Top Tweets for #ayushtips
ಆಹಾರವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಲಿ ರುಚಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸದಾ ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಸೇವಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಹತ್ತಿರದ ಸರ್ಕಾರಿ ಆಯುಷ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯ/ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ
#AyushKarnatakaDepartment #AyushTips
When the skies pour, let your immunity soar!
This monsoon, embrace Yoga & Pranayama to keep your digestion strong and your energy balanced.
Let wellness flow with every breath.
#MonsoonWithAyush #MonsoonWellnessTips #AyushTips #MonsoonHealth
#MinistryOfAyush
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ज़रूरी नहीं कि हर बदलाव बड़ा हो,
छोटे कदम भी बना सकते हैं सेहत की नई कहानी।
बरसात की शुरुआत करें एक मीठी और हेल्दी आदत से —
सुबह उठते ही पिएं शहद मिला गुनगुना पानी.
#MonsoonWellness #healthylifestyle #ayushtips #ministryofayush
@RailMinIndia
सुबह उठते ही पिएं शहद मिला गुनगुना पानी.
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#katni
#कटनी
ज़रूरी नहीं कि हर बदलाव बड़ा हो,
छोटे कदम भी बना सकते हैं सेहत की नई कहानी।
बरसात की शुरुआत करें एक मीठी और हेल्दी आदत से —
सुबह उठते ही पिएं शहद मिला गुनगुना पानी.
#MonsoonWellness #healthylifestyle #ayushtips #ministryofayush #RitucharyaSeries
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ज़रूरी नहीं कि हर बदलाव बड़ा हो,
छोटे कदम भी बना सकते हैं सेहत की नई कहानी।
बरसात की शुरुआत करें एक मीठी और हेल्दी आदत से —
सुबह उठते ही पिएं शहद मिला गुनगुना पानी.
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गर्मी के इस मौसम में ये सावधानियां अपनाकर आप न केवल स्वस्थ रहेंगे, बल्कि ऊर्जा और ताजगी से भरपूर भी महसूस करेंगे। तो आइए, इन सरल लेकिन प्रभावी तरीकों से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और गर्मी से खुद को सुरक्षित रखें।
#BeatTheHeat #AyushSummerTips #AyushTips
@mpprataprao
गर्मी के इस मौसम में इन उपायों को अपनाकर न केवल अपनी सेहत का ख्याल रखें, बल्कि स्वस्थ और तरोताज़ा महसूस करें। तो आइए, इस गर्मी में इन उपायों को अपनाकर खुद को सुरक्षित और स्वस्थ रखें।
#BeatTheHeat #AyushSummrTips #AyushTips
गर्मी के इस मौसम में ये सावधानियां अपनाकर आप न केवल स्वस्थ रहेंगे, बल्कि ऊर्जा और ताजगी से भरपूर भी महसूस करेंगे। तो आइए, इन सरल लेकिन प्रभावी तरीकों से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और गर्मी से खुद को सुरक्षित रखें।
#BeatTheHeat #AyushSummerTips #AyushTips
@DghsIndia @MoHFW_INDIA
इन तरीकों से आप अपने शरीर को गर्मी के प्रभाव से बचा सकते हैं।
#BeatTheHeat #SummerHealthTips #AyushTips
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स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करना और रोगी को रोगमुक्त करना, ये आयुर्वेद के उद्देश्य हैं। और स्वस्थ जीवनशैली के लिए केवल दैनिक व्यायाम काफी नहीं बल्कि अपनी दिनचर्या में छोटी-छोटी आदतों को अपनाएं और अपने स्वास्थ्य में बड़ा बदलाव लाइये।
#AyushTips #HealthTips
अपनी रोजाना की आदतों में योग, प्राणायाम और ध्यान को अपनाएं और शारीरिक और मानसिक स्थिति को स्वस्थ बनाए।
#AyushTips #HealthTips
ऑफिस में एक छोटा फिटनेस ब्रेक लें, सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताने पर ब्रेक लगाएं और अपनी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 5 मिनट योग, प्राणायाम और ध्यान का आनंद उठाएं।
#Ybreak #YogaAtWork #AyushTips #HealthTips
बेहतर स्वास्थ्य के लिए ब्रह्म मुहूर्त में दिन की शुरुआत करें। ब्रह्म मुहूर्त में योग करने से शरीर को सकारात्मक ऊर्जा मिलती है और आप पूरे दिन तरोताजा रहते हैं। साक्ष्य आधारित जानकारी के लिये क्यूआर कोड को स्कैन करें।
#AyushTips #Yoga #HealthTips
Take a 5-minute work break and try Nadi Shodhana Pranayama, another effective element of #YBreak. This exercise will help you rejuvenate your mind and body, promoting balance, clarity, focus, and productivity. Cultivate calm amidst your busy schedule.
#HealthTips #AyushTips
सर्दियों के मौसम में स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए अपने आहार में ज्यादा देखभाल की जरुरत होती है। इस ऋतु में ठंडी तासीर वाले पदार्थों से परहेज करने की सलाह दी जाती है। आइये इस वीडियो के माध्यम से जानते हैं कि कैसे आहार से आपके स्वास्थ्य को हानि हो सकती है।
#AyushTips
शिशिर ऋतु का प्रभाव हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर पड़ता है, और शरीर में वात और कफ दोष बढ़ जाता है। इस मौसम में अपने शरीर की देखभाल करें, और संतुलित आहार लें।
#AyushTips #HealthTips
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ऋतुओं के अनुसार आहार-विहार का पालन करना ही ऋतुचर्या कहलाता है। आयुर्वेद में जनवरी के मध्य से मार्च के मध्य तक के समय में शिशिर ऋतु होती है। आइए इस श्रृंखला में जानें आयुर्वेद में ऋतुचर्या की दृष्टि से बदलते मौसम में खुद को कैसे स्वस्थ रखें।
#HealthTips #AyushTips
सर्दियों में तिल की गजक और लड्डू ना केवल स्वाद बल्कि प्रोटीन का एक पावरहाउस है। सर्दियों के मौसम में तिल से बने खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें और स्वस्थ रहे। साक्ष्य आधारित जानकारी के लिये क्यूआर कोड को स्कैन करें।
#AyushTips #HealthTips
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