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🙌¡NUEVO RETO! 🙌
Lanzamos el último reto del @ProgramaPorTi, impulsado por @IbercajaSocial y @quironsalud. Ahora te toca a ti aplicar los consejos del #ProgramaPorTi, sube tu foto y gana ¡una batidora de vaso Participa ya en el #RetoTeTocaATi 😊
https://t.co/GHFKxyPGCH
Hoy, conocemos un poco más a María del Castillo, psicóloga clínica de @quironsalud Zaragoza, colaboradora habitual del #ProgramaPorTi en el trimestre del bienestar mental y también durante este confinamiento.
@IbercajaSocial #LohacemosPorTi
👉 https://t.co/a1qs6HExwb
Ser más productivo también depende de tu #bienestarfísico. @AlexVallesPT fisioterapeuta y colaborador del #ProgramaPorTi en este trimestre, nos recuerda cuál es la postura correcta frente al ordenador.
#LohacemosPorTi
@IbercajaSocial @quironsalud
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Cuidar nuestro cuerpo y nuestras emociones, conectar con nosotros mismos y mantener un pensamiento positivo. Inés Iranzo, coach motivacional y colaboradora del #ProgramaPorTi, nos recuerda 4 aspectos básicos para sentirnos bien.
@IbercajaSocial @quironsalud
#LohacemosPorTi
Seguimos descubriendo herramientas para manejar el estrés y las emociones en @Cablescom de la mano del Programa POR TI. @IbercajaSocial @quironsalud
Música, energía y diversión para liberar el estrés. #Bienestarmental #Hábitossaludables #programaporti #liebres
Este martes tienes una cita en la Open Session del trimestre del #BienestarMental en el #ProgramaPorTi. @jgarciacampayo referente en #Mindfulness en nuestro país, ofrecerá una charla abierta al público en el Patio de la Infanta a las 9:00. ¡Inscríbete ya! https://t.co/1WoNsK3Tdn
¡Aprender a ser más conscientes, impulsar el desarrollo profesional, gestionar procesos de estrés y ser más positivos... Todo esto y más en el trimestre del #BienestarMental #ProgramaPORTI @quironsalud @IbercajaSocial @Cablescom @gruposese @Podoactiva @libelium @PastasRomero
Las Liebres de @cablescom han acudido hoy a una formación de Cocina Saludable junto a @vive_escueladesalud. ¡Han disfrutado muchísimo mientras aprendían las recetas más saludable! @programaporti @quironsalud #programaporti #PorTi
Hoy firmamos convenio con varias universidades. #ProgramaPorTi beneficia a oficiales para que se continuen preparando
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