Heart Talk ตั้งใจคุย

ร่วมแบ่งปันเรื่องราวของใจ ทำอย่างไรให้เข้าใจ “จิตใจ”ของตัวเองมากยิ่งขึ้น #IYFCLUB

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

กลัวว่าวันหนึ่งฉันจะทำตามเสียงบอกว่าให้ ฉัน"ฆ่าตัวตาย..."

Heart talk อยากชวนให้ #ซึมเศร้า
ได้มาลองคุยเปิดใจคุยกัน ให้รู้ทันเสียงที่อยู่ในใจ

https://t.co/t5gDTY1QSI

#เครียด #Hearttalk

[Healing Mind @HealingMind2020]

วันที่ 14-15 พ.ย.นี้ ลงทะเบียนได้ที่..
https://t.co/7o5IYS1kmF

ℹIYF Center รังสิต
ℹค่าใช้จ่าย 700 บาท (อาหาร & ที่พัก)

โปรโมชั่น
✔ รักลูก พ่อแม่เข้าร่วมฟรี
✔ เพื่อนรัก มา 4 จ่าย 3
(2/3)

[Healing Mind @HealingMind2020]

สัญญาณเตือนให้ออกจาก "โรคซึมเศร้า"

คุณกำลังเป็นแบบนี้อยู่รึเปล่า ?

ถ้าเป็นนี่คือสัญญาณที่ดี ที่จะทำให้คุณมีความสุขยิ่งขึ้น คุณหายก่อนได้ ไม่ต้องรอยา..

(1/3)
#HealingMind #ซึมเศร้า #กังวล #นอกใจ #บลูลี่ #เหงา #ติดเกม #มัธยม #เพื่อน #ซึมเศร้าเพื่อนรัก #เสียงกระซิบจากความมืด

[Healing Mind @HealingMind2020]

Live 2 ทุ่มวันนี้ "พ่อไม่เคยเข้าใจ"
ร่วมแชร์ประสบการณ์ เรื่องอะไรที่ที่บ้านไม่เคยเข้าใจ..
(1/3)

#HealingMind #ซึมเศร้า #เครียด #กังวล #นอกใจ #บลูลี่ #เหงา #ติดเกม #ติดแฟน #ติดเหล้า #มัธยม #มอปลาย #มอต้น #เพื่อน #ซึมเศร้าเพื่อนรัก #โรคซึมเศร้า #ซึมเศร้า #เสียงกระซิบจากความมืด

[Healing Mind @HealingMind2020]

Live 2 ทุ่มทุกวันอังคาร
ร่วมแชร์ประสบการณ์ เมื่อถ่านไฟเก่ามันคลุ..
"คุณคิดว่า อะไรคือสาเหตุที่ทำถ่านไฟเก่ามันคลุ"
(มีต่อ)

#ดิ่ง #เศร้า #ซึมเศร้า #เครียด #แพนิค #วิตก #ความสุข #Healingmind #ติดเกม #อาการติด #ความรัก #แยกทาง #ความสัมพันธ์

[Healing Mind @HealingMind2020]

(ต่อ) ลงทะเบียนงาน Healing Mind Season 3
วันที่ 14-15 พฤศจิกายนนี้ ได้ที่..
https://t.co/7o5IYS1kmF

📍IYF Center Rangsit
📍ค่าใช้จ่าย 700 บาท (อาหาร & ที่พัก)
SCB 426-071788-1
น.ส.คุณัญญา & น.ส.นันทิตา
☎️สอบถามเพิ่มเติม 099-239-5492

[Healing Mind @HealingMind2020]

(ต่อ) โชคดีที่ฉันได้รู้จักกับเรื่องโลกของจิตใจ ฉันได้สำรวจจิตใจของฉันเอง ก็เห็นชัดเจนว่า "ใจของฉันมันล่อลวงตัวฉันเอง" หลังจากที่ฉันได้รู้จักจิตใจฉันอย่างชัดเจน ฉันก็สมารถได้รับการช่วยเหลือและออกจากความคิดที่กำลังจะสร้างปัญหาให้กับคนอื่นได้

มารู้จักจิตใจและแก้ไขปัญหาด้วยกันนะคะ

[Healing Mind @HealingMind2020]

ตกเป็นมือที่3 จากคำว่าไม่เป็นไร

ก็เลิกกันแล้วแค่คุยถามสารทุกข์สุขดิบ เรื่องทั้วไปก็ไม่น่าจะเป็นอะไรหรอกมั้ง

ฉันติดต่อกับแฟนเก่าแบบนี้เกือบ10ปี เพราะคิดว่าไม่น่าจะเป็นปัญหาอะไร (มีต่อ)

#ดิ่ง #เศร้า #ซึมเศร้า #เครียด #แพนิค #วิตก #ความสุข #Healingmind #ติดเกม #โรคซึมเศร้า

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

ไม่ใช่ว่าเราไม่พยายาม พยายามมองโลกในแง่ดีแล้ว แต่เหมือนว่าโลก/สังคม ไม่อ่อนโยนกับเราเลย.

มี live ดีๆมาแนะนำคะ เรามาฟังกันว่าการพยายามคิด หรือ มองโลกในแง่ดีเป็นกำลังที่จะทำให้ก้าวข้ามความทุกข์ หรือ ความยากลำบากได้จริงไหม หรือ มากน้อยสักแค่ไหน วันนี้ตอน2ทุ่มตรง #ซึมเศร้า

[Healing Mind @HealingMind2020]

ผมเคยคิดว่าผมมองโลกในแง่ดีได้ แต่การที่ถูกเพื่อนแกล้งบ่อยๆ เพราะผมเป็นคนไม่ค่อยพูดและอ่อนแอ มันทำให้ผมไม่สามารถคุมตัวเองได้ จนในที่สุดผมก็ระเบิดมันออกมา
#Live 2 ทุ่มทุกวันอังคาร -> https://t.co/3ZicyVelWQ
#HealingMind #โรคซึมเศร้า #ฆ่าตัวตาย #บอทใหม่หาคนคุย #คนข้างๆที่รักเธอ

[Healing Mind @HealingMind2020]

ผมเคยคิดว่าผมมองโลกในแง่ดีได้ แต่การที่ถูกเพื่อนแกล้งบ่อยๆ เพราะผมเป็นคนไม่ค่อยพูดและอ่อนแอ มันทำให้ผมไม่สามารถคุมตัวเองได้ จนในที่สุดผมก็ระเบิดมันออกมา
#Live 2 ทุ่มทุกวันอังคาร -> https://t.co/3ZicyVelWQ
#HealingMind #โรคซึมเศร้า #ฆ่าตัวตาย #บอทใหม่หาคนคุย #คนข้างๆที่รักเธอ

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

ที่นัมดงกู อินชอนซอยที่เคยมืดหลายคนกลัวที่จะเดินผ่านและกลัวว่าจะมีการก่ออาชญากรรม ตอนนี้ติดไฟแถมมีฉายรูปดอกไม้ลงมาตรงพื้นด้วย เพิ่มความสบายใจอุ่นใจให้กับคนที่ต้องเดินผ่านซอยนี้กันตอนกลางคืน

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

ในเวลาเช่นนั้น สิ่งสำคัญที่สุดก็คือ การยอมรับคำพูดของคนอื่นเข้ามาไว้ในใจของเราเอง

เข้าใจและค้นพบการเชื่อมต่อที่จะทำให้จิตใจของคุณมีความสุขและความหวังได้ใน
💟IYF Heat talk club
วันเสาร์ที่ 10 ตุลาคม นี้ เวลา13.00-15.00น
#ซึมเศร้า #เครียด #คิดมาก #ดิ่ง
https://t.co/J6zx3i8Kwv

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

เมื่อมีปัญหาหรือความยากลำบากเข้ามาในชีวิต คุณรับมืออย่างไรกัน

บางคนเลือกที่จะโอบรับทุกสิ่งทุกอย่างด้วยตัวเอง บางคนเลือกขอคำปรึกษาหรือความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

ดังนั้นเมื่อเรามีปัญหาบางเรื่องอยู่ในใจ เราย่อมรู้สึกยากลำบากหากต้องพยายามอย่างสุดกำลังด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม เมื่อได้พูดคุยกับคนอื่นและคนผู้นั้นจูงนำจิตใจของเราเพียงนิดเดียว ปัญหาดังกล่าวก็กลับกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาได้

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

เมื่อลองไตรตรองชีวิตที่ผ่านมาของตัวเองเราจะเห็นว่า มีความคิดอื่นที่แตกต่างจากความคิดของตัวเองเข้ามาเอาชนะเรา
และลากชีวิตเราไป

มาสำรวจความคิดที่อยู่ในใจกัน
กับ Heart talk Club Online (free)
https://t.co/t5gDTY1QSI

วันเสาร์ที่ 3 ต.ค. บ่ายโมงตรง !
#ซึมเศร้า #hearttalk

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

เราสามารรู้ได้ว่าสูง,หนักเท่าไหร่ กรุ๊ปเลือดอะไร หรือ ความดันที่อยู่ในร่างกายก็สามารตรวจวัดได้ แต่จะดีแค่ไหน ถ้าเราได้รู้จักจิตใจตัวเอง จิตใจแบบไหนที่ทำให้เกิดความทุกข์ ความเศร้า

Heart talk Club Online (free)
https://t.co/t5gDTY1QSI
ทุกวันเสาร์ 13.00 - 15.00
#ซึมเศร้า #เครียด

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

เมื่อคนเราติดอยู่กับความคิดใดความคิดหนึ่งและไม่สามารถเป็นอิสระจากความคิดนั้นได้ เราจะต้องใช้เครื่องมือที่เรียกว่า "การพูดคุย"

Heart talk Club Online (free)
https://t.co/t5gDTY1QSI

ทุกวันเสาร์ เวลา 13.00 - 15.00 น
ลงทะเบียนรับ ID zoom เข้าร่วมเสาร์นี้
#ซึมเศร้า #Hearttalk

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

บ่อยครั้งที่ความคิดของเราต่อสู้กันอยู่ในหัว มีทั้งความคิดที่ดี-ไม่ดี อยากทำ-ไม่อยากทำ ความคิดที่ชนะ คือ "ความคิดที่มีกำลังมากกว่า" และความคิดนั้นจะลากให้เราทำในสิ่งที่ความคิดนั้นต้องการ

Heart talk Club Online (free)
https://t.co/t5gDTY1QSI
ทุกวันเสาร์ 13.00 - 15.00 น
#ซึมเศร้า

[Heart Talk ตั้งใจคุย @hearttalk17]

วันนี้เรามีนัด กับกิจกรรม Heart Talk Club
ตั้งแต่เวลา 13.00-15.00 น ทาง Zoom ID : 204-985-0640 นะค้า

ใครที่ยังไม่ได้สมัครลงทะเบียนเลย
Heart talk Club Online (free)
https://t.co/t5gDTY1QSI
กิจกรรมนี้ฟรีค่า มาร่วมกันเปิดประตูแห่งความหวังและปิดประตูแห่งความสิ้นหวังไปพร้อม ๆ กันเลย