Olivia
Online
هتلان محمد الهتلان
@Hatlan77
وَالَّذِينَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِّلَّهِ ۗ | استشاري طب وجراحة العيون | تخصص دقيق في جراحات الشبكية والسائل الزجاجي.
Ahsa, Kingdom of Saudi Arabia
Joined October 2021
584 Following
358 Followers
1.1K Posts
Pinned Tweet
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَجَعَلَ الظُّلُمَاتِ وَالنُّورَ ثُمَّ الَّذِينَ كَفَرُوا بِرَبِّهِمْ يَعْدِلُونَ
صِرَاطِ اللَّهِ الَّذِي لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ أَلَا إِلَى اللَّهِ تَصِيرُ الْأُمُورُ (53)
@3zoozvic بست اليد او باقي؟
فَكَأَنَّنِي مَوْجُ يُلَاطِمُ نَفْسَهُ
البَحْرُ صَدْرِي وَالفُؤَادُ غَرِيقُ
فَلَا أَنَا مُفْصِحُ عَمَّا أَعَانِي
وَلَا وَجَعِي عَلَى صَمْتِي يَزُولُ
Who to follow
د. سليمان السليمان
@ss30md
Consultant vitreoretinal Surgeon. KKESH&RC استشاري جراحة الشبكية-مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث
إبراهيم عبدالكريم العبيداء Ibrahim AlObaida
@ibrahim_ob
إستشاري طب وجراحة العيون Ophthalmologiest @kkeshksa|| تخصص دقيق الجلوكوما (الماء الأزرق) و الساد (الماء الأبيض)|| محب لل��ياضة🥇 والسفر ✈️ والمعرفة 📚
🇸🇦حمود بن محمد العتيبي / تجميل جفون
@Dr7umoud
استشاري جراحة تجميل العيون والجفون / أستاذ مساعد / Consultant, Assistant Professor/
🚨 فرصة بحثية لطلاب الطب وأطباء الامتياز المهتمين بطب العيون
📄 Ophthalmology Review Paper as Data collector
#الفئةالمستهدفة
• طلاب الطب في السنوات المتقدمة
• اطباء الامتياز
- يلزم التواجد بالطائف خلال فترة الصيف
- سيتم اختيار 3 مشاركين
#للتسجيل
https://t.co/u6pZS5ystv
@TheNeurologist سلامتكم يارب طهور ونور تمر وماتضر بإذن الله وحفظكم الله من كل شر دكتورنا الفاضل.
@aaaa3936 جاني تكاك وانا اشوف الڤديو
يعتقد الكثيرون أن ضعف النظر عند كبار السن حله دائماً "نظارة جديدة"
إذا كانت الرؤية ضبابية أو الأنوار مزعجة، فقد تكون الإجابة: المياه البيضاء.
ضيفي الصديق العزيز د. مرعي الشهري @mer_eye1
تحدثنا عن المياه البيضاء أسبابها وطرق العلاج
@mbinaltheeb والله انك ماتستحي الله ينتقم منك
@iJustAidan والله قريتها ومسحب علي
وَقالَ كُلُّ خَليلٍ كُنتُ آمُلُهُ
لا أُلفِيَنَّكَ إِنّي عَنكَ مَشغولُ
فَقُلتُ خَلّوا طَريقي لا أَبا لَكُمُ
فَكُلُّ ما قَدَّرَ الرَحمَنُ مَفعولُ
استضاف مركز المحاكاة والمهارات السريرية بكلي�� الطب يوم الثنين ٤ مايو 2026 ورشة عمل Vitrectomy لجراحة العين , من تقديم قسم طب وجراحة العيون @IAU_Ophtha ، وذلك بمشاركة الأطباء المتدربين في برامج الزمالة بالمنطقة.
#طب_العيون
#المحاكاة_الطبية
We are pleased to announce, for the first time, a hands-on vitrectomy training course focused on practical surgical skills, including:
*
🔹Core Vitrectomy
🔹ILM Peeling
🔹Anterior Vitrectomy*
📆Date: 4th of May 2026
📲 REGISTER NOW:
[email protected]
#iau
@AliAKhalifah غالي وماعجبني
🎥 | #فيديو
من سلسلة #لازم_تعرف
أدوية السكري والتنحيف ليست سحرًا، وقد لا تعطي النتائج المرجوة إذا استُخدمت دون خطة علاجية ��ناسبة.
لا تستخدمها لأنها “ترند” فقط، واستشر المختص لتحديد العلاج الأنسب لحالتك الصحية.
#شبكة_الدمام_الصحية
#تجمع_الشرقية_الصحي
زملاء المهنة الأعزاء،
نحزن حين لا يتلقى بعض مرضانا العلاج الأنسب، أو حين لا يثقون بتوصياتنا ويلجؤون لمصادر أخرى—مهما كانت.
لكن ذلك لا يبرر أبدًا أن ينعكس على أسلوبنا أو تعاملنا معهم.
مرضانا يأتوننا مثقلين بالقلق والخوف، وبعضهم يعيش ظروفًا قاسية لا نراها كاملة. كلمة واحدة قد تطمئنهم… أو تؤلمهم.
هم أكرمونا بثقتهم، فواجبنا أن نُوضّح ونُوجّه ونحسن النصح، ونصبر، دون انتقاص أو تجريح .
(مرفق مثال لرسالة من فتاة ١٧ عامًا تمر بظرف صعب مع مرض والدتها )
* خلف كل مراجع قصة تستحق اللطف !
نسأل الله أن يجعلنا عونًا ونفعًا
#خواطر
من أوائل الأعضاء التي تتأثر من مرض السكر هي شبكية العين 👁️
وقد تتضرر دون أي أعراض في البداية !
اعتلال الشبكية السكري قد يؤدي إلى ض��ف أو فقدان النظر إذا لم يُكتشف مبكرًا .
🔹 الفحص السنوي لقاع العين ضروري حتى لو كان النظر ممتاز .
🔹 الكشف المبكر = حماية البصر بإذن الله .
لا تنتظر ظهور الأعراض… افحص عيونك بانتظام .
كيف نحافظ على ��حة أعيننا؟
نصائح وقائية حسب المراحل العمرية
كتبها الدكتور #عوض_القرني
تُعد #العين أهم الحواس التي يعتمد عليها الإنسان في حياته اليومية، ومع ذلك يهمل الكثيرون العناية بها حتى تظهر المشكلة، ويصبح العلاج أصعب.
الوقاية دائمًا أسهل وأفضل من العلاج، ولذلك من المهم أن نوجه النصائح الوقائية لكل فئة عمرية بما يتناسب مع احتياجاتها.
أولًا: #مرحلة_الطفولة (من الولادة حتى ١٠ سنوات )
• في هذه المرحلة تتطور الرؤية بشكل سريع، وأي خلل قد يؤثر على نمو البصر مستقبلًا.
• تذكر أن كسل العين لايظهر على الطفل ولايمكن تشخيصه إلا بفحص الطبيب ولايمكن علاجه إذا تعدى هذه المرحله العمريه
• فحص النظر المبكر، خاصة في حال وجود تاريخ عائلي لمشاكل مثل الحول أو ضعف النظر او كسل العين
• الانتباه لأي علامات مثل تقريب الأشياء للعين أو الجلوس قريبًا من التلفاز
• تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية، وعدم تجاوز ساعة إلى ساعتين يوميًا
• تشجيع الطفل على اللعب في الهواء الطلق، لما له من دور في تقليل قِصر النظر
• علاج الحول أو كسل العين مبكرًا لتجنب ضعف دائم
⸻
ثانيًا: #مرحلة_المراهقة (١١–18 سنة)
• تزداد في هذه المرحلة استخدامات الأجهزة والشاشات.
• الالتزام بقاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، النظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية)
• استخدام إضاءة مناسبة أثناء الدراسة
• تجنب فرك العينين، خاصة مع وجود حساسية
• الصداع المتكرر و الاداء المدرسي الضعيف قد يكون بسبب ضعف النظر
• استخدام النظارات الطبية أو العدسات حسب وصف الطبيب فقط
• الحذر من العدسات التجميلية غير الموثوقة
⸻
ثالثًا: #مرحلة_الشباب (19–40 سنة)
• مرحلة العمل والإنتاج، وغالبًا ترتبط بالإجهاد البصري.
• أخذ فترات راحة منتظمة أثناء العمل على ا��كمبيوتر
• استخدام القطرات المرطبة عند الحاجة
• ارتداء نظارات شمسية ذات جودة عالية لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية
• تجنب السهر الطويل أمام الشاشات
• الفحص الدوري كل ٥ سنوات حتى مع عدم وجود أعراض
• تجنب الاستحمام والسباحه والنوم بالعدسات اللاصقه
⸻
رابعًا: #منتصف_العمر (41–60 سنة)
• تبدأ بعض التغيرات الطبيعية في النظر بالظهور.
• متابعة ضغط العين للكشف المبكر عن الجلوكوما ضروري خصوصا في حال وجود تاريخ عائلي
• فحص الشبكية خاصة لمرضى السكري و الضغط
• الصداع المتكرر قد يكون بسبب الحاجه إلى نظارات القراءه
• استخدام نظارات القراءة عند الحاجة دون إهمال
• الانتباه لأي تغير مفاجئ في الرؤية مثل ظهور ومضات أو أجسام عائمة
• الاهتمام بالتغذية الصحية الغنية بالفيتامينات (A، C، E وأوميغا 3)
⸻
خامسًا: #كبار_السن (أكثر من 60 سنة)
• تزداد احتمالية الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالعمر.
• الفحص السنوي ال��نتظم للعين
• الكشف المبكر عن الماء الأبيض (الساد)
• متابعة الضمور البقعي المرتبط بالعمر
• التأكد من الإضاءة الجيدة داخل المنزل لتجنب السقوط
• استخدام الوسائل البصرية المساعدة عند الحاجة
⸻
نصائح عامة للجميع
• تجنب التدخين لما له من تأثير سلبي مباشر على صحة العين
• التحكم في الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط
• الحفاظ على نظافة العين وعدم استخدام قطرات بدون استشارة
• شرب كمية كافية من الماء
• النوم الجيد لتقليل إجهاد العين
⸻
كلمة أخيرة
#العين نعمة لا تُقدّر بثمن، والحفاظ عليها يبدأ بالوعي والوقاية. الفحص المبكر والالتزام بالنصائح البسيطة قد يمنع الكثير من المشاكل التي قد تؤثر على جودة الحياة.
الموضوع مايستاهل تراه لاعب كورة والامور حبية وسعوا صدوركم
كان ملك الروم من اعتى الملوك واطغاهم يطمع إلى ان يقبل المسلم رأسه! تخيل قبلة الرأس من المسلم تعتبر أمر عظيم عند الكفار ولو كان ملكا!
وجه عمر جيشا إلى الروم ، فأسروا عبد الله بن حذافة ، فذهبوا به إلى ملكهم ، فقالوا : إن هذا من أصحاب محمد ، فقال : هل لك أن تتنصر وأعطيك نصف ملكي ؟
والله العظيم وأنا طبيبة اخجل اتصل على زميل لاستشارة تخصني قبل ارسل واتس هل الوقت مناسب ام لا! اللي يتصلون اي وقت وش تحسون فيه!! احس هذي ذوقيات بديهية
📸 لقطات من مبادرة عمليات الماء الأبيض «نورت»
التي أطلقتها جمعية عيوني الصحية بالشراكة مع مركز الاستشاريين لطب العيون @eyeconsultants
و��دعم سخي من البنك العربي الوطني. @anb_bank
ساهمت هذه المبادرة في إجراء عمليات جراحية لمئات المرضى، وأعادت النور إلى عيونهم 🌱
Last Seen Users on Sotwe
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
240.4M followers
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.7M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.9M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
Rihanna
@rihanna
97.5M followers
NASA
@nasa
92.1M followers
Justin Bieber
@justinbieber
90.8M followers
KATY PERRY
@katyperry
87.3M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
81.2M followers
Lady Gaga
@ladygaga
72.7M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.6M followers
Virat Kohli
@imvkohli
69.4M followers
YouTube
@youtube
68.6M followers
Bill Gates
@billgates
63.7M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
Neymar Jr
@neymarjr
62.1M followers
CNN
@cnn
61.9M followers
X
@x
60.9M followers
Selena Gomez
@selenagomez
60.4M followers
✨
⭐
💫