Hattan

At first they will ask why u r doing it, then they will ask how you did it. ف طنش كلام الناس |

[Hattan @hattanhtn]

اليوم نتكلم عن الكاريزما العطوفة وكاريزما السلطة. طبعا حيكون مفيد تراجع الثريدات الماضية والتمارين وطبعا وصولك لهنا يعني لي الكثير🙌🏻. نبدأ الثريد:

[Hattan @hattanhtn]

خلصنا في كل الاجزاء الماضية علاقة العقل والافكار على كاريزمتنا، طيب هل الجسم له تأثير على عقلنا؟ الاجابة اكيد ايوا😬. هذا الجزء الاخير قبل نبدأ نتكلم في جوهر وانواع الكاريزما. هذه المرة الكلام جدا بسيط وخفيف صديقي الكاريزماتي😎، نبدأ الثريد:

[Mediocology @Mediocology]

كل ما أدرس مرض، فجأة أحس بأعراضه عندي🤡📚
والـ AI ما يقصر… ومخي يتكفل بتكملة السيناريو 🙉🤣
#متلازمة_طالب_الطب
#Mediocology

[Mediocology @Mediocology]

إذا صرت تفتح تطبيق ثم تنسى لماذا فتحته، فقد تكون تعاني من" Brain Rot " التعفن الدماغي 🧠

لا، مو لأن ذاكرتك ضعفت فجأة
ولا لأنك قد تعاني من ADHD
بل الإدمان على المحتوى السريع

[Mediocology @Mediocology]

POV:
حاسس بصدااااع، شكله بسبب إني ما اتقهويت اليوم 😣

لا تقول عايدي للصداع هذا خصوصا إذا كان متكرر، ممكن يكون بسبب ارتفاع في ضغط الدم، أو دلالة على جفاف حاد، أو مشكلة في النظر تحتاج تصحيح

تذكر دائما: مو كل حاجة نقول عنها عايدي، إذا اتكررت لابد نزور مختص للفحص والتشخيص 🩺

[Mediocology @Mediocology]

أخطر ما يواجه الطالب ليلة الاختبار هو الشعور الزائف بالجاهزية. قراءتك للمحاضرات للمرة الثانية أو الثالثة تجعل العبارات مألوفة جدًا لعقلك، فيوهمك بأنك تملك المعلومة، بينما أنت في الحقيقة تتعرف عليها فقط لأنها أمامك.
الاختبار الحقيقي لا يقيس كمية الكلام الذي مررت عينك عليه، بل يقيس مدى قدرتك على استخراج تلك الملفات بجهدك الذاتي. لذلك، اجعل جزءًا من مراجعتك الليلة هو إغلاق الصفحة ومحاولة شرحها لنفسك من الصفر.

[Mediocology @Mediocology]

طور مهاراتك الطبية بخصم قوي! 😉

الآن خصم 35% على دورات تطبيق Mediocology..
تطبيقك الأول اللي يجمع لك كل المحتوى اللي تحتاجه في:
✅ الطب البشري
✅ الصيدلة
✅ العلاج الطبيعي
✅ المختبرات

محتوى علمي دقيق، تتابعه بمرونة وترجع له في أي وقت ومكان 👍🏻📲

للاطلاع على الدورات المتاحة:
https://t.co/LnIZRs6QIQ

[Mediocology @Mediocology]

في السفر الطويل ✈️
الجلوس لساعات ممكن يزيد خطر جلطات الساق، لكن الوقاية سهلة 👇
حرّك جسمك كل فترة، اشرب ماء بكميات كافية، وطبّق تمارين بسيطة حتى وأنت جالس
اهتمامك بالتفاصيل الصغيرة يحميك من مشاكل كبيرة
#صيف_صحي

[Mediocology @Mediocology]

تمتلك نقاط قوة تستخدمها يومياً.. دون إدراكك لقيمتها؟
أحياناً نكون قريبين جداً من أنفسنا لدرجة أننا لا نرى الصورة الكاملة، ونقلل من شأن قدراتنا الطبيعية.

مقياس بيركمان (Birkman)
مقياس مكون من 298 سؤال يُنتج أكثر من 60 تقريراً مفصلاً عن شخصيتك، تصف:
🔍 نقاط قوتك ( اهتماماتك، وسلوكياتك).
💡 الظروف والبيئة التي تجعلك في ذروة أدائك دون استنزاف.
🧭 المسار المهني والتخصص الذي يُخرج أفضل ما فيك بشكل طبيعي.
🎯 اكتشاف محفزاتك الخفية التي تدفعك للإنجاز وتضمن استمراريتك بشغف

يتضمن المقياس جلسة توجيه وتحليل فردية مبنية على منهجية بيركمان، يقدمها:
👨🏻‍⚕️د. هتان عارف @hattanhtn (طبيب ومستشار بيركمان معتمد).

🎁 عرض لفترة محدودة:
احصل على باقة (المقياس + الجلسة الاستشارية) بسعر 949 ريال فقط، وتشمل:
- إجراء التقييم العالمي.
- الحصول على تقاريرك الأساسية المفصلة.
- جلسة فردية لقراءة النتائج وتوجيهك نحو مسارك الأنسب.
————————————————
تعرف على نسختك الحقيقية، واحجز جلستك الآن:
https://t.co/JC05dGCW9j

📲 للتواصل والاستفسار:
https://t.co/0vZ9T1UPxx

[Mediocology @Mediocology]

🩺 التخصصات تحت المجهر 🔬

🌟 انضموا لنا في لقاء مجاني يساعدكم تكتشفوا التخصص الصحي الأنسب لكم، من خلال تجربة حقيقية “من طالب لطالب” ✨

📅 يومان متتاليان عبر Zoom
🗓️ الخميس 25 Jun
⏰ 7:00 – 9:00 PM

✨ التخصصات المشاركة:
• الصيدلة 💊
• العلاج الطبيعي 🦴
• التمريض 🩺
• المختبرات الطبية 🔬
• الطب والجراحة 🫀

🗓️ الجمعة 26 Jun
⏰ 7:00 – 9:00 PM

✨ التخصصات المشاركة:
• تقنية القلب ❤️
• العلاج التنفسي 🫁
• الأشعة ☢️
• التخدير 💉
• الإدارة الصحية 📋

📍 مجانًا عبر Zoom

📲 للاستفسارات:
https://t.co/FEE8H6dxyq

[Mediocology @Mediocology]

مع الإجازة وسهرات الصيف الممتعة، طبيعي يتلخبط روتين يومنا.. بس هذا ما يعني إننا نضحي بسلامة جودة نومنا وصحتنا النفسية! 😴✨
في الجزء الثاني من سلسلة #صيف_صحي، نركز على أهم الخطوات اللي تضمن لك "صيف مريح ونوم متزن" وهي خطوات بسيطة بس مفعولها كبير على طاقتك ونشاطك طوال اليوم! 💡
👇 شاركونا في التعليقات: كيف وضع جدول نومكم مع الصيف والإجازة؟ ملتزمين ولا الوضع عشوائي؟ 🫣
#صيف_صحي #جودة_النوم #صحة_نفسية #نمط_حياة #توعية_صحية #MedioCology

[Mediocology @Mediocology]

هل نظرية إن في كل عائلة ممرض او ممرضة صحيحة👀؟

وللممرضين شاركونا أكثر موقف إنساني بعملكم

[Mediocology @Mediocology]

الأسبوع العالمي للتحصينات💉
التحصين من أهم وسائل الوقاية التي تحمي الأفراد والمجتمع من الأمراض المعدية🦠
بفضل اللقاحات، تم الحد من انتشار العديد من الأمراض الخطيرة وتحسين جودة الحياة.

احرص على تحديث تطعيماتك، وكن جزءًا من مجتمع أكثر وعيًا وأمانًا.

صحتك أولوية، والوقاية تبدأ بك🤝

[Mediocology @Mediocology]

لعينك عليك حق 👁👁

يومنا يمر أغلبه واحنا على جوالاتنا، نذاكر من آيباداتنا وأحيانا من كتب ومذكرات وكلها تزيد إرهاق العين وتقلل من الإنتاجية 😞

في الجمعة الرابعة من شهر آبريل نزيد الوعي لعادات بسيطة ولكن بأثر كبير يساعد على إراحة أعيننا من الإجهاد:

[Mediocology @Mediocology]

"سيرتك الذاتية ومقابلتك الشخصية… فرصتك تبدأ من هنا" ✨📄

السيرة الذاتية والمقابلة الشخصية من أهم الخطوات اللي تصنع انطباعك الأول وتحدد فرصك الأكاديمية والمهنية.
✨ موعدنا في لقاء تدريبي تفاعلي يساعدك تبني سيرة ذاتية قوية، وتستعد بثقة للمقابلات الشخصية.

🎙 المتحدث:
د. فيصل الشبراوي @FisalShabrawi

🗓 الأربعاء 22 أبريل
⏰ الساعة 7:00 - 8:30 مساءً
💻 أونلاين عبر ZOOM
📲 للتسجيل:
https://t.co/j7NiGM5ng8

[Mediocology @Mediocology]

"سيرتك الذاتية ومقابلتك الشخصية… فرصتك تبدأ من هنا" ✨📄

السيرة الذاتية والمقابلة الشخصية من أهم الخطوات اللي تصنع انطباعك الأول وتحدد فرصك الأكاديمية والمهنية.
✨ موعدنا في لقاء تدريبي تفاعلي يساعدك تبني سيرة ذاتية قوية، وتستعد بثقة للمقابلات الشخصية.

🎙 المتحدث:
د. فيصل الشبراوي @FisalShabrawi

🗓 الأربعاء 22 أبريل
⏰ الساعة 7:00 مساءً
💻 أونلاين عبر ZOOM

📲 للتسجيل:
https://t.co/j7NiGM5ng8

[Mediocology @Mediocology]

الجمعة الثانية من سلسلة أبريل🫀⚡
ومستواك في قراءة الـ ECG لازم يتغيّر من اليوم✨

كم مرة شفت تخطيط قلب وحسّيت إنه معقد؟
مع دورة ECG the Easy Way على تطبيق Mediocology راح تفهم التخطيط خطوة بخطوة وبأسلوب بسيط وواضح 📊

✔️ فهم مكونات ECG (P, QRS, T)
✔️ قراءة الـ 12 leads بسهولة
✔️ التعرف على أهم الحالات المرضية مثل arrhythmias وischemia

ابدا الآن وارفع مستواك السريري بثقة 💪✨

للتسجيل:
https://t.co/DWjHg27B7P

📲للاستفسار والتواصل:
https://t.co/j7NiGM5ng8

[Mediocology @Mediocology]

بناء أهداف أكبر... يحتاج فهم أعمق

جلسات كوتشينج علم النفس الإيجابي✨

▪️الجلسات التي يقدمها كوتشنج علم النفس الإيجابي ماهي مجرد فضفضة، هي أدوات لل:
● التعامل مع القلق والضغط النفسي
● اكتشاف نقاط القوة
● بناء المعنى والقيم والرسالة الشخصية
● تصميم الاهداف الشخصية
● إدارة الطاقة النفسية والذهنية
● بناء الذكاء العاطفي
● اختيار المسار المهني
● رفع التأثير

⏰ مدة الجلسة: 90 دقيقة

📥 للتسجيل:
https://t.co/3UQgYcYVcd

​📲 للاستفسار:
https://t.co/0vZ9T1Vnn5

[أكاديمية SMAV @SMAV_SA]

يسرُّ #أكاديمية_SMAV أن تعلن عن بدء التسجيل للتطوع الصحي في موسم #حج_1447هـ
🔗لكل الراغبين من الأفراد والجهات، انضموا عبر الرابط :
الأفراد https://t.co/6doZ45urlj
الجهات https://t.co/eyP6aVrpp2
يغلق التسجيل يوم الجمعة 10 أبريل 11:00 م
#موسم_حج_1447هـ
#التجربة_الأجمل_أثراً

[Mediocology @Mediocology]

مع بداية سلسلة شهر أبريل، نلتقي بكم في أول جمعة من هذه السلسلة، بمناسبة اقتراب اليوم العالمي للمختبرات الطبية 🧪✨

نؤكد على أهمية الالتزام بالممارسات الصحيحة في سحب العينات المخبرية، لما لذلك من دور أساسي في دقة النتائج وجودة التشخيص 💉

كما نود تذكيركم بأن دورة سحب العينات المخبرية متوفرة عبر تطبيق Mediocology 📚، بمحتوى علمي موثوق يهدف إلى تعزيز مهاراتكم ورفع كفاءتكم المهنية.
للتسجيل: https://t.co/pECgErud49
📲 للاستفسار والتواصل:
https://t.co/j7NiGM5V5G

[Mediocology @Mediocology]

القرارات المهمة تبنى بمعاير موثوقة

مقياس بيركمان
اداة تحليل عالمية موثوقة تساعدك:
تبني عليها قرارات مهمة (التخصص ومجال العمل)
اكتشاف الذات (الهوايات/ الاهتمامت/ السلوكيات/ الاحتياجات)

عن طريق مجموعة اسئلة تحليل انماط مفصلة.
تخرج باكثر من ٦٠ تقرير عنك تشمل:
(سلوكياتك، احتياجاتك ، اهتماماتك، نقاط قوتك، والمسارات المهنية والتخصصات الدقيقة المناسبة)

مع المقياس جلسة تحليل وتوجيه مبنية على منهجية بيركمان مع:
👨🏻‍⚕ د/هتان عارف @hattanhtn (طبيب، مستشار بيركمان معتمد)

💵 الرسوم:
خصم على المقياس والجلسة “949 ريال” لفترة محدودة، شامل:
- عمل التقيم ✍🏻
- ⁠جلسة لقراءة التقارير والتوجيه 📊
- ⁠الحصول على التقارير الاساسية. 📝
————————————————
🎯​ احجز جلستك الآن:
https://t.co/JC05dGCW9j

​📲 للتواصل والاستفسار:
https://t.co/0vZ9T1UPxx

[Mediocology @Mediocology]

القرارات المهمة تبنى بمعاير موثوقة

مقياس بيركمان
اداة تحليل عالمية موثوقة تساعدك:
تبني عليها قرارات مهمة (التخصص ومجال العمل)
اكتشاف الذات (الهوايات/ الاهتمامت/ السلوكيات/ الاحتياجات)

عن طريق مجموعة اسئلة تحليل انماط مفصلة.
تخرج باكثر من ٦٠ تقرير عنك تشمل:
(سلوكياتك، احتياجاتك ، اهتماماتك، نقاط قوتك، والمسارات المهنية والتخصصات الدقيقة المناسبة)

مع المقياس جلسة تحليل وتوجيه مبنية على منهجية بيركمان مع:
👨🏻‍⚕ د/هتان عارف @hattanhtn (طبيب، مستشار بيركمان معتمد)

💵 الرسوم:
خصم على المقياس والجلسة “949 ريال” لفترة محدودة، شامل:
- عمل التقيم ✍🏻
- ⁠جلسة لقراءة التقارير والتوجيه 📊
- ⁠الحصول على التقارير الاساسية. 📝
————————————————
🎯​ احجز جلستك الآن:
https://t.co/JC05dGCW9j

​📲 للتواصل والاستفسار:
https://t.co/0vZ9T1UPxx