Top Tweets for #run4Sep
Entrainement #trail cet après-midi, avec le soleil, augmentation du D+ et de la distance, tranquillement, préparation @chatgrimpe 30.06 #trailrunning #garmin #kalenji #decathlon #run4Sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Entrainement #trail en fin de journée, sous une petite pluie fine, presque agréable 😂😂, les jambes tournent mieux dans les montées, trop de plaisir #Garmin #trailrunning #kalenji #XT7 #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Petite sortie #Trailrunning , retour dans les bois, et la montagne, avec le soleil sa fait trop du bien, c'est partie pour la saison de #trail #garmin #kalenji #decathlon #strava #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Hier petit trail intense, le cross de la dent de vaullion, 8km de montée, sur chemin rocailleux, racines etc, avec la pluie le vent, une course magnifique, #garmin #kalenji #decathlon #trailrunning #running #skiclubvallorbe #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Ce matin reprise tranquille du #trailrunning avec une petite course, le cross de la dent de Vaulion 43eme édition, 8.5 km, 850D+, de la pluie et avis de grand vent 😂😂😂👍, en plus je vois le parcours de la maison #garmin #kalenji #vaulion #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Sortie courte sous la pluie ce midi, pour faire tourner les jambes avant un petit repos, prochaine sortie #20km_deLausanne dimanche matin. #garmin #kalenji #Running #trailrunning #strava #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Dernier entrainement 10km du mois, avec un cumul de 170km, dernière ligne droite avant #20km_deLausanne, les jambes tournent bien malgré la fatigue, mais bonne motivation #garmin #kalenji #running #trailrunning #strava #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Entrainement long ce matin, dernier avant le #20km_deLausanne, a part que j'ai faillit me faire renverser par une voiture, bon temps d'entrainement, bonne vitesse sur le plat et croisé un chamois. #garmin #kalenji #running #trailrunning #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Entrainement ce midi, un peut dur de faire tourner les jambes, apres ces fetes de Paques 😂, alors un peut cool. #20kmdeLausanne #garmin #kalenji #running #trailrunning #run4sep #run4puwu #aDieutoutelagloire
Petit entrainement de fin de semaine, allure tranquille, avec le soleil, les ptites vaches et les tittes fleurs 😂😂 15 jours avant #20kmdeLausanne, #garmin #kalenji #running #trailrunning #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire #HappyEaster
Entrainement long ce matin, la fin difficile avec quasiment tout le D+, mais amélioré tout mes temps sur ce semi, donc content et confiant pour faire un bon chrono au #20kmdeLausanne. #garmin #kalenji #running #trailrunning #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Entrainement court, un peut dur cet après-midi, mais les jambes vont bien, le rythme cardiaque aussi, mais toujours super motiv, #garmin #kalenji #strava #running #Trailrunning #20kmdeLausanne #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Enfin!! Reprise de l'entraînement Trail, bon les chemin sont pas tous praticable, il y a encore de la neige, mais sa fait du bien de retrouver mes chemins et la montagne ;0), #Garmin #kalenji #decathlon #trailrunning #running #20kmdeLausanne #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Deuxième entrainement de la semaine, parcours court, rythme tranquille avec accélération pour le denier Km, test du collant compression de #kalenji, vraiment top. #garmin #Decathlon #20kmdeLausanne #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Super entrainement ce midi, allure soutenue, les jambes repondent bien, en plus il fait beau :-), plus que 3semaines avant le #20kmdeLausanne #running #garmin #kalenji #trailrunning #decathlon #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Petit fractionné 10 x 30 /30 en côte, apres 6km de running, sous la pluie, un bon temps, bon aussi pour le mental. #garmin #kalenji #running #trailrunning #20kmdeLausanne #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Entrainement ce midi, changement de parcours pour faire plus de D+ 136m, super soleil, sa fait du bien. Bonnes sensations, les jambes tournent bien. #garmin #Decathlon #kalenji #running #trailrunning #20kmdelaussane #run4piwi #run4sep #aDieutoutelagloire
Petite sortie de fin de journée, allure un peut trop rapide par rapport a prévu, mais bonnes sensations, temps ideal, un poil trop de bise. #garmin #kalenji #decathlon #running #trailrunning #20kmdelausanne #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
Entrainement long cet aprem, 440m D+, les jambes un peut lourde ... mais j'ai pu terminer ce 21km. Y a plus qu'à améliorer la vitesse en cote et sa sera nickel pour le #20kmdeLausanne #garmin #kalenji #decathlon #running #trailrunning #run4piwi #run4sep #aDieutoutelagloire
Ce matin, avec le soleil, enfin j'ai put sortir le short. Petit temps de recup tranquil 5km, puis fractionné en côte, 10 x 30/30, sa fait plaisirs le printemps. #garmin #kalenji #decathlon #trailrunning #running #run4sep #run4piwi #aDieutoutelagloire
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