hejingmei

[Feiyan Xie @FeiyanXie]

保姆级开车上路技巧！已看完，我似乎不知道怎么开车了😂😂

[玄门上品 @suanguaa]

开门对着向下👇的楼梯电梯 破财漏财严重 开店一定要避免

[hejingmei @hejingmei]

闲来无事，抽张塔罗牌看看，居然抽到了太阳，真是神了，我果然如牌面所说来到了炎热的国家——马来西亚这个常年夏天的地方

[飛鳥 @askaiwy]

有用的知识又增加了！

家里有实木地板实木家具的来学一下冷知识！

[KUNLUN昆侖 @Kunluntalk]

这个帖子，确定是捅了马蜂窝。在2023年乌克兰春季反攻哑火之前，我比在座的任何一个，都更强烈的要求美国坚定的支持乌克兰以抵抗野蛮人普京对世界秩序的破坏，泽连斯基是我心目中，戳破俄罗斯军事神话，直接将世界第二军事大国，打入五流国家的英雄，我非常反感川普的绥靖和消极。但是，春季反攻的失败，和俄乌战线的胶着，特别是欧洲和拜登政府拿乌克兰人的生命，和美国纳税人的税金，来消耗普京的策略，让我失去了对这场战争取得胜利的希望。

此后，一系列事实上决定了俄乌战争必须终战。

第一，欧洲的尿性，不可能下场，他们连扣押的俄罗斯资产的利息，都舍不得给泽连斯基。

第二，拜登政府借俄乌战争洗钱，限制武器使用。

第三，乌克兰的腐败和战场上的颓势。

第四，普京有核武器，美国绝对不会派兵下场，拜登不会，川普更不会。

这就是现实，这就是俄乌战争必须停止的原因。打不赢，就谈如何收场，而不是被虚伪的道德劫持让乌克兰人继续送命。

你们这些矫情鬼们，矫情到让人牙酸的虚伪道德婊们，光知道喊口号，流眼泪，摆姿势，滥情到让人不齿…

[西蒙•冯•弗雷德里希•胥库兹Simon Von Friedrich Xurcuz @Zealots2022]

挺乌克兰是一种新宗教，容不得任何理性与批评。

[西时珍🌎 @usd666666]

古建筑游玩 教你用6种运镜拍出电影大片

[🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹 @369Jessica369]

馄饨的12种包法
一看就会
一做就废
😂

[逍遥洛城 @Jqu9ncT8J6hbUWF]

每天练一练真的很舒服👍

[东北御厨💙💛 @DongBeiYuZaiLXF]

其实，他说的这段话，很多是真的。

[🌹MIDNIGHT🌹ROSE🌹 @369Jessica369]

缝缝补补又三年
废物利用

[Luke Young @LukeYoung2018]

在美国经常看到餐馆做广告说本餐馆食物不含味精，很多人认为这是食物健康高大上的时尚。也有人声称吃了味精以后会有“过敏”等各种不良反应。

那么什么是味精？吃味精对身体到底有没有伤害？

人体内有20种固有的种标准氨基酸。从氨基酸的来源途径分为两组。

1。必需氨基酸（essential amino acids）是指人体无法自身合成或合成量不足，必须通过膳食摄入以满足生理需要的氨基酸。共有9种为必需氨基酸：亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸和组氨酸。

2。与之相对，其他的11种氨基酸叫非必需氨基酸，则可以由人体通过代谢途径合成，无需完全依赖外源补充：包括谷氨酸（glutamic acid）、丙氨酸、天冬氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、甘氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸、精氨酸和半胱氨酸。

（信不信由你，当年老杨在做研究的时候所有这20个氨基酸的化学结构式都是提笔就可以画出的😎）。

味精（MSG，monosodium glutamate）就是谷氨酸的钠盐，属于非必需氨基酸，也就是说人体自己合成味精，也可以说它是我们人体本身的一部分。

关于安全性，联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会（JECFA）、美国食品药品监督管理局（FDA）等权威机构均认定味精在正常膳食摄入量下对人体安全，未发现明确毒性或致癌性。动物实验中报道的不良反应多基于远高于人类日常摄入量的剂量，临床研究未证实其对健康人群有害。

部分人群自述摄入味精后出现头痛、潮红等症状（“中餐馆综合征”或“味精症状群”），但多项双盲、安慰剂对照研究显示，这些症状的发生率与安慰剂相当，且缺乏一致性和可重复性。目前认为这些反应不属于典型的IgE介导的过敏反应，机制尚不明确，可能与个体差异或心理因素相关。美国FDA建议将此类症状称为“味精症状群”而非过敏。

(以前我家的阿姨也跟我推荐过鸡精，说鸡精比味精健康，但是仔细查看鸡精的有效成分，它的主要成分就是味精。

还有一点就是很多相信食膳和排毒的朋友，认为氨基酸名字里因为有个酸字，所有的氨基酸及由氨基酸组成的蛋白质都是酸性的，实际上有好几个氨基酸的碱性(PKa)是非常强的。)

🙏

[New China 中文 @XinhuaChinese]

你学会了吗？卡在墙壁管子的插头可以这样绕出来。

[hejingmei @hejingmei]

@WestLiaohe 太值了

[West Liaohe River Bank @WestLiaohe]

我希望这个世界美好快乐，一切顺利🥰

[hejingmei @hejingmei]

@iHG8oV8VAJEZfBP 大庆

[环球猎奇🏅 @newsNZcn]

休闲推荐：运动衫各种优雅花结的打法。

[Luckylab_Vicky @Vicky22955256]

照烧鸡腿的家常做法😋

[Luckylab_Vicky @Vicky22955256]

东北黑料理之老式儿地三鲜😋
（建议：上锅蒸的时候先蒸土豆五六分钟，再放茄子一起蒸五分钟，放锅里炒的时候多扒拉几下再加料汁噢）