Top Tweets for #formimprovement

over 5 years ago

New day, same hard work plus 5kg more on the bar #Powerlifting #StrengthTraining #squat #FormImprovement

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長谷川智伸 @tomonobu1109

over 5 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . サイドレイズ。 . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #サイドレイズ #ウェア #インザペイント #エニタイムフィットネス #weighttraining #formimprovement #sideraise #wear #inthepaint #anytimefitness

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今回はツイスティングシットアップです。外腹斜筋をメインに鍛える事が出来ます。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #ツイスティングシットアップ #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #twistingsitup #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今回はチンニング《アンダーハンドグリップ》です。 ※怪我前の動画です。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #チンニング #懸垂 #アンダーハンドグリップ #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #chinning #underhandgrip #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今日はサイドベントです。コアをしっかり入れて、腹斜筋をいじめてあげます。 ※怪我前の動画です。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #サイドベント #腹斜筋 #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #sidebend #obliquemuscle #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今日はチンニング《パラレルグリップ》です。広背筋や上腕二頭筋を意識して行っています。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #チンニング #懸垂 #パラレルグリップ #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #chinning #parallelgrip #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今日はインクラインベンチプレスです。自分の体重の70〜80％もしくはそれ以上の重量でガツガツ出来るように頑張ります。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #インクラインベンチプレス #ウェア #インザペイント #formimprovement #inclinebenchpress #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今日はラットプルダウンです。肩甲骨を下げて寄せる動作を意識しながらトレーニングを行いました。広背筋が喜んでました。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #ラットプルダウン #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #latpulldown #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

今日はベントオーバーロウです。まだハムや広背筋の筋力が弱いので、正しいフォームでしっかり重量を上げれるようにトレーニング頑張ります。 #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #ベントオーバーロウ #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #bentoverrow #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今回はチンニング《オーバーハンドグリップ》です。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #チンニング #オーバーハンドグリップ #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #chinning #overhandgrip #wear #inthepaint

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今日はスティフレッグデッドリフトです。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #スティフレッグデッドリフト #デッドリフト #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #stifflegdeadlifts #deadlift #wear #inthepaint https://t.co/ioGAKGhO8p

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今日はハングクリーンです。スナッチ同様にもっと上手くなりたいです。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #ハングクリーン #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #hangclean #wear #inthepaint https://t.co/90fGf88ClD

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . 今日はブルガリアンスクワットです。 . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #ブルガリアンスクワット #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #bulgariansquat #wear #inthepaint https://t.co/LaquxyzITA

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長谷川智伸 @tomonobu1109

almost 6 years ago

🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ . . . #ウエイトトレーニング #フォーム改善 #スプリットスナッチ #ウェア #インザペイント #weighttraining #formimprovement #splitsnatch #wear #inthepaint https://t.co/5AmhT9Jr00

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Paul Lane PT @lane_pt

over 9 years ago · Retford

#logbooks #trainingdiary #deadlifts #formimprovement #injuryprevention #retfordpt #personaltraining #personaltrainer #retfordtowncentre

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