#VO2_Max - Twitter Hashtag

over 2 years ago

#VO2_Max: This is high-intensity cardio. Simply put, VO2 Max is the maximum or optimum rate at which the heart, lungs, and muscles can effectively use oxygen during exercise. It is used as a way of measuring your aerobic capacity.

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MedPrix Trading Co. LLC @MedprixCo

almost 3 years ago

Unlock peak health and sports performance with #METALYZER_3B & #METAMAX_3B - your ultimate #VO2Max_System . Contact #MedPrix_Trading at 056 564 7283 or visit https://t.co/7bb77DnLye #HealthTech #Spiroergometry #CPET #CardiologyEquipments #UAEMedicalEquipment #VO2_Max #UAE

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KOTARO MANNEN @mannenko

about 3 years ago · Kurume-shi

先月は #スタミナ対策で #LSD、9月からは #スピード対策で #5km走に切り替えています。今朝、#VO2_max を昨シーズン末に記録した48から更新できました。#クーパーテストを指標にすると、3時間45分程度で走れることに。夢の3時間半きりには53は必要か？ #トレーニングの #目標が定まった。

mannenko's tweet photo. 先月は #スタミナ対策で #LSD、9月からは #スピード対策で #5km走に切り替えています。今朝、#VO2_max を昨シーズン末に記録した48から更新できました。#クーパーテストを指標にすると、3時間45分程度で走れることに。夢の3時間半きりには53は必要か？ #トレーニングの #目標が定まった。 https://t.co/xPABaZtx8K

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KOTARO MANNEN @mannenko

over 3 years ago

来週の #さが桜マラソンの前哨戦として、本日は先月の #北九州マラソンから2kg #減量し #小郡ハーフマラソンに参加。 #目標　の #2時間切りを達成できました。#ペースも終始安定し、ラスト2kmでは、キロ4分47秒と #最速ラップに続き #VO2_Max も更新。来週の #サブ4 #達成も見えてきたぞ。

mannenko's tweet photo. 来週の #さが桜マラソンの前哨戦として、本日は先月の #北九州マラソンから2kg #減量し #小郡ハーフマラソンに参加。 #目標　の #2時間切りを達成できました。#ペースも終始安定し、ラスト2kmでは、キロ4分47秒と #最速ラップに続き #VO2_Max も更新。来週の #サブ4 #達成も見えてきたぞ。 https://t.co/xSBEi8Umt8

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KOTARO MANNEN @mannenko

over 3 years ago

本日も診療後、#web #研修会受講し #筋トレからの #10km #ランニング。本日もキロ6分半切れました。#fastest_lap はラスト1kmの5分49秒と #更新、平均心拍も実測でも130bpm弱。#VO2_MAX も46とアップしており、いつの間にか #メタボから #アスリートへ #北九州マラソン #サブ5目指せ #ダイエット