星凪🌟SENA∞💜💫Heilung

はじめましてセナです✨カードリーディング/フラーレンクリエイター/フラーレンプロテクション・プロ/すべての出会いに感謝🍀

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

己を認め　他を認め
他を赦し　己を赦し

輪になり
和となり
環となる

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

統合せねば
ジャッジを手放さねば
精神性をあげなければ

そんな鎖で縛っていない？

好き嫌いが存在しても
いいじゃないの
自身を否定してまで
無理に受け容れようとしないで
ただそのときの感覚とともに在れば

“概念にとらわれないこと〟を
新しい概念にしてしまわないように

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

心揺れ動けど魂は揺らがず
心静かに魂は震える

歓び 悲しみ 苛立ち もどかしさ
良いこともそうでないことも
そこからうまれる感情に
心は揺れ動きます

自分と繋がるようになると
たとえ揺れ動いても見失うことなく
時をかけずとも
“ここ”に戻れるように

心の奥にある真我、本質が
いつも静かだから

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

先日
フラーレンプロテクション・プロ養成講座を受講したよ🩷

ずっと私にできるかななんて
1年以上踏み出せずにいたのね
できない理由探しを思考ちゃんに
おまかせして

思考ちゃんは得意よね

でもね今必要だと感じた

できるかどうかなんて
答えを探さなくていい

やれることを
やったらいいんだ

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

今まで響いていたポストが
なぜか響かない

画像をみてなぜか心がざわざわ

ちょっとしたことかもだけど
違和感を感じたのなら
今一度 心静かに
自身の内にきこえる声に
耳を傾けてみて

ポイントは
“お世話になったから”
“信頼してきた人だから”といった
情という名のフィルターをかけず
フラットに

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

そもそも向き合いって
頑張るものではないんだよ

意気込まなくても
肩に力を入れなくても
ふわりとゆるめてゆるめて

自身を大切に
日々を丁寧に

笑って泣いて怒って感動して
そうして自然と
自分がどんなことに惹かれるのか
どんなことに引っかかるのか
みえてくる

それを知ることから始めようよ

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

自分の価値は自分で決める

泣いて迷って揺さぶられながら
少しずつ成長してきた自分を
褒めるのも自分

だけどね
自分の力や感覚
私は繋がっている
なぜかわかると
誇示するものではないんだよ

しなくても伝わるものだから

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

6年前のあのときも
勇気を出して踏み出した一歩で
驚くほどに動き始めた

そのときと同じような感覚がしている

踏み出せば
動き出すことがわかっていても
できない理由ばかりを並べていた日々

昨日 乗り越えました✨

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

目に見えぬモノ、コト

自身が感じた感覚が
果たして合っているのか
確かめたかった日々

その不安を拭うかのように
何度も何度も「大丈夫だよ」って
気づかせてくれた出来事

この目に見えずとも
自身のなかにその核はすでにあって
体感を重ねてその輝きに触れたよ

ありがとう
夜が明けました✨

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

奈良へ行ってきました⛩️🐉
とても暑かったしたくさん歩いて
身体は疲れを否めなかったけど
内はどんどん軽やかに✨

写真はありませんが
鳥居をくぐる前から全身鳥肌
言葉がでない
畏敬の念とは ...を体感させていただくことも

神鳴れど雨に打たれず
帰途につく頃 虹がかかる🌈

素晴らしい1日でした

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

受容するって
誰かを受け容れるのではなく
あなた自身を受け容れることなんだよ

それは勇気がいることかもしれないし
ずっと拒み続けてきた痛みに
触れることかもしれないのね

でもね
それはとっても大事なことなの

あなたの内に眠っていた深い愛が
流れ始めるのだから

今 あなたと繋がるときだよ

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

頭で考えるより
心が真っ先に反応する

行く先を指し示すアンテナみたいに
まっすぐと

でも、、、
だけど、、、

この言葉の霧が
本心を隠してしまう前に動き出す

あなたの興味は
いつもゼロ地点にある

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

過去世で成し遂げられなかった
だから今世の私が ...
そんなふうに背負い込んでいない？

過去世は
今世のあなたを縛り付ける
鎖ではないのよ

幾度となく生まれ変わってきた
あなたの魂は
“今”のあなたがあなたの道をつくり
歩んでいることが
何よりも嬉しいのだから

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

受け取った言葉を
そのまま伝えることは
もちろん大切だけれど
人を傷つけるような言葉を使って
表現しているのを見かけると
まるで心が叫んでいるよう

語彙力どうこうでもなく
のってるエネルギーが鋭い

放つ言葉をいちばん近くで
真っ先に聴くのは
自分自身なの

自分自身を傷つけ続けているんだよ

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

あの日あなたが閉じ込めた
感情はなあに？

あの日あなたがのみこんだ
言葉はなあに？

今のあなたが表現してあげよう

今あなたが声にしてあげよう

大丈夫

あなたは
その器を少しずつ少しずつ
大きくしてきたのだから

自分を信じることを
思い出したのだから

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

自身を正当化するための言動
それがわかったことで
心はあっという間に離れた

それを信じている人
どこか違和感を感じる人
違和感が確信に変わる人

それぞれ その時その時の
気づきや学びがあるのですね

信じて心の内を話してきた私にとって
その姿が残念だったんだな
わかってよかった

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

離れたお相手は
予約をすれば今でも会える

けどそれをしないのは
私の本心でないから

以前は予約を約束とし
好きのフィルター越しで
全てをみていたけど
今ならわかる

予約は予約

フィルターをかけたからこそ
学ぶものもたくさんあったし
自分の内をみることを知ったから
必要な出来事だったんだよ

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

@e17_s81 安心して。痺れた足でいけると思って一歩踏み出し捻って骨折した人ここにいるから😂無理せずお大事にね

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

直接見聞きしたことでなくても
人は経験や感性で
点と点を繋げることができる

かもしれない
そうに違いない
絶対そうだ

想像をいとも簡単に変換し
それを事実だと上書き保存

事実はひとつ
今も消えずにここにある

思い込みの鍵を開けたら
何がみえるのかな

[星凪🌟SENA∞💜💫Heilung @heilung_3333]

内から出てきた
真っ直ぐな声を遮るものはなあに？

思考？不安？プライド？

仮面は誰かが
外してくれるものではないんだよ

背中を押してくれたり
きっかけをくれたりするかも
しれないけれど
最後に外すのはあなた自身

仮面を外したその世界を
最初にみるのも あなたなんだよ