Top Tweets for #Zdrowa
Czas urlopów wystartował na dobre☺️🌴
Może teraz znajdziesz👩 dosłownie ⌚️10 minut na wykonanie ważnego badania, które może uratować Ci życie?
Sprawdź harmonogram postojów #mammobus🚐
👉https://t.co/wUaSYAObyI
i zrób #mammografia, by mieć pewność, że jesteś #zdrowa
📽️Zobacz ⤵️
Czas urlopów wystartował na dobre 🌴
Może teraz znajdziesz dosłownie⌚️10 minut na wykonanie ważnego badania, które może uratować Ci życie❓
Sprawdź harmonogram postojów #mammobus 🚐
👉https://t.co/wUaSYAOJog
i zrób #mammografia, by mieć pewność, że jesteś #zdrowa
Czas urlopów wystartował na dobre☺️🏖️
🤔Może teraz znajdziesz👩 dosłownie⌚️10 minut na wykonanie ważnego badania, które może uratować Ci życie❓
Sprawdź harmonogram postojów #mammobus🚐
👉https://t.co/wUaSYAOJog
i zrób #mammografia, by mieć pewność, że jesteś #zdrowa
📽️Zobacz⤵️
W programie #MojeZdrowie najwięcej ankiet wypełniły kobiety z najmłodszej grupy wiekowej 20-29 lat.
🤔Dlaczego?
Planują dorosłość pełną przygód🚀? zawodowych wyzwań 🧑🔬? chcą założyć rodzinę 🤰?
Cokolwiek planujesz 👉musisz być #zdrowa.
@NFZ_GOV_PL @aga_mastalerz
Do początku 2025 r. już blisko 16 tys.👩🦰kobiet wykonało #mammografia w ramach #ProgramProfilaktykiRakaPiersi
🫵Ty też👩🦰 zadbaj o siebie i upewnij się, że jesteś #zdrowa❣️
Sprawdź harmonogram postoju #mammobus w maju⤵️
https://t.co/TPuZNYtOyw
@MZ_GOV_PL @NFZ_GOV_PL @MichalSztybel
🚺 Rak piersi to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet w Polsce. Wczesne wykrycie może uratować życie!
🩷 Mammografia to badanie, które trwa kilka minut i nie wymaga przygotowania!
👩🦱👩🦳 Masz 45-74 lata?
Skorzystaj z bezpłatnej mammografii w ramach #NFZ – dostępnej w poradniach i mammobusach. Nie potrzebujesz skierowania!
📍 Znajdź najbliższą placówkę
👉https://t.co/pz6Q4MV7pt
🚑 Sprawdź harmonogram mammobusów
👉 https://t.co/bC6WVXUEQC
@MZ_GOV_PL @NFZ_GOV_PL
Pamiętasz o #ProfilaktykaRakaPiersi?Jeśli przygotowujesz 🏋️♀️sylwetkę do wakacji👙➡️ to koniecznie pamiętaj też o #profilaktyka
Jeśli masz 45-74 lata zrób #mammografia, by mieć pewność, że jesteś #zdrowa lub mieć szansę na wyleczenie
Posłuchaj eksperta⤵️
@MZ_GOV_PL @NFZ_GOV_PL
🥤Czy wiesz, że w jednej butelce napoju może być aż 10 łyżeczek #cukru? 😱
👩⚕️Dziś w Zespole Szkół Specjalnych w Siemiatyczach edukowaliśmy uczniów o Talerzu Zdrowego #Żywienia i ukrytych źródłach cukru w ramach programu #TrzymajFormę! 🍎
💡Świadome wybory = #zdrowa przyszłość! 💬
🍴💕 Walentynkowa kolacja dla serca
💓 Walentynki to doskonała okazja, by przygotować w domu wyjątkową kolację. Zadbaj, by była nie tylko uroczysta, ale i #zdrowa dla serca.
💖 Z okazji święta zakochanych na stronie #NFZ znajdziesz inspirujące przepisy na dania, którymi podbijesz serce ukochanej osoby.
😍 ZAINSPIRUJ SIĘ ⤵️
https://t.co/ojWpmAzFIy
ℹ️ Więcej o zdrowych nawykach i dietach dla osób z chorobami przewlekłymi przeczytasz na portalu #DietyNFZ ⤵️
https://t.co/IU6JxwkO7s
➕ Znajdziesz tam także:
🍎e-booki z inspiracjami na zdrowe potrawy
🍎plany żywieniowe oparte na diecie #DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia)
🍎filmy, quizy i artykuły z poradami żywieniowymi i przepisami.
@MZ_GOV_PL @NFZ_GOV_PL
Wszystkie Babcie👵są skarbem💎na wagę złota! Szczególnie 🗓️🌼dzisiaj o tym pamiętamy
👉Ale najlepsza Babcia🏆- to #zdrowa Babcia❣️
⬇️
Dlatego #KujawskoPomorskiNFZ przypomina o badaniu #mammografia dla Pań w wieku 45-74 lata
📽️Posłuchajcie eksperta🩺, dlaczego warto się badać⤵️
#Trądzik? 😖
Głowa do góry. Pomagamy. 👊
Dobrze dobrane potrawy i składniki mają dobroczynny wpływ na stan skóry oraz na skuteczność terapii chorób dermatologicznych.
❗️Zobacz, co jeść i pić, żeby skóra była #zdrowa i ładna.⤵️
#DietyNFZ
#Dietawchorobie
https://t.co/mjoKTc35Ri
Ta krowa była cholernie dużym magazynem protein. @lowe_krowe
Pasta tahini jest smaczna, #zdrowa i bardzo uniwersalna.
Lubicie?
Można ją wykorzystać np. w roli masła na przyrumienionym pieczywie. 😋
Spróbujcie naszą śniadaniową propozycję z https://t.co/h8Ipxdx4aq - sezamowe grzanki z warzywną salsą.
👇 Porcja to 450 kcal.
@NFZ_GOV_PL
Jak Wielkanoc🐰-to jajka🥚
🥚Są źródłem białka, żelaza, witamin A, D, E oraz witamin z grupy B.
Nie tylko muszą być w wersji z majonezem❌
Do przygotowania kolorowego farszu wykorzystaj ulubione warzywa i #zdrowa wersja gotowa!
Zdrowe inspiracje👩🍳➡️https://t.co/AbmLsmlDHB
Dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy🍕
Jak pizza- to tylko👉#zdrowa wersja- zrobiona z dziećmi, wyłącznie ze świeżych produktów🍅🥬🧅.
Odkryjecie nowe smaki, jak i zdrowsze wersje znanych dań.
Gdzie szukać inspiracji?👉Oczywiście, że na #DietyNFZ
@MZ_GOV_PL @NFZ_GOV_PL
Takie cuda #bezglutenowe w nie-cukierni #fitcakeleszno, w moim mieście. Genialny orzechowy sernik #bezcukru, #bezglutenu i pyszny. Tak się cieszę, że w @MiastoLeszno jest taka #zdrowa cukiernia. #dietabezglutenowa #celiakia #glutenfree #bezglutenowamama
Nawet 30% dorosłych na świecie ucina sobie drzemkę w czasie dnia. Przez lata panowało przekonanie, że jest ona #zdrowa, ale nowe badania podważają tę tezę. Drzemka może oznaczać większe ryzyko nadciśnienia i udaru – przynajmniej dla niektórych.
https://t.co/M8o2LK7Ygd
Upał #smaży niemiłosiernie, więc najlepszym rozwiązaniem na chwilę ulgi jest zimne #terere! Jednak mało kto wie, że można też zrobić chirere, czyli terere z brazylijskiej #ervamate #chimarrao!
#yerbamate #pyszna i #zdrowa :) #yeah!
Last Seen Hashtags on Sotwe
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241.3M followers
Barack Obama
@barackobama
119.1M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
113M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.1M followers
Rihanna
@rihanna
98.3M followers
NASA
@nasa
92.3M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.5M followers
KATY PERRY
@katyperry
89.1M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
83M followers
Lady Gaga
@ladygaga
74.5M followers
Virat Kohli
@imvkohli
72M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.5M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
65M followers
Bill Gates
@billgates
64.7M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers
Selena Gomez
@selenagomez
62.2M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
X
@x
60.8M followers