TRIK JAM TIDUR
BIAR PAS BANGUN GAK LEMES
1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi
Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15
2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi
Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15
3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi
Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15
4. Kenapa jamnya aneh?
Karena tidur itu siklus (ยฑ90 menit),
kalau bangun di tengah siklus = badan lo
makin capek.
Hemat waktu:
Beli bensin selalu isi full tank.
Hemat biaya:
Beli iPad Pro, iPhone 16 Pro Max, MacBook Pro M1 dalam kondisi bekas.
Hemat emosi:
Menghindari marah-marah ketika kondisi tidak sesuai ekspektasi.
Hemat kesalahan:
Bikin mvp dan A/B testing.
Hemat kata:
Berkomunikasi asertif dan solutif.
Gue gak pernah ikut kursus mahal.
Cuma konsisten nonton channel ini tiap malem sebelum tidur
Sekarang nonton film tanpa subtitle pun gak panik lagi๐
Pernah dengar kalimat ini?
โJangan begitu sama orang tua. Nanti kalau mereka sudah nggak ada, kamu nyesel.โ
Kalimat itu sering banget kita dengar.
Dianggap nasihat.
Dianggap bentuk bakti.
Dianggap standar moral paling tinggi.
Tapi coba kita putar sudut pandangnya.
โJangan begitu sama anak. Nanti kalau kamu sudah tua, anakmu memilih menjauh.โ
Tiba-tiba suasana berubah.
Orang mulai defensif.
Merasa diserang.
Merasa perannya sebagai orang tua digugat.
Kenapa hidup lo berasa gak ada tujuan?
Kerja โ pulang โ tidur โ ulang lagi.
Weekend โ nongkrong โ rebahan โ habis.
Lo ngerasa kosong, tapi gak tau harus ke mana
Itu karena lo hidup tanpa "kompas"
Siapa tau tips ini bisa bantu hidup lo:
Untuk yang belum pakai dan berminat buat pakai template ini, kalian bisa unlock langsung lewat link di bawah ini.
Bayarnya 35rb, buat lifetime acces. Jadi kalau ada update fitur dari template ini kalian bisa copy lagi for free.
โฌ๏ธโฌ๏ธ
https://t.co/AEhrSkybB1
Wild take. Someone who fought for an S.Gz gets โoutclassedโ by a high-school grad who becomes an MBG nutrition inspector after a 3-month certificate?
No wonder MBG keeps poisoning people anti-science officials and leaders who dodge responsibility ๐คฎ๐คฆ