Top Tweets for #summerarc
vou quitar minhas dívidas em dezembro (🤞) e em janeiro eu vou colar num centro pra jogar tênis #trust #summerarc #itsneverover
おはようございます #SummerArc 50
今朝の目覚めは、7/10点。昨日の仕事の疲れがあり、就寝も遅くなってしまったので、少し遅めの起床です。
ルーティンを済ませて、これから作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 48
今朝の目覚めは、6/10点。昨日まで、妻は身内の不幸で実家に帰省しており、息子と3日間一緒に過ごしていました。そして今朝、娘の夜泣きで目覚め寝かしつけをして今から作業を開始します。
生活リズムが少し崩れたので、修正します。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 45
今朝の目覚めは、7/10点。就寝時間は確保できましたが、首の後ろが凝っている感じがします。
最近目を酷使しているのも原因かと思うので、セルフストレッチをしっかり行なってケアしたいです。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 43
今朝の目覚めは、8/10点です。昨日は就寝時間も比較的早く起床は睡眠時間を確保して起きることを意識しました。
今日で29歳になりました。来年で30歳なので、目標は20代ラストイヤーを全力で駆け抜けたいと思います。
今朝も作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 40
今朝の目覚めは7/10点。少し遅くまで、起きていたので起床も遅くなってしまいました。
疲れば少し溜まっているので休みつつ、作業を継続していきます。
今朝も作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 34
今朝の目覚めは、7/10点。昨日は妻の友人（夫婦）と子を連れての動物園でした。かなり歩いて疲れてたのか熟睡でした。少し足に疲れがありますが、今朝も作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 32
今朝の目覚めは、7/10点。昨日は疲労が蓄積していたのか、就寝時間も21時くらいでぐっすりと寝ていました。
起床後は、好きなラジオを聴きながら朝のルーティンを済ませ、今から作業開始します。GWも朝活です🙋♂️
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 31
今朝の目覚めは、8/10点。しっかりと就寝時間を確保して起床しました。
今日から5月！色々な事を、形にしていく月にしたいと思います！
今日は寒いので、温かいコーヒーを片手に作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活 #月初
おはようございます #SummerArc 29
今朝の目覚めは、8/10点。スマホ画面を30分くらい前に見るのをやめ、比較的早い就寝。
就寝前に朝のルーティンの準備もしており、起床後スムーズに終えました。寝る前から明日の朝のことを意識するのは大事ですね。
今から作業開始します
#アプリ開発 #朝活 #超早朝
おはようございます #SummerArc 28
今朝の目覚めは、8.5/10点。寝ることを意識して久しぶりに6時間以上睡眠。途中でスッと目覚めましたが、スッと眠りました。
備忘録：前日にモーニングルーティンの準備する（起床後、時間をかけず、すぐに作業に入れる）
今朝も作業を開始します
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 27
今朝の目覚めは、7.5/10点。睡眠時間は取れましたが少し眠気がありました。ただ、起床後はすぐに動くことができ、モーニングルーティンも30分以内で済ませ、今から作業開始です。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 23
今朝の目覚めは、8/10点。就寝時間も早く起床後もスムーズに動けています。妻が夜泣き対応してくれたので、また何かあれば応援に。
今朝もコーヒー片手に作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活 #超早朝
おはようございます #SummerArc 22
今朝の目覚めは、6/10点。夜泣きで1度0時くらいに起きたので少し睡眠の質は下がっていますが、作業を開始しています。
ちなみに子どもが完全覚醒している隣で作業をしています。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 21
今朝の目覚めは、7/10点。座っている時間が長いせいか、最近腰が痛いと感じています。ストレッチに加えて、腹筋もトレーニングしていきます。
今朝も作業開始です。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 20
今朝の目覚めは、8/10点。腕立て伏せの筋肉痛を感じながらいつもより少し遅めに起床。
最近、宅トレを開始しました。作業中に少し眠気が来た時に行っています。
作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活
おはようございます #SummerArc 19
今朝の目覚めは、7/10点。
夜泣きで目覚め、妻が対応してくれましたが、寝なかったのでドライバーチェンジ。子を寝かしつけした後、僕が目覚めてしまったので、そのまま起床。
3時前なので流石に深夜ですが、作業開始します。
#アプリ開発 #朝活 #超早朝？
おはようございます #SummerArc 18
今朝の目覚めは、7/10点。週末の疲れが体にあるのを感じつつ、起床しルーティンを済ませ、今から作業を開始します。
土曜の朝は深夜ラジオを聴きながらモーニングルーティンを済ませるのが、僕のささやかな楽しみです。
#アプリ開発 #朝活 #ルーティン
おはようございます #SummerArc 17
今朝の目覚めは、7/10点。起床後、準備し終えた頃に夜泣き対応へ。45分かかりましたが、無事にベッドイン。
コーヒーが少し冷めてしまいましたが、作業開始します。
#アプリ開発 #朝活 #超早朝 #寝かしつけ
おはようございます #SummerArc 16
今朝の目覚めは、7/10点。夜間何度か目覚めることがありましたが、すぐに寝て比較的寝たという感じ。
今朝も作業を開始します。
#アプリ開発 #朝活 #超早朝
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