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ヘッポコ市民ランナーです。無言フォローお許しください。 ランナーの方々と繋がりたいので、よろしくお願いします

[H @hdhs_v1]

このシューズ欲しい。

シューズがあるので、買うか？買わないか？悩み中。

[H @hdhs_v1]

@sao_mu_ ありがとうございます。
体が戻るまで時間がかかりそうです。

[H @hdhs_v1]

熊本城フルマラソンに、もちろん職場のユニホームで参加。！
3７キロから足が棒になったけど、目標の4時間切りで、完走できた！
フルマラソン通算10回目で、10個目の完走メダルももらえて良かった。
#熊本城マラソン2019 #熊本城マラソン #フルマラソン #走る #完走 #完走メダル #サブ4 #マラソン

[H @hdhs_v1]

いきつきロード10キロにもちろん職場のユニットを着て参加。
天気もよくて、３キロ過ぎから、額から汗がこぼれ落ちるぐらいに暑かった。
目標が４0分ぎりだったので、きれてよかった。
この大会は、10キロの部は10位入賞なので、7位で入賞できてラッキーだった。

[H @hdhs_v1]

大会前、最後の練習

キロ 4分で2キロ まだ余裕があった感じで走れた。
本番10キロだから、余裕なくなるだろうなぁ！

[H @hdhs_v1]

@stonefort777 こちらこそ 無言フォローすみません。
ポンコツ市民ランナーですが、よろしくお願いします。

[H @hdhs_v1]

故障からのゆっくりラン

[H @hdhs_v1]

箱根駅伝には、1度も走ったことない選手が、大舞台でMGC獲得！
こういう選手の活躍って嬉しく感じる！

[H @hdhs_v1]

「風が強く吹いている」のアニメにはまり、これを見ていると走りたくなるし、「走る」っていいな！と強く思う。

[H @hdhs_v1]

ハーフを走ったダメージがまだ抜けてなくて、10キロラン

フルマラソンは、キロ5分が設定なので、いい練習になった( ^ω^ )

[H @hdhs_v1]

@salary_run こちらこそ ありがとうございます。
ヘッポコ市民ランナーですが、よろしくお願いします

[H @hdhs_v1]

フルマラソンの練習をかねて、ハーフを走った。

ラスト３キロは、足にきたけど、なんとか完走。

[H @hdhs_v1]

10キロ 最後上げれたのでいい練習になった

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相棒のハンゾーV2 R

これで、練習、試合 頑張るぞ！！

[H @hdhs_v1]

レース後 ランニング再開 左足に違和感が感じたので、5キロと1キロは、スピード練習で終了

[H @hdhs_v1]

10キロの部に参加
目標タイムには、届かなかったが、今の力がどのくらいわかったので、いい収穫の大会でした。