Top Tweets for #TipsLongRun
Santai petang 30 min. Layan.
“Story best, kita kongsi”
Semoga bermanfaat.
#MalaysiaRunner #tipslari
#SuuntoRun
#suuntomalysia
#TipsLongRun #MAFTraining #BaseTraining
Siapa yang percaya peluh banyak tanda bagus sebab bakar kalori lebih?
“Story best, kita kongsi”
Semoga bermanfaat.
#TipsLongRun
Vlog Larian 13k untuk hari ini. Cuaca best. Tapi tajk larat: Enjoy !
“Story best, kita kongsi”
Semoga bermanfaat.
#TipsLongRun #MAFTr #BaseTraining #Endurance #WeightLoss #KongsiTipsLari #JomSihat #CeritaLari
##RunNyem
Apanah CARA latihan MAF yang betul?
Ada 4 kriteria runners kena tahu sebelum nak lari MAF ni.
“Story best, kita kongsi
Semoga bermanfaat.
#TipsLongRun #MAFTraining #BaseTraining
Apakah beza antara BASE TRAINING dan MAF TRAINING?
“Story best, kita kongsi”
Semoga bermanfaat.
#TipsLongRun #MAFTraining #BaseTraining #Endurance #longrun #KongsiTipsLari
3 Jenis Workout yang dapat bantu larian para runner. Amalkan ok.
“Story best, kita kongsi”
Semoga bermanfaat.
#TipsLongRun #StrengthTraiming
Vlog Larian Long Run baru comeback. Cuaca best. Enjoy !
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #Stamina #Endurance #LongRun
#KongsiTipsLari #JomSihat
Tips long run untuk beginner. Elak push peringkat awal dalam fasa adaptasi. Jangan cedera dan enjoy proses.
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #pelaripemula
Sukan lari kadangkala boleh jadi terapi diri. Betul ke?
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #Stamina #Endurance #LongRun
#KongsiTipsLari #JomSihat #RunYourWay #runfoareason
Hai semua !
Bro ada share aikit apa kebaiikan berlari guna cara latihan MAF?
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #LatihanMAF
Vlog Larian 1 Jam (1st Long Run selepas 6 minggu) untuk weekend ini. Cuaca layan. Enjoy !
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #Vlog
Hi guys !
Ada 3 Tips pilih Energy Gel yang betul. Gambar kongsi ni antaea energy gel yang permah saya try !
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #EnergyGel
Hi semua !
Kali ini bro Nyem nak kongsi jawapan pertamyaan. Ada 7 tips cara nak naikkan stamina untuk projek long distance running.
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #Stamina #Endurance #LongRun
Hai semua !
Bro kongsi 5 cara nak kurangkan CRAMP ketika berlari. Beginner pun perlu tahu.
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#CeritaLari #CrampInjury
#TipsLongRun
8 Tips pernafasan ketika berlari.
Tips ini sesuai untuk korang pemula yang nafas kurang ok. Cuba dan praktis sampai dapat pattern pernafasan yang betul.
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#Breathing
#TipsLongRun
#KongsiTipsLari #JomSiha
5 Sebab Kenapa Pelari rasa pening ketika berlari? Biasanya beginner banyak rasa macam ini. Jangan give up dan ambil tahu so koranc akan mudah lepas faham kenapa jadi macam tu.
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #LongRun
#KongsiTipsLari #JomSihat
Perbezaan antara STAMINA vs ENDURANCE dan kaitan “Energy Contribution” bagi setiap jarak.
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #Stamina #Endurance #LongRun
#KongsiTipsLari #JomSihat #CeritaLari
9 Tips nak improve dan laju kan pace ketika long run. Layan..
Semoga bermanfaat.
“Story best, kita kongsi”
#TipsLongRun #LSD
#KongsiTipsLari #JomSihat #CeritaLari #TipsPuaaa
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
240.2M followers
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.6M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.1M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
Rihanna
@rihanna
97.3M followers
NASA
@nasa
92.1M followers
Justin Bieber
@justinbieber
90.6M followers
KATY PERRY
@katyperry
86.9M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
80.7M followers
Lady Gaga
@ladygaga
72.3M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.4M followers
Virat Kohli
@imvkohli
68.7M followers
YouTube
@youtube
68.6M followers
Bill Gates
@billgates
63.5M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
CNN
@cnn
61.9M followers
Neymar Jr
@neymarjr
61.2M followers
X
@x
60.9M followers
Selena Gomez
@selenagomez
60M followers