じゅにあ/120㎏男

ベンチプレス120kgとグラマス目指してます。現在ベンチプレスMAX107kg、MR1500~1550(MAX1671)です。筋トレ、格ゲー、読書勢よろしくお願いいたします。筋トレ、格ゲーですが今よりもう１つレベルアップしたいのでアドバイス募集しております😭おすすめの書籍も教えてください。

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

今年の目標
BIG3トータル400→500を目指す。内訳はB120S180D200を目標。
懸垂を5回連続出来るようにする。
ケガをしない。
スキン、ヘアケアをする。
機械図面読めるようにする。
本を15冊読む。

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

@ryokojyo おめでとうございます㊗️

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

苦手も含めてテリー触る

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

やっぱり女キャラはわくわくしないな‥

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

エレナ
SA1→強昇竜が気持ちよかった。以上！！

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

ヤスミン以降は道着系じゃなさそうなのが多い。それまでは夢見させてもらう。

[木原優＠ホームジムニキ @the9rapp1er]

減量向け神商品を共有するよ。
こいつはめちゃくちゃニンニク効いてて減量中のジャンク食いたい欲を破壊できるけど、脂質が12.7gとめっちゃ食いやすい。
脂質少なめでアッサリしてるから、普段からラーメン食ってる人はマヨネーズとか卵とか追加してね。
ワイはもやしと牛もも追加で腹パンにする。

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

自慢、得意なことの件「これから見つけます」って提出したら写真付きで欲しいから作り直してって言われた。
なんだよそれ‥

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

怪しいIDの人をぼこぼこしたいって思考があるから2-0した時に抜けてたらよかった。そっから2本取られてる自分が悪いけど。

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

昨日カジュアルでメンタルコーチってIDの奴に2-2になってから抜けられて暴れそうになった。こういうのを抑制する為のメンタルコーチってこと？

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

@kiyoyoyo ウィンナー
お湯にホールトマト入れて作るとかも好きです。

[ﾐｿﾇｲ @miso_nui]

あまごい出来ることに一番驚いてるのは本人だと思うよ

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

やはり僕たちのビーレジェンド！！

[GANAKEN⚡️ @Lucky__Chance]

新しいプロテイン。うますぎてバナナ味が飲めなくなりそう

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

見様見真似で作った鳥胸肉の二郎風汁無しラーメン！

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

#筋トレMEMO https://t.co/oaICnco73l
パラレルだけど自重(95.5)で７回出来た。次はラットの重量か回数増やす！！

[カミヅキ @CAMDUKI3]

【スト6レジェンドランクに訊くランクマ攻略】マリーザ ますあ backn編 https://t.co/B1tSO7rUZf

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

パラレルだけど懸垂7回出来た！

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

二流のアルジュン使い
ヨガを始める
一流のアルジュン使い
警察に入隊する

[AFG / AFG-controller【オーダーメイドアケコン】/ Atlas Gaming @piyoppia_peace]

【7周年のご挨拶】
おかげさまで6月を持ちましてオーダーメイドコントローラーストアAFG-controllerは7周年を迎えることができました！
6年目は売上以外の面で防ぎようのないトラブル/苦難が多く迷惑をかけることもあり、非常に厳しい年でした。
本年は円滑な業務体制を整えましたので、スムーズな運営でオーダーメイドコントローラーを提供してまいります。
また、新しいオプションの追加（OLEDパネル、傾斜付きコントローラー等）も予定しております。
即納タイプのコントローラーも近日中に補充予定です。
オーダーメイドで良質なゲーマーライフの一助になれば幸いです。
唯一無二のコントローラーが欲しい！という方はぜひお気軽にお問い合わせください。
スト6もMR2000付近は安定してきたので今後より鍛えてさらなる高みを目指して精進していきたいと思います。
8年目もどうぞよろしくお願いいたします！

合同会社　翼製作
代表社員　西坂　翼（AFG）
AFG-controller　https://t.co/2D6N5chuWd

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

@goegoemon7 個人トレーナーが銭湯側に営業かけて出来たイベントなんで珍しいと思います。岩盤浴とかもあるから相性は良さげかなと。

[じゅにあ/120㎏男 @hedrian100]

アドンもサガットも弱者男性見たらぶちギレそうねよな‥