Top Tweets for #VMA100

Fred Esnault @Fred_Esnault

over 10 years ago

J-11 avt @RunningTourVers : prépa ! 40' échft #FCM75, 12 #LD acclrt >>> #VMA100, 5' #RC. @StephBailly78 reviens !... https://t.co/zaNLMEBTou

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Fred Esnault @Fred_Esnault

over 10 years ago

#Running #Prépa10km #FouléesVincennes : sem.6, séa.3, 30' #VMA60 + 6 #LD (#VMA100+récup) + 5' #VMA60. @StephBailly78 https://t.co/iVh60TGdWM

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Fred Esnault @Fred_Esnault

over 10 years ago

#Running #Prépa10km #FouléesVincennes : sem.4, séa.1, 3*(6*(40" #VMA100+40" récup), 2' entre). @StephBailly78 ++++ ! https://t.co/KtLClNobar

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Fred Esnault @Fred_Esnault

almost 11 years ago

#Running #Prépa10km #FouléesVincennes : sem.1, séa.1 (2 *6*(40" #VMA100 + 40" récup), 2' récup. https://t.co/dwloYdlaxD @StephBailly78 +++ !

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Fred Esnault @Fred_Esnault

about 11 years ago

Prépa #Marathon ac @StephBailly78 : sem.10, séa.1, ~11,5 km, 50' #VMA60+8*200m #VMA100, récup 200m+10' RC, étrts. https://t.co/XZnrltSoEa

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