Metacognition, the ability to think about your own thinking, is considered the highest form of intelligence.
(元认知,即思考自己思考的能力,被认为是最高形式的智力。)
最高级的智力不是IQ、不是记忆力,而是能“跳出来看自己怎么想”的能力。
大多数人从来不会去观察自己思想是如何实时发生的,他们只是自动反应、活在自动驾驶模式里。
但当你暂停下来观察自己的思想时,
你就能达到元认知的境界,
而这个能力其实每个人都能做到。