Top Tweets for #tipsjogging
Tahukah anda,
Hati-hati! Bukan semua jersi layak dibawa berlari. Lagi-lagi kalau jersi pasukan yang bertelur sebiji riuh sekampung. #TipsJogging
#UrawaRedDiamonds
Tahukah anda,
Diambil dengan iphone 11 pro max, midnight green 256gb turbo charger DOHC baru beli semalam. Berdesup! #TipsJogging
Jangan gusar dengan pace kerana ia hanyalah nombor. Mula dengan pace 11,12 atau 13 pun ok.
Tapi ingat! Minima 5km dan pace bawah 10 sahaja boleh screenshot.
#TipsJogging
Bukan berapa jauh kita berlari tapi bagaimana dan dimana kita bergambar.
#TipsJogging
14. Mulailah melakukan latihan kecil untuk memperkuat otot perut setelah jogging, seperti melakukan sit-up. #TipsJogging
13. Perlahan-lahan kurangi kecepatan berlari hingga sampai anda hanya berjalan, setelah itu Anda bisa berhenti. #TipsJogging
7. Tarik nafas Anda setiap 4 langkah, setelah itu buang nafas lewat mulut 4 langkah setelah Anda menarik nafas tadi. #TipsJogging
5. Mulailah dengan berjalan cepat, setelah itu berlari perlahan dan secara berkala naikkan kecepatan berlari Anda. #TipsJogging
Okeh, untuk #tipsjogging akan saya lanjutkan setelah rehat berikut. sampai berjumpa kembali tuips. silahkan mengisi kembali #polling nya.
Trends for you
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241.5M followers
Barack Obama
@barackobama
118.8M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
114.5M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107.1M followers
Rihanna
@rihanna
98.7M followers
NASA
@nasa
92.3M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
90M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
84M followers
Lady Gaga
@ladygaga
75.5M followers
Virat Kohli
@imvkohli
73.5M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.9M followers
YouTube
@youtube
68.8M followers
Neymar Jr
@neymarjr
66.5M followers
Bill Gates
@billgates
65.3M followers
Selena Gomez
@selenagomez
63.1M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.2M followers
CNN
@cnn
61.7M followers
X
@x
60.7M followers