Aku respect sama orang yang gak merasa perlu mengumumkan semua hal.
Dapet pekerjaan baru > diam.
Beli sesuatu yang baru > diam.
Punya pencapaian > diam.
Tiba-tiba kita sadar, ternyata dia sudah melangkah jauh ke depan.
Quiet progress hits different.
Klo radang tenggorokan, aku jarang mam buah.
Biasanya aku begini, 1–2 hari dah membaik:
1. Isep Degirol sesuai dosis
2. Bnyk minum air anget, teh/jahe
3. Makan makanan berkuah
4. Kadang minum vit C Redoxon 3-in-1 juga,
5. Tidur lebih awal dari biasanya
Dah lima itu aja biasanya. Pokok jgn sembarangan pake FG Troches atau metilprednisolon yagesyaaa 😭
pinter aja ga cukup. saran gue, find someone who's not just smart, but knows how to use his intelligence. someone with a broad perspective, good problem solving skills, emotional maturity and the ability to explain things without ever making you feel small or stupid sih.
aku pernah dibilangin sama temenku, kalo lagi ngerasa kosong / lost spark tuh kuncinya mesti punya CURIOSITY terhadap sesuatu.
dari hal yang simple misalnya tertarik ngulik soal tontonan film atau series, belajar suatu informasi yang baru, atau explore lagi hobby yang sempet ketunda…
tapi paham juga sih, untuk bisa “punya” curiosity ini adalah sebuah privilege… bisa punya banyak waktu luang untuk explore sesuatu aja udah hal yang mewah buatku.
"ernyata ada sistem tidur 5 jam doang, tapi segernya kayak 8 jam...
pas tes 14 hari.
Gila sih. Bangun jam 5 pagi, otak waras. Dulu gue tidur jam 10 bangun jam 6.
Masih aja ngantuk, muka kusut, emosi ancur
Ternyata salah gue doang
semoga suamiku kelak adalah orang yg “maaf ya sayang, caranya gimana ya? ajarin dong biar aku ngerti juga”.
instead of “yaudah, kamu aja deh”.
karena bentuk cinta paling nyata adalah “mengusahakan”
Malah aku suka banget sama shalat istikharah. Soalnya, di akhirnya kan kita bilang, "kemudian jadikanlah aku ridha terhadapnya." Rasa sakit hati tuh datang karena ngotot. Kalau Allah buat kita ridho apapun hasilnya mah rasanya CONTENT banget.
Saran gratis dari psikolog mahal:
Kalau kamu orang yang cemas, lakukan semuanya untuk bersenang-senang.
Melamar kerja? Anggap lagi iseng.
Ngumpulin dokumen? Anggap lagi main puzzle.
Buka blog? Anggap lagi iseng nulis jurnal.
Anxiety itu hidup dari rasa “ini penting banget”. Semakin kamu anggap satu hal sebagai soal hidup-mati, semakin keras dia mencengkeram.
Jadi turunin levelnya.
Jangan kasih dia bahan bakar.
Coba mulai dari hal kecil hari ini:
lakukan satu hal yang biasanya bikin deg-degan…
tapi kali ini dengan niat “cuman buat fun aja”.
jujur suka sedih banget liat perempuan yang kehilangan sparksnya cuma gara-gara useless men. dan tau ngga yang paling bikin sedih lagi? ngeliatin mereka tersiksa tapi masih bertahan dan ngga mau walk away even though deep down in their hearts they knew the should've left.
Maap kl engga menjawab pertanyaan, tp ini adalah hidup kami setelah menikah:
Nikah 6 Februari, sederhana banget di KUA. Belum sempat honeymoon, aku harus balik ke Beijing buat sidang proposal disertasi S3 di Tsinghua University.
Belum lama bersama, sekarang suami juga harus dikandangin 3 bulan tanpa komunikasi karena lolos PaPK TNI jadi dokter militer.
Kenapa nikah secepat itu? Bukan alasan yang istimewa, tapi kami sama-sama tahu, pada akhirnya kami akan tetap memilih satu sama lain.
Dan daripada berjuang sendiri-sendiri, kami memilih berjuang bersama.
Nasihat dari pernikahan kami yang seumur jagung. Walaupun tanpa komunikasi, terbatas jarak dan keadaan, setidaknya hati sudah pulang.
DOPAMIN TERBURUK
Drugs
Pornografi
Minum alkohol
Taruhan, Judi online
Scrolling sepanjang malam
Ngecek notifikasi HP terus2an
Makan makanan yang high-ultra proses
Marah2 sama orang gak dikenal di internet
--------------------------------
DOPAMIN TERBAIK
Mengistirahatkan otak dari stimulasi berlebih
Membaca cerita/buku fiksi dan nonfiksi
Ambil waktu berenang di air laut
Berolahraga ringan setiap hari
Bersihkan/rapikan rumah
Jalan kaki tanpa gadget
Memberi/kontribusi
Belajar skill baru
to all perempuan cantik, please take note.
main yang jauh dulu, kerja sampe capek dulu, nikmatin, temuin diri lo sendiri sampe akhirnya lo bakal temuin yg setara. stop mikir nikah kalau lagi cape, stop mikir berhenti kalau lagi berat bgt. semua harus dilewati sampai selesai.
Aku pernah minta ke Allah tuh gini :
“Tuhanku, selain pintar dan baik hati dan ga pelit tolong berikan hamba jodoh dengan gaji bulanan minimal 30 juta, agar anak kami kelak dapat pendidikan yg bagus dan tanpa kekurangan. Karena bertahan hidup dengan kekurangan itu sedih bgt”
Dahsyatnya doa emng beneran ajaib bgt. Setelahnya tuh yg datang cowo mapan mapan 😭😭 tapi aku yg merasa belum pantas 😭😭😭 soalnya gaji aku blm 30 juta per bulan 😭😭
Gue pikir awalnya ini untuk umum, ternyata nggak. Kudu nginep di sini dulu baru boleh masuk. Kasian yang udah dateng jauh-jauh pada well dress buat foto2 eh gabisa masuk. Yang sabar yak.