Top Tweets for #sitFit
#Tiedonsilta kertoo miten toimistokävelyn avulla voi lisätä aktiivisuutta työpäivään. @tyoterveys #SitFit-tutkimuksen mukaan lyhyt, rauhallinen kävely puolen tunnin välein riittää ehkäisemään istumatyön haittoja. Ota tavaksi! 🚶♀️🚶 @TSRahasto https://t.co/8EvMiez7Fz
”Kävelytauko auttaa katkaisemaan liian pitkät istumakinkerit” kirjoittaa työterveyshuollon erikoislääkäri Juha Liira @terveysportti’ssa ja kehottaa lähtemään liikkeelle. @tyoterveys suosittelee! @TSRahasto #SitFit https://t.co/XDWJZAgMQc
#Työsuojelurahasto tukema @tyoterveys #SitFit-tutkimus selvitti kattavien fysiologisten ja kognitiivisten mittausten avulla, minkä tyyppinen istumisen tauottaminen minimoi tehokkaimmin #istumatyö'n haitallisia vaikutuksia. Lisätietoa https://t.co/xU1l2tZIzv #toimistokävely
Iltalehti kirjoittaa #SitFit -hankkeen tutkimustuloksista. @tyoterveys @TSRahasto https://t.co/3z3SmdRq7I
Liikkeen lisäämiseen työpäivän aikana on monta hyvää syytä. Tässä niistä viisi. @tyoterveys #työkyky #SitFit https://t.co/ccapst4qGq
Nyt osuu kyllä @satu_manttari naulan kantaan: liikunnan lisäämisen vaihtoehdoksi paikallaanolon vähentämistä 🤸♀️🚶♂️
@tyoterveys #sitfit #toimistokävely
Nyt tarjolla tutkitusti helppo tapa istumisen haittojen ehkäisyyn. Kokeilepa liikunnan lisäämisen vaihtoehtona paikallaanolon vähentämistä. @hsfi aiheesta lisää. @tyoterveys @TSRahasto @HY247 #SitFit https://t.co/0LAAIxLX2Z
Nyt tarjolla tutkitusti helppo tapa istumisen haittojen ehkäisyyn. Kokeilepa liikunnan lisäämisen vaihtoehtona paikallaanolon vähentämistä. @hsfi aiheesta lisää. @tyoterveys @TSRahasto @HY247 #SitFit https://t.co/0LAAIxLX2Z
Vaihtoehtoiset tavat minimoida istumatyön haitallisia vaikutuksia on nyt vertailtu @tyoterveys tutkimuksessa. Voittajaksi nousi toimistokävely eli parin minuutin rauhallinen kävely puolen tunnin välein. Helppoa! 🚶♀️🚶#SitFit
https://t.co/8HFFnZ7FqS
Työn tauottaminen vaikuttaa positiivisesti niin fysiologisesti kuin kognitiivisestikin. #SitFit -hankkeesta Helsingin Sanomissa. @tyoterveys @TSRahasto
https://t.co/JVVupTSnGN
Nyt se on tutkittu! Kevyt kävely puolen tunnin välein on helppo ja tehokas tapa istumisen haittojen ehkäisyssä. @tyoterveys @TSRahasto #SitFit https://t.co/DcHagFS7QW
Liiallinen istuminen on tietotyöläisen terveysriski. Paikallaanolon vähentäminen ja istumisen tauottaminen on työyhteisön yhteinen asia. Miten toimistokävelyn saisi otettua tavaksi? pohtii myös @kuntatyonantaja. @tyoterveys #SitFit #työkyky https://t.co/aX933fGMvP
Miten tauottaa istumista työpäivän aikana ja kuinka paljon liikettä on tarpeeksi? Osallistu maksuttomaan webinaariimme 24.4. klo 9-10, ilmoittautuminen on avoinna 23.4. saakka. @tyoterveys @TSRahasto #SitFit #työkyky https://t.co/yUwjvzYRN1
Keskiviikkona osallistuin Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointifoorumiin Kempeleessä ja kerroin #SitFit tutkimushankkeesta, eli miten istumatyötä tulisi tauottaa. Istumisen aiheuttamat ongelmat tunnistetaan kyllä hyvin, mutta istumisen tauottaminen unohtuu monelta. @tyoterveys #hvf23
Kävely on hyvä taukoliike istumatyötä tekevälle. Pari minuuttia puolen tunnin välein riittää. @satu_manttari kertoo miksi istumatyötä on syytä tauottaa. #sitfit @tyoterveys https://t.co/xEfUcmTSgf
Antiikin oppineet kävelivät pohdiskellessaan. Asiantuntijatyötä tekevälle paras tapa tauottaa istumatyötä on kävely. Kävely vaikuttaa positiivisesti myös aivojen suorituskykyyn. @tyoterveys #SitFit #tyokyky #istumatyö https://t.co/JEBs2v6a8U
"Miten voida paremmin arjessa?" Työhön liittyvässä kohdassa pohditaan työn tauottamista: "Työterveyslaitoksen #SitFit -tutkimuksessa selvisi, mikä on paras tapa vähentää liiallisen istumisen haittoja."
@tyoterveys https://t.co/6i7wVgyW64
#Minätutkin mitä fysiologisia ja kognitiivisia muutoksia saadaan aikaan tauottamalla istumatyötä parin minuutin kävelyllä puolen tunnin välein. Toimistotyössä istutaan jopa 66% työajasta. Tätä alikuormitusta täytyy rikkoa tauottamalla istumista. #SitFit @tyoterveys @TSRahasto
Kesälomien jälkeen #sitfit nousee jälleen puheenaiheeksi. Istumatyötä on hyvä tauottaa puolen tunnin välein, parin minuutin kävely riittää. Tämä terveysteko on helppo toteuttaa eikä vaadi mitään välineitä. @tyoterveys @TSRahasto #liikkumishaaste https://t.co/jbZ3KOoq8U
Last Seen Hashtags on Sotwe
momson() +filter:videos()
BacklinkServices
Seen from United States
momson()*+*+*+filter:native_video
Seen from France
hotwifeclub
alessandraalves
Seen from Brazil
mom son real
Seen from Turkey
malatyatravesti
Seen from Turkey
顶臀
Seen from Ireland
momson filter:videos
Seen from United States
绝区零
Seen from United States
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241M followers
Barack Obama
@barackobama
119.2M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
111.8M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
Rihanna
@rihanna
98M followers
NASA
@nasa
92.2M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.2M followers
KATY PERRY
@katyperry
88.3M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
82.2M followers
Lady Gaga
@ladygaga
73.7M followers
Virat Kohli
@imvkohli
70.9M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.1M followers
YouTube
@youtube
68.7M followers
Bill Gates
@billgates
64.2M followers
Neymar Jr
@neymarjr
63.8M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
Selena Gomez
@selenagomez
61.4M followers
X
@x
60.8M followers