シゲノリ@プロスイムコーチ

🏊と🍕が大好きスイムコーチ

パーソナルスイムレッスン受け付けています。

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

【いいね100倍スイムチャレンジ2026】

今年も開催します！

【当ポストへのいいね数×100】を目標に、皆様で一緒に頑張っていきましょう！
いいね・拡散よろしくお願いいたします！🔥

また、今年はエントリーしてくださった方の中から抽選で
@mihoroswim 様
でスイムアイテムを買えるポイントを抽選で
1名に5,000円分
3名に1,500円分
をプレゼント🎁‼️

1月10日までにエントリーが必要です。
また、ハッシュタグ
#いいね100倍スイムチャレンジ2026
をつけて引用リポストしてくださると当選確率が2倍に！！

↓エントリーはこちら↓
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#いいね100倍スイムチャレンジ2026
のご協力をよろしくお願いします✨

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

レッスンでは、

①説明を理解して実際に出来る

②説明を理解して実際に出来ない

③説明を理解出来ず実際に出来る

④説明を理解出来ず実際に出来ない

①を目指します。
④にならないよう、様々な言葉選びやデモンストレーションを行います。

また、③より②を重要視するのは、いつかスランプに陥った時、脱却するのに苦戦したり長引いたりする可能性があると考えるからです。

出来ていたことが出来なくなる、わからなくなることはとても辛いですから。

・深い理解度
・再現性
・言語化
・身体操作性能
・感覚の鋭さ

などが鍵です。

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

9時間で1票😨

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

スイミングスクール・スポーツクラブ所属のアルバイトの時給って低いですよね。

より良い条件の選択肢の1つとして、フリーランスという形もあります。
すぐに完全フリーランスになるのは難しくても、水泳コーチ専門の派遣会社もあります。
こちらを活用すると時給は比較的上がりやすいです。

[ゆーじ【ExcaliburSwim】 @yujigamunemune]

僕らのとこに限らず他クラブでもインストラクターの報酬は安い印象。
業界関係なく最低賃金付近の報酬であれば、楽して稼げたり長く働けたりするところにいくのが普通の考えかなと。あるいは体力を活かして高単価とか。

報酬が良くないとやりがいだけじゃ今の世の中なかなか難しいですよね。

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

@bozu_108 水泳ガチ勢はアクアティクスセンター一択👍

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

6秒~12秒のフェルプスのクロール、
こんなにゆっくりなのにめっちゃボディポジション高くて引いてる😨

[umut @clickdann]

Michael Phelps ve sıradan bir insan yüzüyor

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

1年くらい前だけど、山手線渋谷駅でこうなってて、「2列になってお待ちください」とアナウンスがあり、図の右側に移動したら若い駅員に「割り込み辞めてください」と注意された。

注意してきた若い駅員はベテラン駅員と何分間か話し込んでおり、こちらの並び状況はしっかり見てなかった。

[二郎🐟 @jirochankayo]

@kingsofmetal666 どの列もこうなってんのもイライラする
(拾い画です)

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

私も喘息患者で、当時使用していた吸入器(メプチンエアー)がドーピング禁止項目に入っていました。

よって、事前申請したら使用可能な吸入器(サルタノールインヘラー)に変更しました。

当時はスポーツファーマシストは今ほど普及しておらず、クリニックを何度か回ってやっと対応してくれる医師に巡り合いました。

今はスポーツファーマシストも普及しており、昨今の風潮的にうっかりミスすら糾弾される世の中です。

厳しい世の中ですから、最新の注意を払って頑張ってほしいものですね。

[暇なおじさん @kakkies03]

競泳の光永翔音がドーピング違反で3月まで資格停止　直後の日本選手権で代表入り https://t.co/Xql9PA0mnh @Sankei_newsより

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

元水泳部の皆様！

学生時代の夏の水泳授業・大会・プール遊びの思い出を教えてください😊

まずは私から

夏合宿は外プールで日焼けしすぎてビターチョコレートみたいな肌に💦
でもゴーグル部分だけ焼けないので逆パンダに🤣

対戦お願いします🙇

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

@4im8hJV7aYKpppY へー！勉強になります🙇

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

それいうなら福岡世界水泳2001の山野井さんもやばかったっすよ(´・ω・)

端っこのコースをブーメラン水着でメダルをもぎ取ってきましたからね(´・ω・)🥉
しかも50mFr🏊️

[さかなまん@人類背泳ぎ化計画(´・ω・) @sakanaman2616]

それいうならアテネのともみもやばかったっすよ(´・ω・)
97mまで5位なのをタッチでメダルもぎ取ってきましたからね(´・ω・)

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

@AzusaSawano 二重のトラップ🥹

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

セブンティーンアイスの自販機のないプール施設なんてあるのだろうか🤔⁉️

ってくらいプール=セブンティーンアイスは普及してますよね‼️

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

@Style1_Fly グレープシャーベット一択でした😊

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

俺も！

[水泳おとーさんZ/プールを守る覆面 @superotoosan]

しょっちゅう教えてるんだが？？

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

徒歩出勤🚶

インピンジメントで肩痛いから泳ぎたいけどウォーキング🚶

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

さすが千駄ヶ谷☖

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

@sakanaman2616 わからない。

スペイン人のお友達に聞いてみてよ🇪🇸
フェルナンド・トーレスとかシャビ・アロンソとかに⚽️

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

@kannpeita 月末テストで合格したお子様のご褒美だからそのくらいの価格でいいのよ🥹

[シゲノリ@プロスイムコーチ @he_origin]

平泳ぎのターンインで秀逸なのはアテネオリンピック100mBrの北島康介。

ブレンダン・ハンセンに50mのラップ取られるけど、浮き上がると身体半分リードしてる。

あれは44m地点のテンポの微調整があるからだと推測してます。

[さかなまん@人類背泳ぎ化計画(´・ω・) @sakanaman2616]

ターンインやばくね？？？？
何度も見返しちゃった。