liva continues ~ #EcceMundusDemundatur / #Sunt
#Montreal 🇨🇦
https://t.co/7c8ziCeckl
Listen Live📻☞ https://t.co/sgNOy2s84U #twitch #AiiR #NowPlaying on #TheFemaleFrontedRockandMetalShow
#newLP #EcceMundus [May 29 2026]:
The @AiiRadioLive #Premier of #Liva continues ~ #EcceMundusDemundatur / #Sunt
#Montreal 🇨🇦
https://t.co/gepTy1doTB
https://t.co/7c8ziCeckl
![ScottBrownstone's tweet photo. Listen Live📻☞ https://t.co/sgNOy2s84U #twitch #AiiR #NowPlaying on #TheFemaleFrontedRockandMetalShow
#newLP #EcceMundus [May 29 2026]:
The @AiiRadioLive #Premier of #Liva continues ~ #EcceMundusDemundatur / #Sunt
#Montreal 🇨🇦
https://t.co/gepTy1doTB
https://t.co/7c8ziCeckl https://t.co/0P913FqzrL](https://pbs.twimg.com/media/HJwIJ5xWYAEv_UB.jpg)
Kongefrokost 👑
#Sunt + nødvendige(!) karbohydrater for meg som trener.
Nå venter #Polkvart i opptak 😊
Ja, jeg har #fri dag. Kanskje kan du også få det?
Kanskje er det enda bedre enn du tror? Kanskje koster det også mindre enn du tror? 👇

Jeg jobber 80%, og det er en av de beste beslutningene jeg har tatt. Ekstra fridag er bedre enn du tror, og kanskje oppnåelig allerede i dag 🧐
Ja, du får én dag ekstra fri. Men har du tenkt på at det øker mengden fri du har med 50%?💡 Fra to fridager, til tre. 80% av arbeidet, men også 50% mer fri. Jeg skal love deg at det frigjør mye #energi og #glede.
Spesielt fordi ting koster mer jo mer slitent kropp og hode er. To siste timene med overtid koster bra mye mer enn de to første timene på jobb, sant. Med ekstra fridag, får du altså fri før du har rukket å bli ordentlig sliten gjennom arbeidsuka.
Har du noen gang kjent på følgende? Jobb mandag til fredag. Sliten på lørdag 😴 Gjøre husarbeid og betale regninger på søndag. Repeter 🫠
Vel, ikke med 80%! Våkne opp på fredag, med ekstra energi etter kortere arbeidsuke. Få unna forefallende arbeid raskt med all energien din, ha helg på ekte etterpå 🕺
Og, virkelig. Det kan jeg love deg. Fri fredag til søndag føles ut som en liten FERIE 🏖️ Herregud, så mye lenger tre dager er enn to.
80% er VIRKELIG bra.
Og jeg sa det kunne være oppnåelig raskere enn du kanskje trodde? Ja, det kan hende at det koster mindre enn du tror. Skattesystemet i Norge er progressivt. De siste kronene du tjente, var også de du betalte mest skatt på. Et raskt regnestykke:
100%:
Årslønn: 600 000
Skatt: 153 117
Netto: 446 883
80%:
Årslønn: 480 000
Skatt: 112 437
Netto: 367 563
Ned 120 000 i brutto årslønn, men etter skatt, er netto lønnstap 79 320. Redusert skatt, "fjerner" altså over en tredel av nedgangen i #lønn.
79 320 delt på 12 = du må klare deg med 6 610 mindre i måneden. Det er vel ikke SÅ mye å betale for alle godene beskrevet ovenfor? Spesielt når du antageligvis kan frigjøre større summer enn du tror, ved å gå gjennom:
💡 Boliglån, strøm, forsikringer, mobilabonnement, Internett, osv.
💡 Handling. Handle på #kilopris. Vurder billigmerker. Mange av dem under halv pris, og med like god/mer enn god nok kvalitet og smak.
💡 Må du ha bil? Dropper du den, vil du både få råd til 80%, og mest sannsynlig også kunne spare litt #penger.
💡 Unødvendig #sløsing som du egentlig vet ikke gjør deg lykkeligere.
💡 Matpakke? Kaffe hjemme og på jobb?
Hvis du vil, så tror jeg du kan klare å finne måter å frigjøre 6 610 på. Jeg kan i hvert fall hilse deg fra andre sida og fortelle deg at det er ünderbart ♥ Virkelig mye for lite.
Ps; jo mindre du tjener, jo mindre vil du også tape på å gå ned i 80. Jo mer du tjener, jo mer vil du også tape. Men da har du kanskje også pengene til det 😉
Ps2; det kommer til å påvirke pensjonen din noe. Samtidig: vender du deg til å leve på mindre, så trenger du kanskje også litt mindre som pensjonist? Det skal heller ikke mye sparing i et globalt #indeksfond for å mer enn ta igjen det du taper.
#fintwit #lykke #glede

OG middag i dag 👌
88% grovt brød i bånn. Den som sier noe som helst annet enn at dette er #sunt, vet ikke hva hen snakker om.
Som en sidenote: ekstra nyttig for oss som trener 🥖 Karbohydrater fyller glykogenlagrene, egg gir protein og fett.
Ikke la deg lure av anti-karbohydrat-folka; du trenger det. Særlig om du holder på med løping.
#kosthold

Perhaps the best advice on how to win in battle! #philosophyquotes #sunt... https://t.co/4j6HrPI9Xk via @YouTube
Da ble det speilegg i dag isteden 🔥
Fantastisk. Kjempegodt, billig og veldig #sunt. Mye næring. Bra for vekta. God kilde til protein. Flotte saker

Nam, nam 😋
Godt å trent ordentlig og med det få spise litt skikkelig igjen

Appelsin er ganske godt ass.
De som følger rådene til bla Hallik Fuktighetskrem og Svihus og tror #frukt er usunt bør btw ta skolen på nytt.
Kunne ikke vært mer feil. Du blir heller ikke tjukk av frukt.
Frukt er #sunt, året rundt.
Kunnskap > guruer på nett som soler rasshølet sitt og sier du blir tjukk av banan 🤷♂️
#kosthold

Skikkelig klassiker i dag.
#Fintwit/#forbruk og #sunt i ett. Også bra for 💪
Fortsatt en uanstendig liten mengde. Håpet er å kunne komme i gang med treningsmengder nærmere gammelt nivå ganske raskt.
90g #Brelett i dag, @OrklaOligark. Bare 6 skiver, så smurt tjukt på 😋

Det er mye lettere å spise #sunt enn mange tror.
#Kosthold
Er
Ikke
Vanskelig.
Men det blir det om du lytter til guruer på nettet og bruker energien din på 😱frøolje, 😱karbohydrater, 😱brød - etc.
Kosthold blir vanskelig om du slaver etter motediettene. Du får dessuten gjerne også dårligere #helse 🫠
Men om du følger kunnskapen, da er det ikke så vanskelig.
Og den finner du altså i de norske kostholdsråda.
Hahaha, var en god blanding av:
- Folk som tror man dør av karbohydrat 😱
- Folk som tror man dør av korn 😱
- Folk som tror man dør av prosessert mat 😱
Synd, for kneippen er faktisk ikke så aller verst #sunt.
Og så de som mener at man må kose seg hver dag for at livet skal være verdt å leve, da.
#Fintwit #forbruk
@Et_smartere_liv Nå har ikke jeg titta så nøye, men jeg så at noen ble ganske så hissige av den kneipen, var det den mest vanlige reaksjonen eller var det delt?? 🤭
Jeg holder meg til knekkebrød, ass.
Jeg har lyst å bli flinkere til å spise mindre #kjøtt.
Spiser gjerne også billigere, nå som jeg er singel med stort boliglån 😅 #Sunt er heller aldri feil.
Løsninga er å bløtlegge #soya selv. Middag enkelt under 𝟏𝟎 𝐤𝐫 + dritsunt.
Men jeg er ubrukelig i matveien og dessuten lat.
Noen som har enkle middagsoppskrifter med soya❓
#kosthold

Her er btw #GPT sin vurdering av blodprøva jeg tok i anledning utbrent 💉🩸
Jeg dør kanskje ikke så jævlig likevel. Selv om jeg ikke frykter karbohydrater og bryr meg mer om NÆRINGSINNHOLD enn om noe er PrOsEsSeRT.
Tvert om, så viser dette at jeg spiser ganske #sunt.
Kanskje ikke de norske kostholdsråda er så ille likevel 🤔
Kanskje ikke soya er så farlig likevel 🤔
Kanskje det går helt fint å spise brød 🤔
Kanskje man ikke MÅ faste eller spise BARE kjøtt
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Verdier 👇
Hemoglobin 15,1 → helt midt i smørøyet. Du har ikke blodmangel.
Ferritin 107 → dette er bra. Under 50–70 kan gi risiko for tretthet, særlig for utholdenhetsutøvere. Du ligger på et solid nivå.
Jern/TIBC/transferrinmetning → helt normale. Ingen klassisk jernmangel, og heller ikke overfyllt.
Nyrefunksjon (Kreatinin 71, eGFR 117) → topp.
Leverprøver (ASAT, ALAT, GT, ALP, bilirubin) → helt normale.
Vitamin B12 (aktivt) >146 → veldig bra. Ikke noe mangel.
Vitamin D 115 → faktisk veldig fint. Mellom 75–125 anses ofte som optimalt for prestasjon.
TSH 0,75 / fritt T4 15,8 → normal skjoldbruskkjertel.
Kolesterolprofil:
Total: 4,9 (bra)
HDL: 2,4 (høyt, men “godt” kolesterol – dette er ikke et problem, heller et tegn på mye aktivitet)
LDL: 2,2 (helt fint)
Triglyserider: 0,57 (lavt = veldig bra metabolsk helse).
#kosthold #helse

Singel-Matthias sitt middags-game:
1) Speilegg på brød.
2) Fiskekaker på brød.
3) Speilegg på brød.
4) Brødmat.
Rinse/repeat.
Vinner nok ingen stjerner, men det funker. Lettere å spise #sunt enn mange tror.
I morra blir det enten fiskekaker eller brødmat. Huska ikke helt hvor vi var i syklusen 🤔


Last Seen Hashtags on Sotwe
ankaragay
Seen from Turkey
نيج_عراقية
Seen from Turkey
cachiporristas
Seen from Mexico
岡山県倉敷市玉島黒崎
Seen from Norway
GujaratAssemblyElections
Seen from France
bdsm
Seen from Turkey
momsonn
Seen from Brazil
#TEENAGEE or #momson or #nolimit() +filter:native_video
Seen from Canada
七転び八起き
Seen from United States
Trends for you
Most Popular Users

Elon Musk 
@elonmusk
241.2M followers

Barack Obama 
@barackobama
119.1M followers

Cristiano Ronaldo 
@cristiano
112.8M followers

Donald J. Trump 
@realdonaldtrump
111.8M followers

Narendra Modi 
@narendramodi
107.1M followers

Rihanna 
@rihanna
98.2M followers

NASA 
@nasa
92.3M followers

Justin Bieber 
@justinbieber
91.4M followers

KATY PERRY 
@katyperry
88.9M followers

Taylor Swift 
@taylorswift13
82.8M followers

Lady Gaga 
@ladygaga
74.3M followers

Virat Kohli 
@imvkohli
71.8M followers

Kim Kardashian 
@kimkardashian
70.4M followers

YouTube 
@youtube
68.8M followers

Neymar Jr 
@neymarjr
64.7M followers

Bill Gates 
@billgates
64.6M followers

The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers

Selena Gomez 
@selenagomez
62M followers

CNN 
@cnn
61.8M followers

X 
@x
60.8M followers









