林木木

[章工 @435hz]

独立思考的能力是一切能力的根基。
如果没有这个能力，但有一技之长，个人的毅力、行动力、坚持力很厉害，那么结局会很惨，比一无是处的废物还要惨。
惨在没有识人之明，没有自知之能，缺乏基本的辨别和自保能力，过多相信了别人的谎言和承诺。

[林木木 @hdtrainerstar]

老公督战！#开封

[林木木 @hdtrainerstar]

开始喽#开封

[林木木 @hdtrainerstar]

开封热辣夫妻+单男小队（三人组），诚邀1-2对志同道合的伴侣加入我们的私密派对！不加qq不嘴炮不过夜，释放内心的野性欲望，边玩边聊，享受乱斗的美好时光。安全第一（必须检测），隐私保障，只限成熟开放的朋友！#开封

[林木木 @hdtrainerstar]

@saili456 哪里人

[三骨 @sanguniao]

大佬们！
看到这个视频我真没忍住想给你看看了~
这算是突破了我对“邪修”的认知了！

[领航 @linghangETH]

2026年，普通人如何在情感上破局？

就做10件简单的小事，明年这个时候，你一定会回来感谢我。

1、团购一张附近的铁馆健身年卡， 照着网上的视频，一周3练以上。目标是17%的体脂率。

2、每天线下认识一个女孩儿。

3、找一个女孩儿，向她学习拍照技巧，周末约她出来互相拍。

4、每季度购买三套服装。

5、买一部256G以上的苹果手机，不下载任何手机游戏，不刷娱乐性的短视频。

6、把游戏机卖了。

7、买一双200元以上的跑鞋。

8、买一瓶防晒霜，每天涂，阴天也涂。

9、每天看1小时的综艺节目，学习明星的说话方式和穿搭。

10、12点前睡觉。

[莫森 | 破局哥 @MersonVoice]

如果你出生在内陆，一定要死磕南方

改命的第一步就是物理迁移。

第一，气候就是生产力。

北方动不动零下几十度，脑子都被冻僵了，谈什么效率？

南方平均20多度，全年无休的工作状态，这才是钱的温床。

第二，信息差就是贫富差。
沿海的一手信息、新事物、新风口，内陆根本接触不到。 等你老家开始流行的时候，南方的镰刀早就收割完了。

这就是见天地、见众生。

哪怕借钱，哪怕睡地下室，
也要把自己从十八线小城往北上广深杭死命拽。

留在大城市，你才有机会翻身；
留在小县城，你这辈子一眼就能望到头。

别犹豫，去南方，就是改命。

[BQ南乔 @BQnanqiao]

怎么判断一个人对你是不是真心？

出钱又出力的人，哪怕说话再难听，也是真心。

光出嘴的人，说的再好听，也是废话。

既不出钱也不出力，还意见很多的人，都是在演戏。

[林木木 @hdtrainerstar]

@qingbaobao123 来开封～

[Morris @Morris_LT]

当一个人长期用成就、付出或他人的认可来填补内心空缺时，真正缺失的往往不是成功或物质，而是早年未被回应的爱；真正的转变发生在他停止向外索求、开始理解并安放那个曾经匮乏的自己之时——情绪不再被压抑，而被看见，补偿不再自动发生，而成为选择，关系从依赖证明转为自由连接，自我价值逐渐由内而生；于是人生不再围绕被爱与被认可而运转，而是建立在对自身的接纳与确认之上，爱与付出不再出于匮乏，而源自内在的充盈，人也从不断补偿过去的循环中走出，成为能够安稳存在、真实生活的自己。

[Morris @Morris_LT]

不要盲目地去尊重那些社会地位看起来比你高的人。很多时候，他们只是运气好一些，或者在某个领域比别人多付出了一点努力，并不意味着他们在所有方面都高人一等。一个人的名望和财富，不应该让我们天然地产生仰视的视角。别人取得了一些成就、变得有名，并不代表我们就必须对他充满崇拜或兴奋。与其仰视，不如把对方当作一个普通人去看待。这样既让自己保持平等和从容，也会让对方感到更轻松自然。人与人之间本质上是平等的，没有必要因为外在的身份或成就而刻意迎合、惯着谁。保持尊重，但不卑不亢，这才是更健康的相处方式。

[章工 @435hz]

只有当一个人做好了过桥的准备，桥才会出现在他的生命中。

——艾丽芙·沙法克

[章工 @435hz]

知识是让人变得自主独立和思考，而不是去崇拜。

[韦小宝 @Nicebabycat]

你有没有发现，很多男人到了二十五岁就开始喊累，三十岁以后更是动不动就说自己老了。
听起来像段子，背后其实是个很残酷的现实，身体这东西你不用，它就真的会把你当成废品回收。

我二十六岁那年打球，场上有一堆二十岁出头的年轻人，我能感觉到差距，差距不在技术，差距在发动机。
当时我还有一个朋友一起打球，当时才二十五，跑两趟就喘得像刚爬完楼，嘴里还在那儿念叨自己老了，那时候我还真觉得合理，甚至觉得二十五岁体力不行很正常。
现在回头看，二十五岁哪里老，纯粹是身体被生活和懒惰慢慢拆了零件。

后来我看明白了一个规律。
那些二十五就开始不行的人，
多半是三件事叠加：吃得随便，动得太少，睡得太烂。

发福只是表象，更关键的是身体长期没有真实输出，心肺和肌肉像关机太久的电脑，想开就卡，更麻烦的是，越不动越没劲，越没劲越不想动，最后你会以为自己老了，其实是被自己养废了。

我今年31，熬夜恢复这块肯定比不上十几岁，别硬杠，杠不过的。可只要睡够，吃得干净，日常别躺成一滩，我的体力和精神状态跟年轻时差别不大。
更重要的是，我这两年也没怎么刻意练，散步，做饭，做家务，偶尔投几下篮，偶尔比划几下拳击，你看，维持体力这事儿，真的不需要你每天把自己练成野兽，它更像一套长期的生活秩序。

很多人缺的不是方法，缺的是有人当面把话说透，这几点你可以参考一下：

·吃得像个人
规律三餐，少饮料少零食，外卖能少就少，喝水别拿奶茶顶，你不需要追求完美饮食，你只要别天天用垃圾喂身体，身体会回报你，回报得很直接。

·每天给身体一点点输出。
你不去健身房也行。走路快一点，上楼别找电梯，站直一点，坐别瘫成一坨，家务别甩给别人，体能退化最可怕的地方在于它几乎无声无息，等你发现的时候，已经掉了一大截。

·睡觉当成刚需
熬夜第二天头发油，脸色差，注意力散，这些你都知道。你不知道的是，熬夜会把你整个人的情绪阈值拉低，让你更容易烦躁，更容易摆烂，更容易做错误决定。

·管住欲望的泄洪口。
你可以不信玄学，你也用不着谈什么高深的修行，。很简单，纵欲会让人的精气神散掉，注意力碎掉，动力塌掉。长期这样，你会越来越像一台电量虚标的手机，看着还开机，稍微跑两步就关机。

最后送你一句：你自律不是为了显得牛逼，你自律是为了让爱你的人少一点担心，让依赖你的人多一点安全感。
你体力好一点，情绪稳一点，精神足一点，你身边的人会过得轻松很多。
很多家庭里真正的英雄，不是赚得最多的那个，是状态最稳，最扛事，最不让人操心的那个。

如果你愿意，把这段发给一个你在乎的人，别等他真倒下了再去后悔当时没把话说重一点。

[低等生物 @didengshengwu]

两性之间 最大的不公平是什么？

就是男性经历过的女人越多 越受欢迎

女性经历过的男人越少 越受欢迎

男性经历的多 会更加懂女人 能给女人带来前所未有的体验

女性经历的越少 越单纯 越敏感 越像一张崭新的白纸 吸引男性来书写新的篇章

没见过世面的男人 一旦开了天眼 他完全有可能变成另外一个人 把之前压抑的情绪变本加厉找回来。

没见过世面的女人 哪怕开了天眼 她也会被家庭和孩子所束缚 不会轻易放弃一切

所以说

一个男人 最有价值的时候 是他懂得了一切的时候

一个女人 最有价值的时候 是她什么都不懂的时候

[Leo @discoverhn88]

男人心软一生穷，女人心软裤带松。将军狗死有人拜，将军死后无人埋。一人赚钱全村馋，一人致富全村拦。救急不救穷，帮笨不帮懒。穷不走亲，富不还乡。亲戚不共财，共财断往来，入山不怕虎伤人，只怕人情两面刀！

[章工 @435hz]

钱理群教授回顾自己的读书生活时说：
“做任何事，刻苦的结语常常是两个字：及格；
兴趣的结语常常也是两个字：出色。”

[陈思远Yosef @YosefBlockchain]

要优先和见过大钱的人合作。

这些人见过更大的世界，更尊重规则和成本，不会因为一些小利益扯皮，能看到后续的更长远的利益。

不至于几万几十万就闹分歧了，创业未半而中道崩殂。

[章工 @435hz]

最硬的后台：个人净资产。
最铁的关系：能利他的社会技能。
最好的心态：一切只是因果的游戏。
最强的底牌：身体健康，能吃能睡。