özlem kılıç

[özlem kılıç @helin_34]

@Hulyaa90s 770

[özlem kılıç @helin_34]

@dilansuq Karadut surubu

[özlem kılıç @helin_34]

@CirkinThetis Adamda senaristten sıkılmış olabilir

[özlem kılıç @helin_34]

@ozgeppn Kesinlikle Binnur Kaya bide @Meriçkeskin

[özlem kılıç @helin_34]

@psychewisteria Malbora

[özlem kılıç @helin_34]

@TurkcuPaylasim Ne guzel bir karar Allah saglik versin ikisinede

[özlem kılıç @helin_34]

@heIentownes İlahi Helen çok güldüm 🤣🤣Doğrumu okudum dedim yoksa aklim hep puştluğami çalisiyor diye düşündüm 🤔😆😆

[özlem kılıç @helin_34]

@ismailyildiz1O2 Allah iyilik yapmayı bile herkese nasip etmez firsatini buldunmu yapin.

[özlem kılıç @helin_34]

@Uzaksehirdizi @ayna_yapim @ayyapim @KanalD Aklimda diyerek ye kesin büyü de yapar bu kadin🥴😁

[Kemâl Özer - كٙمٙالْ اُوزٙرْ @kemalozercom]

Ülkede 4 kişiden biri diyabet…

Amcanın dediğini denemek lazım…

İlaç firmaları ve İlaç firmalarının sağlığından sorumlu Bakanlığının haberi olmasın yasaklatırlar

[özlem kılıç @helin_34]

@_marevia Okurken için şişti 🥴

[özlem kılıç @helin_34]

Ben bugün diziden soğudum arkadaşlar.Haftayi iple çekmiyorum artik.#UzakŞehir

[özlem kılıç @helin_34]

@Traum1111 Ne yaziyor okuyamadim yakın gözlüğümü takmaliyim

[özlem kılıç @helin_34]

@asayisberkemal0 Mal

[özlem kılıç @helin_34]

@bi_salsana Her şehirde var ayni köprü ve alt geçit bilemiycem

[özlem kılıç @helin_34]

Adam iki bölümdür yatarak para kazaniyor şahane oyunculuk 😁 #UzakŞehir

[özlem kılıç @helin_34]

@astrologatiye Tamda benden geçti heralde dedigim günlerde bu yazdıklarını okumak çok iyi geldi🙏

[özlem kılıç @helin_34]

@asayisberkemal0 Serefsiz adi maganda

[Abdullah T.R @TraderAT12]

🔴HbA1c (üç aylık şeker)

🩸HbA1c degerinize bakarak son üç aydaki ortalama kan glikoz seviyenizi gorebilirsiniz.

▶️FORMÜL :
28.7 x HbA1c - 46.7 = kan glikoz seviseyi

⭐️ÖRNEK: Tetkikinizde HbA1c seviyesi 7

➡️ 28.7 x 7 - 46.7 = 154.2

💧Yani siz son 3 ayda 154 kan glikoz seviyesi ile yasadiniz..

💧Yani tetkikinizde HbA1c 7 çıktı, sizde ogleden sonra şekerinizi ölçütünüz 96 çıktı diye ya benim sekerim normal demeyin....

💧Sadece o anda, o saatte 96 çıktı ama ortalaması 154.. .

🟠Yazmışken HbA1c nedir onun mekanizmasını da yazayim.

🔶️ Diyet/beslenme ile aldığımız şekerlerden glikoz bağırsak enterosit hucrelerine SGLT-1 ile girer.
(Burada disakkaritler, bunlari parcalayip monosakkarit yapan enzimler, Fruktozun Glut-5 ile girmesi gibi detaylar var ama bunlara girmiyorum videoda diyabet ve ilaçlarını işlerken detayli anlattim zaten. )

🔶️Enterosit hücrelerden ise Glut-2 ile kana geçer...Portal ven ile karacigere, oradanda sisteme girer.. Glikoz kanda dolasiyor

🔶️Kırmızı kan hucrelerinin icinde oksijen taşımakta gorevli hemoglobinler var...
⭐️Demir bu hemoglobinlerin PORFİRİN HALKASİNA yapışır, oksijen taşımada gerekli...Demir yoksa oksijen yok, yani anemi var ve HGB( hemoglobin) düşer

🔶️Eritrositlerin ömrü 120 gün...dolayısıyla HGB ömrüde aynı....

➖️Şimdi bir metafor yapalim....

💧Damarlardaki kan okyanus, icindeki Eritrositler (kırmızı kan hucreleri) gemi olsun...Geminin demir atmak için kullandigi Çapa da hemoglobin...

💧Okyanus suyu tuzlu...her halükarda bu Çapa tuz baglayacak....Ne kadar ? Tuz ne kadar yogunsa o kadar çok

👆İste aynen böyle kanda glikoz ne kadar yogunsa hemoglobin o kadar çok glikoz baglar...Zaten kanda şeker dolaştıgi icin hemoglobine bir miktar glikoz baglanir

🟣SEVİYELER
🔷️Sağlıklı bireyde % 4.3 ➖️ 5.6 arası
🔷️Prediyebet 5.7 ➖️ 6.5
🔷️6.5 ve uzeri diyabet....

🔶️Glikoz eritrosite hemoglobin Beta zincirinde valin aminoasitine bağlanır....

👆Gördüğünüz gibi demir/oksijen aslinda hemoglobinde porfirine bağlanıyor, glikoz valine....E bizim oksijeni engellemiyor ki glikoz baglanirsa baglansin....!

🚫Öyle olmuyor....Çünkü hemoglobin bu oksijeni hamallık oldun diye tasimaz, gidip bir dokuya hucreye verecek....Hem İste...

⏩️Eğer kendisine fazla glikoz baglanirsa "5.6 uzeri" hemoglobin oksijene sıkı sarılıp zor bırakıyor, dokuya vermiyor....

👆Bu duruma ;

➖️"Oksijen disosiasyon egrisinin sola kayması " diyoruz...

🔶️Noronlar dahil dokular tam oksijen alamaz...
🔸️Sürekli uyku hali
🔸️Yorgunluk,halsizlik
🔸️Kafa karışıklığı, berrak dusunememe
🔸️kas ağrıları
Oluşur...

🔶️Özellikle diyabetlilerde bacaklarda,ayaklarda cilt morarmalarinin bir nedeni de budur. Çünkü doku oksijen almıyor . (Diğer neden diyabetik nöropati, o konuyu ayri ele alacam)

🔴SONUÇ:
🩸 3 aylık şeker diye adlandırdığımız HbA1c degerinizi 5.7'nin altında tutmaya çalışın...
🩸Bu seviyenin üstü ormanda yasasanizda oksijeni yetersiz bir hayat suruyorsunuz demektir....

[özlem kılıç @helin_34]

@etkiIihaberr1 Keşke tek derdimiz bu olsa🤪