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¡La perfecta armonía humana! Sin palabras. Esta animación nos muestra lo que ocurre en nuestro pecho cuando respiramos. Movimiento es vida.
#respiración #Mindfulness #saludmental #saludfisica #multiversidadmx #multiversidadonline @HPB_mx
This animation shows what happens in our chest when we breathe: the extremely coordinated dynamics of our lungs, diaphragm and rib cage
[📹 Unlim3d: https://t.co/yM09ifv1RJ]
Agrego una, que considero la más importante, RESUELVE PROBLEMAS. No te hagas que la virgen te habla. @ecalixto #adentroeslaclave #neurotest #multiversidadmx #multiversidadonline #aprendizajeintegral #felicidad #SaludMental
Procura ser feliz a nivel neuroquímico:
1. Diariamente escribe 3 cosas por agradecer.
2. Permanece en el presente.
3. Realizar ejercicio.
4. Descansa.
5. Ayuda a alguien, cuando sea posible.
#NeuroTuit
ConCiencia. El orgasmo ayuda, menos neuronas mueren. Dr Eduardo Calixto @ecalixto ya ven por qué, durante la pandemia, recomendé, caricias al cuerpo y masturb4rción, para la salud mental. @marcoregil #memoria
#SaludMental #bienestar #multiversidadmx #multiversidadonline
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