Heba Elhadidi

[Mohamed Soliman @MahmoudSol16104]

هذه الاغنيه عشقي لاني عشتها
من اربعين سنه 🫣

[👑𝐹𝒜𝑅𝐼𝒟𝒜 𝒜𝐿 𝑀𝒜𝒮𝑅𝐼👑 @FaridaMasri]

حد عارف الأغنية الجميلة دي🎷
ياست ياختياره تغنت بها قديما الفنانه اللبنانيه :🎺 طروب أنا لقيت حد عاملها بتوزيع جديد بالذكاء الاصطناغي وللامانه عجبني جدا فقولت اقدمها لحضراتكوا
🌹🌹فريـﮯدهہ آلمـصـريـﮯ 🌹🌹

[Dr/Amir @DoctorAmir14]

حينما غنى عبد الحليم حافظ
٣ اغانى لليلى مراد فى حضورها شخصيا
عام ١٩٥٦ و فى جلسة جمعت الأساتذة: الشاعر الكبير احمد رامي و الفنانة الجميلة ليلى مراد و الاستاذ عبد الحليم حافظ و الاستاذ منير مراد
لم يخف عبد الحليم حافظ رغبته في غناء دويتو يجمعه بقيثارة الشرق و طلب من الشاعر احمد رامى كتابة دويتو لهما
ليلى مراد و هى صديقة مقربة من حليم طلبت منه غناء عدة اغانى كانت قد قدمتها، و على الفور يقدم حليم ٣ اغانى بمشاركة ليلى مراد في تسجيل نادر للغاية
الحقيقة أن صوت حليم كان خير معبر عن صوت ليلى مراد في نسخته الدافئة..

[ريم بنت خالد @rem22330]

ليش توني أكتشف إن استخدام محدد العيون بهالطريقة أسهل مره، و��لنتيجة تطلع أحلى بكثير؟ 😮✨

[MO @Abu_Salah9]

هذا هو الشيخ صاحب صوت التكبيرات الأشهر والأجمل في التاريخ الحديث

الشيخ علي ملا

[شعور إغنية 🎧🇰🇼 @JustloverQ8]

ممكن تتفقون معاي ان :

" لو لم يغني الموسيقار محمد عبدالوهاب سوى هذه الإغنية لاستحق لقب أفضل مغني وملحن عربي. عبقري " ♥️

[Belal Fadl @belalfadl]

تكبيرات العيد بصوت محمد منير الجميل.
ابتداء من بكره بإذن الله هانشر مجموعة تسجيلات وكاريكاتيرات وصور من الأرشيف بمناسبة العيد، ربنا يعيد عليكم الأيام بأكبر قدر ممكن من الخير ويكفينا ويكفيكم شر المستخبي، زورونا ��جدوا ما يسركم.

[🇪🇬Sabreen Ragab🇪🇬 @JoK4Y0KPoPAdTm3]

تسلم ايد اللى عمل الفيديو دا 👇
أيوه كده عاش ياريت يكون من الفيديو دا آلاف الفيديوهات اللى يتم فيها توثيق عادات وتقاليد المصريين 🇪🇬❤️

[men3iem_sherief @men3iem_sherief]

عماد حمدي عمل مشهد بتاريخ ممثلين والله
صعب حد يعمله

[bri8trose @bri8trose]

نوتيلا صحية حقيقية وليست المزيفة المصنعه من مواد كيميائية ومواد حافظة :

١ كوب بندق محمص
٢ ملعقة كبيرة كاكاو
٢ ملعقة كبيرة عسل ��و شراب القيقب
قليل من الحليب لقوام كريمي

👇🏼

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

احلى 3 لفات حجاب للعيد مع العباية بنفس الشدة 😍!

[د. عبدالله @iDr_Abdallh]

أشياء المفروض الكل يعرفها عن جسمه:

.1. ضغط الدم: 120/80
.2. النبض: 70–100
.3. درجة الحرارة: 36.8–37
.4. التنفس: 12–16
.5. الهيموغلوبين: الرجال (13–18) النساء (11.5–16)
.6. الكوليسترول: 130–200
.7. البوتاسيوم: 3.5–5
.8. الصوديوم: 135–145
.9. الدهون الثلاثية: 220
.10. كمية الدم في الجسم: 5–6 لتر
.11. السكر: الأطفال (70–130) البالغين (70–115)
.12. الحديد: 8–15 ملغ
.13. كريات الدم البيضاء: 4000–11000
.14. الصفائح الدموية: 150,000–400,000
.15. كريات الدم الحمراء: 4.6–6 مليون
.16. الكالسيوم: 8.6–10.3 mg
.17. فيتامين D3: 20–50 ng/ml
.18. فيتامين B12: 200–900 pg/ml

افهم جسمك… واحرص تحافظ عليه كل يوم.

[👑𝐹𝒜𝑅𝐼𝒟𝒜 𝒜𝐿 𝑀𝒜𝒮𝑅𝐼👑 @FaridaMasri]

واحد خليجي علي تويتر بيتريق فسأل كم عدد الرقاصات في مصر..
فردت عليه الأستاذة المصرية الفاضله أميمة جابر رد...اتحدى انه يكون فهمه....الرد رائع جدا جدا....اقروه للأخر....
"فعلا مصر مليانة رقاصات و شحاتين ، و أزيدك من الشعر ممكن تكون بعدد دول كامله . لكن عندنا
👇

[صحة و لياقة @History_qq]

6 تمارين لشد الوجه

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

صي��لي ينشر مقطع ويعلق:
أفضل علاج للانتفاخات والغازات وتنظيف القولون..

[وظائف السعودية @offers20303]

افضل طريقة ��تغليف الحلا جربوها 👍

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

نصيحة رجل يبلغ من العمر 44 عامًا لتحسين طيات الأنف والشفة 🤯👍".

[د. عمر عبد الكافي @d_alkafy]

أدعية نبوية:

١ "اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك"

٢ "اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء، ودرك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء"

٣ "اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من القسوة والغفلة، والعيلة والذلة والمسكنة، وأعوذ بك من الفسوق والشقاق والنفاق، والسمعة والرياء، وأعوذ بك من الصمم والبكم، والجنون والبرص والجذام وسيء الأسقام"

٤ "اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولا يغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرة من عندك وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم"اللهم احفظني بالإسلام قائما، واحفظني بالإسلام قاعدا، واحفظني بالإسلام راقدا، ولا تشمت بي عدوا حاسدا. اللهم إني أسألك من كل خير خزائنه بيدك، وأعوذ بك من كل شر خزائنه بيدك"

٥ "اللهم أسألك خشيتك في الغيب والشهادة
وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب
وأسألك القصد في الفقر والغنى
وأسألك نعيما لا ينفد
وأسألك قرة عين لا تنقطع
وأسألك الرضاء بعد القضاء
وأسألك برد العيش بعد الموت
وأسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة،اللهم زينا بزينة الايمان واجعلنا هداة مهتدين"

٦ "اللهم إني أسألك الثبات في الأمر، والعزيمة على الرشد، وأسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، وأسألك شكر نعمتك، وحسن عبادتك، وأسألك قلبا سليما، ولسانا صادقا، وأسألك من خير ما تعلم، وأعوذ بك من شر ما تعلم، وأستغفرك لما تعلم، إنك أنت علام الغيوب"

٧ "اللهم إني أسألك من الخير كله: عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله، ما علمت منه وما لم أعلم. اللهم إني أسأل�� من خير ما سألك عبدك ونبيك، وأعوذ بك من شر [ما استعاذ بك] [منه] عبدك ونبيك. اللهم إني أسألك الجنة، وما قرب إليها من قول أو عمل، وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل، وأسألك أن تجعل كل قضاء قضيته لي خيرا"

٨ "اللهم إني أعوذ بك من العجز، والكسل، والجبن، والبخل، والهرم، وعذاب القبر، اللهم آت نفسي تقواها، وزكها أنت خير من زكاها. أنت وليها ومولاها. اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع، ومن قلب لا يخشع�� ومن نفس لا تشبع، ومن دعوة لا يستجاب لها"

٩ «اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي، وإسرافي في أمري، وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي جدي وهزلي، وخطئي وعمدي ،وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وما أنت أعلم به مني، أنت المقدم وأنت المؤخر، وأنت على كل شيء قدير"

١٠ «اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، واجعل الموت راحة لي من كل شر».

١١ «اللهم إني أعوذ بك من الخيانة، فإنها بئست البطانة»

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

هذه أفضل تمارين لإزالة آلام الظهر ومرونته