@DailyArabi شالكذب هذا 6 كيلو ب11 يوم وبعدين نظام ااطيبات ما يحرمك من الأكل يقولك كل كل شيء بس اسحب ع الدجاج والبيض والخبز والألبان وخالصين وبنسبة للخضار اذا تبي تاكل سلطة عادي ماتبي تكون سهلت امر الهضم اليومي للمعدة لأن طماطم وخيار الني يبيلها فترة تنهضم أما سالفتك ذي مايصدقها كتكوت المرح