Cek Mr Mads - Mileva Clutch Bag - Hand Bag Sling Bag Pouch Bag Hanging Bag Tas Selempang HP Dompet - Organizer Card Pocket Waterproof Multifungsi dengan harga Rp123.165. Dapatkan di Shopee sekarang! https://t.co/fGfUotKjJz
@faizfaizrahman Asalkan kita semua tau dimana kita berpihak..
Pakailah solusi yang ada sesuai kapasitas kemampuan kita,
Pesawat dan shampo, sama-sama ngaruh.
🍉🍉
@felixsiauw Asalkan kita semua tau dimana kita berpihak..
Pakailah solusi yang ada sesuai kapasitas kemampuan kita,
Pesawat dan shampo, sama-sama ngaruh.
🍉🍉
#TIPS
Agar tidur nyenyak gak kebangun2 lagi.
1. Batasi makan malam 4 jam sebelum tidur
2. Batasi konsumsi kafein maksimal 6 jam sebelum tidur
3. Pastiin kamar tidur cuma buat tidur aja. Jaga supaya kamar tetap sejuk, gelap, & hening. Kalo perlu, pake kipas atau alat lain buat ngehasilin suara 'white noise'.
4. Usahakan tidur dan bangun di jam yang sama setiap hari. Bisa?
5. Klo bisa sih jangan minum yg berkafein setelah jam 1 atau 2 siang.
6. Rutinin olahraga. Olahraga kardio seperti jalan cepat atau berenang bisa bantu tidur lebih cepat dan dalem.
7. Kalo memang ngantuk banget di siang hari, tidur siang cuma 15-20 menit aja. Jangan tidur siang kesorean!
8. Mandi air anget sebelum tidur.
Bisa dilakuin semuanya? 😆
Nah, edukasi seks pada anak itu juga berupa penjelasan bahwa anak boleh menolak ketika ada orang lain mau mencium.
Seperti sekilas video ini, sebagai orang dewasa perlu mencontohkan consent dengan nanya dulu “boleh gak…” dan menghormati si anak kalau gak mau. Bukan memaksa.
Lalu anak perlu belajar menolak, apalagi untuk orang asing/baru kenal.
Ini bagian dari edukasi seks sejak kecil yang harusnya dinormalisasi ✨