Top Tweets for #WorkOutLife
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D-28🔥
後4週間✨
少しだけ戻した体重は張りを残しながらまた削る💪🏿
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Thought it was going to be easy… until reality hit 😅
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フィジークでも脚トレは最低限やってます🥹
そのうち💪🏿🫣
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PPL番外編の弱点克服部位(肩、腕)🔥💪🏿
筋肉は増える段階じゃないから張らしていきます🫡
おつトレやまでした🤘🏿
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少しずつ良くなってる🥹はず😗
午前中のジム活はイイね✨
おつトレやまでした🤘🏿
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You don’t need a perfect routine.
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脚もカットとストリエーションが欲しいなって思う水曜の脚トレでした😗
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🕷️ Training update:
The muscles are growing.
The suit is getting tighter.
The brain is getting smoother.
❤️ for himbo
🔁 for jock
💬 for hypno
Choose wisely
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特に弱点な肩と腕💪🏿🔥
パンパンになったけど、まだまだ丸っとならないな🤦🏿
おつトレやまでした🤘🏿
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2set目は停めで🔥
そんなPullDay(背中の広がりメイン)でした💪🏿
おつトレやま🤘🏿
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引き続きPPLで週のトレーニングボリューム稼ぎます💪🏿
そんなPushDayでした🫡
おつトレやま🤘🏿
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D-2🔥
軽ディプリートだから張りはある🥹
前日にプチカーボアップがハマってくれることを願う🙏
せっかくの華筋はコンテスト前だからオフで✨
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