od 3 tygodni dzien w dzien wychodzilam z domu i dzisiaj chcialam odpoczac i mam tak mocne anxiety wymyslam sobie niewiadomo co i sie poplakalam dodatkowo ;)) i doslownie to bylo do przewidzenia jedyne co mnie trzymalo to zajeta glowa
znalazlam w notatkach swoja wage sprzed roku dokladnie i wazylam 8kg wiecej i spoko ale ludzie tyle gubia w 2 miesiace a nie rok ale to byl taki rollercoaster i tyle ile razy ja chudlam i tylam to i tak nie jest zle
Unpopular opinion:
BED recovery is the most difficult one.
You have to eat every day and not binge eat.
Is like forcing an alcoholic to drink vodka daily but not get drunk.
woda dalej ze mnie nie schodzi ale waga nagle mniejsza? oczy mam tak zapuchniete od wczorajszego plakania ze ledwo widze a nawet lod nie pomaga to jest jakis zart chyba
i teraz pytanie czy lepiei sie czuje bo nie pale czy bo jem? xd i czy samopoczucie fizyczne jest wazniejsze niz to psychiczne bo to drugie aktualnie leży
odkad nie pale to faktycznie nie mam zawrotow glowy w randomowych momentach nie jest mi niedobrze moja twarz wyglada inaczej?? i czuje sie fizycznie lepiej ale no kurwa jem normalnie, nie wpierdalam nie wiadomo ile bo sie pilnuje ale czuje ten apetyt i ciagle mam ochote cos…