#crossopen - Twitter Hashtag

Hiroki Kojima（児島弘樹）@VRリラクゼーション® @hkkojima

about 3 years ago

私は小学生の頃、 #縄跳びが得意ではなく、「#二重跳び」ができませんでした。 #はやぶさ #crossfit #トレーニング #フィットネスジム #doubleunders #crossopen #jumprope #ropeskipping ですが、大人になってから、いつの間にかできるようになり、 #クロスフィットを始めて、 50回は安定してできるようになりました。先週のメニューでは、二重跳びを計400回近くやる鬼メニューがあり、それはそれで大変だったのですが、いい感じに力まず跳べるようになりました。「もしかしたら、　今なら“はやぶさ”ができるかもしれない！」と、本日挑戦！そうしたら、なんと「はやぶさ」が30回以上できてしまいました！嬉しい！正直、私が一番驚いています。大人になってからでも、身体能力はいくらでも伸ばせるものですね。身体能力を総合的に伸ばしたい方は、ぜひ、クロスフィットへお越しください！

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Régis Oliveira BJJ @RegisOliveiraJJ

over 6 years ago · Itajaí

Hoje foi dia de tomar amasso... Obrigado professor julianosantosbjj pela presença com este treino de integração aqui na academiaopenone Oss! #Musculação #JiuJitsu #JiuJitsuKids #CrossOpen #CrossFit #CrossTraining… https://t.co/r0z6ITdItA

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