Top Tweets for #roadfromhell
Pivo nebylo, tak jsem vyfotil sebe 😉
Motivačně unavený já🙂
----
Trénink
R - 16 km Z4 - V
#running #trenink #roadfromhell
Těžký nohy, buď to bylo tím, že to bylo před večeří nebo tím, že poslední dny špatně spím😉🤔
---
Trenink: 12 km Z2 + 5x100 m
#running #trenink #roadfromhell
Takové poetické dopoledne😊
jsem se rozpálil, jak ten asfalt😂☀
---
Trénink: kontrolní závod, 10 km
#trenink #running #roadfromhell
Léto je boží, trenink byl pěkná zdímačka, spokojený já.
---
Trenink: RRR - 4x4km 4 min P - V
#running #trenink #roadfromhell
Trenink: Tempo 14 km v Z4
těžký, ale super počasí
Špíček se škvařil😁
#trenink #runnnig #roadfromhell
Hory jsou hory,
kopce jsou kopce, #behejkopce
štrúdl je štrúdl,
ale i ta dřina na oválu má něco do sebe 😊🤟
---
Trénink: RR - 2x2 km s P 2 min., 4x400m s mezi 200 m - V.
#trenink #running #roadfromhell
Prý, když chceš zrychlit, musíš na ovál. Říkali a divně se u toho smáli 😀😊
---
Trénink: R - 10 x 200 m - V
#trenink #running #roadfromhell
Někdy mi přijde, že se trenér při psaní plánu dost bavil, až ďábelsky smál. Třeba dnes. Po včerejší tortuře na silnici, měl být výklus(Z2).
A taky čtu 12 km výklus a .. a sakra co to tam ještě je🤔😉
---
Trenink: 12 km výklus + 5x200 m na konci
#trenink #running #roadfromhell
Úsměv, radost, bolest, mísí se ty pocity. Něco jako: paráda, dobře já, tvl. to bolelo. 😉😀
Trenink: Rozklus - 14 km tempo v Z4 - výklus
#trenink #running #roadfromhell
Dnes koupací výlet se ženou a přáteli ke Berzdorfer See (díky @kacanev ). Je to tam krásný, doporučuji.
----
Trénink: 30 km volně
Rozdělil jsem to na půl, jednu půlku po silnici okolo jezera, druhou v podvečer po stezkách doma. Spokojený já😊
#running #trenink #roadfromhell
Ranní běh a odměna 😍
#snidane #lovethis
----
Trénink: R - 12 km tempo - V
#trenink #running #roadfromhell
Krásné to bylo.
Velký reflektor vytvořil síť
.. je to jako síť kolem celýho těla
Co tě omotává nestát ale jít
A nadechnout se nad hladinou..
---
Trénink: rozklus, 4x3 km, výklus
Nedokážu držet tempo, a asi zbytečně rychle, ale to přijde ..
#trenink #running #roadfromhell
Výběh na kopec, paráda😍 A víc bych se dnes o tom nechtěl bavit.
(dnes mimo tréninkový plán, musel jsem objevovat😊) #trenink #running #roadfromhell
Ego: ale ta cesta na mapě byla.
Říkám, že se o tom nebudeme bavit.
E: ale byla
NE, nebyla.
E: byla
Jo, maximálně tak za Římanů
Volně a na lačno.
#trenink #running #roadfromhell
Je pár km, ale ty kopce, to samo, fakt, jsem v tom nevinně. Volně je přeci od slova #behejkopce, ne?
Nicméně výhledy za tu zvýšenou tepovku stály😊😍
Aktivní opalování🔥😊
plán byl: 10x800 ( tempo, Z4) s meziklusem 200m
ale,
bylo to víc zvlněný než jsem si myslel, tepovku ani tempo nešlo udržet, takže změna z tempa na: 800 m intervaly v terénu a 200 chůze a meziběh, uf au, ale super pocit😊
#trenink #running #roadfromhell
Na průzkumu nového hřiště.
#trenink #running
Dlouhý souvislý běh a nějaký kopec.
Částečně nesplněno to souvislý, moc jsem se kochal a mluvil do kamery😉😀
#roadfromhell
Propotil jsem triko, s úsměvem.
Dnešní pokyny byly: RRR+ Tempo 10 km v Z4 a V
--
asi takovej pocit, ...
pocitově jsem se s tím tempem pral, ale apka hlásí že dobrý.
#running #trenink #roadfromhell
Last Seen Hashtags on Sotwe
wifeforblacks
Seen from France
anxiouspandaa()()()*******(())() filter:videos()
Seen from Turkey
Vhad
Seen from United States
ometv
Seen from Netherlands
hidden cameras sex
Seen from Netherlands
محارم_ام_وابنها
Seen from Turkey
granny Indian
Seen from Algeria
dry humping
Seen from France
Ebonyscat
Seen from Nigeria
minchat((((()))))****** filter:videos
Seen from Turkey
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241.5M followers
Barack Obama
@barackobama
118.8M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114.6M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.1M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.3M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
90M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
84M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.5M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73.5M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.9M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66.5M followers
Bill Gates
@billgates
65.3M followers
Selena Gomez
@selenagomez
63.1M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.2M followers
CNN
@cnn
61.7M followers
X
@x
60.7M followers