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Pilates es simple💚¡Escucha a tu cuerpo, concéntrate y respira! Buscar la simplicidad que hay en Pilates no significa que no tome toda una vida dominarlo y comprenderlo.
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No desafio de hoje...
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✅Força;
✅Equilíbrio;
✅Concentração;
✅Coordenação motora.
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👉🏽 Vamos tentar❓😳💪🏽👊🏽
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Simples, prático e pode ser feito em qualquer lugar, basta tentar!😉👏🏽🙏🏽
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🎥 @sammy_amorim
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Si se cree y se trabaja .... se puede!! Enamorada de mi trabajo !! #teaser #pilates #teaserpilates #pilatestoledo #pilatesinstructor #instructor #instructorpilates https://t.co/8kBPqvsnWK
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