mohhelmialbahoty

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

🚨 خبر عاجل: كلود يستطيع الآن إعادة كتابة سيرتك الذاتية كمدير توظيف تنفيذي يتقاضى 500 دولار في الساعة… مجانًا.
إليك 11 برومبت قد تجلب لك مكالمات مقابلات خلال 7 أيام:
(🔖 احفظ هذا)

[سعد المالكي @saad_almaleki]

المرونة النفسية تنشأ من توازن 4 جوانب في حياتك:
1- عقل مرن... يرى أكثر من زاوية، ويتقبل أن الحقيقة قد تكون أوسع من رأيه.
2- قلب متزن... يشعر، لكنه لا يسمح للمشاعر أن تقوده حيث لا يريد.
3- جسد قوي... لأن العقل المنهك لا يفكر جيدا، والقلب المرهق لا يصبر طويلا.
4- روح راسخة... تستمد معناها من صلتها بالله اولا ثم من قيمها، لا من تقلبات الظروف.

وعندما تتكامل هذه الجوانب... يولد التناغم.

وهنا تصبح المرونة النفسية أسلوب حياة، لا مجرد مهارة.

فأنت لا تواجه الأزمات بقوة جسدك وحده... ولا بعقلك وحده... ولا بمشاعرك وحدها... بل بانسجام ما بين عقلك، وقلبك، وجسدك، وروحك.

تذكر دائما:
المرونة النفسية ليست أن تكون قويا طوال الوقت... بل أن تمتلك القدرة على التكيف دون أن تفقد نفسك.

[خالد Ai @ecomkhalid]

فتاة صينية تستخدم Claude 5.0 نشرت للتو دليلاً كاملاً مدته 31 دقيقة لبناء بوت التداول.

احفظه في المفضلة وشاهده عندما يكون لديك 31 دقيقة من الهدوء، وادرسه بعناية، ثم ابدأ بجني المال.

[سعد المالكي @saad_almaleki]

"ما ترفضه... يستمر"

عندما تنكر غضبك، أو تكبت حزنك، أو تتجاهل خيبتك... فأنت لا تُلغي هذه المشاعر، بل تؤجلها.

وقد تعود لاحقا في صورة قلق، أو انفعال مبالغ فيه، أو استنزاف للطاقة.

في الذكاء العاطفي، يبدأ التغيير بالوعي الذاتي...
أن تعترف بما تشعر به دون إنكار أو مقاومة.

فالمشاعر ليست أعداء يجب محاربتها... بل رسائل تحتاج أن تُفهم.

تذكر دائما:
ما تتقبله... تستطيع التعامل معه.
وما تفهمه... تستطيع تغييره.
فالقبول ليس استسلامًا... بل بداية التحرر.

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

🚨 خبر عاجل: كلود يستطيع الآن إدارة حياتك بالكامل ويجعلك أكثر إنتاجية من أي وقت مضى… مجانًا.
إليك 7 برومبتات لتثبيت نظام تشغيل حياتك (Life OS):

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

🚨 هذا جنون أن تعرفه:
Claude Opus 4.7 يستطيع أتمتة Excel وWord وPowerPoint باستخدام ملفاتك وتعليماتك.
التقارير، الجداول، العروض التقديمية، التنسيق، التعديلات… كلها تُنجز من خلال محادثة بسيطة.
إليك الإعداد الدقيق الذي يمكن للمبتدئين استخدامه:

[🇭‌🇦‌🇹‌🇪‌🇲‌ 📺 @htttm4]

الفيفا ظلم الفرق الجزائر النمسا مصر من أجل ميسي

[OUF The Rock @_TheRockII]

مشجع أرجنتيني صور الهدف الملغي كامل ..

[Mohamednasr9000 @jilijllll]

احقر من انجبت كرة القدم

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

🚨 خبر عاجل: كلود لديه خاصية تُسمى Board Presentation Mode.
يبني نفس هيكل الشرائح الذي تبنيه ماكنزي.
إليك حزمة البرومبتات:

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

🚨 وداعًا لـ CapCut 👋
جيميني يستطيع الآن كتابة سكريبتات ومونتاج فيديوهات كاملة في دقائق.
لا سحب على التايم لاين. لا قص يدوي. لا انسداد إبداعي.
إليك 7 برومبتات لتحقيق ذلك:

[شبكات @AJA_Networks]

"ماشا والدب" يغضبان بريطانيا
#شبكات

[تَـوبة @1_Q_k]

من لزم الإستغفار فُتحت له المغاليق !

[د. عبدالعزيز الزهراني🇸🇦 @DRzzizzozz]

🔴🔴للمهتمين في بناء التطبيقات

هذا اسمه جيك طور تطبيق منبه (Alarm App)، ونجح في الوصول إلى 50 ألف دولار إيراد شهري خلال 4 أشهر فقط.

❤️‍🔥هناك تفصيل في أول تعليق👇🏼

[مالك بن حمود المالك @cnemalek]

يقول جيك، مطوّر تطبيق منبّه وصل إلى 50 ألف دولار إيراد شهري خلال 4 أشهر، إن أكثر مهارة لها قيمة اليوم ليست بناء التطبيقات، بل التسويق.

ويقول:

“ركّز على بداية رحلة العميل (Top of Funnel)، لأنها أهم مهارة حاليًا. مع الذكاء الاصطناعي، صار بناء التطبيقات سهلًا، وكثير من الناس يقدرون يسوونه. لكن اللي يعرف كيف يسوّق ويجيب مشاهدات قليل.”

“إذا محد يعرف عن تطبيقك، فهو بالنسبة للسوق كأنه غير موجود، مهما أضفت له مزايا.”

“بناء منتج جيد مهم، لكن هذا وحده ما يكفي. التحدي الحقيقي هو كيف توصل للناس، وتجذب انتباههم، وتحصل على مشاهدات وتحولها إلى مستخدمين.”

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

30 مصطلح يجب أن تعرفها في Claude:

1. النماذج (Models)
Opus: للتفكير العميق والمهام المعقدة.
Sonnet: مناسب لمعظم الأعمال اليومية.
Haiku: للإجابات السريعة والخفيفة.

2. الدردشة (Chat)
واجهة المحادثة الأساسية على https://t.co/lPT26gkDcQ.

⸻

3. المشاريع (Projects)
مساحة عمل لتنظيم الملفات، والتعليمات، والسياق الخاص بكل مشروع.

⸻

4. Claude Code
أداة للمطورين لبناء التطبيقات وكتابة الأكواد باستخدام Claude.

⸻

5. Claude Design
إنشاء مواقع ويب وتصميمات مرئية دون الحاجة إلى البرمجة.

⸻

6. Claude داخل Excel
استخدام Claude مباشرة داخل جداول البيانات.

⸻

7. Claude داخل Chrome
وكيل تصفح يفهم محتوى الويب ويتفاعل معه.

⸻

8. Artifacts
مستندات أو أكواد أو تطبيقات أو مخرجات تظهر في لوحة جانبية مستقلة.

⸻

9. Markdown
صيغة Claude المفضلة لكتابة النصوص بشكل منظم وواضح.

⸻

10. CLAUDE.md
ملف ذاكرة يقرأه Claude Code عند بدء المشروع.

⸻

11. Skills
مطالبات وسير عمل محفوظة يمكن تشغيلها باستخدام الأمر /.

⸻

12. SKILL.md
ملف يحتوي على تعليمات وآلية تشغيل المهارة (Skill).

⸻

13. Plugins
حزم تجمع بين المهارات والموصلات لإنجاز مهمة محددة.

⸻

14. Connectors
روابط تربط Claude بتطبيقاتك وخدماتك الأخرى.

⸻

15. Computer Use
يتيح لـ Claude التحكم بالحاسوب، مثل النقر والكتابة وتشغيل البرامج.

⸻

16. Dispatch
تطبيق يرسل المهام من الهاتف إلى Claude على سطح المكتب.

⸻

17. Adaptive Thinking
أسلوب يجعل Claude يفكر بعمق أكبر قبل تقديم الإجابة.

⸻

18. Research
ميزة لإجراء بحث عميق على الإنترنت وتحويله إلى تقرير متكامل.

⸻

19. Web Search
البحث المباشر في الإنترنت وإرجاع نتائج حديثة.

⸻

20. AskUserQuestion
يطرح Claude أسئلة على المستخدم باستخدام نماذج تفاعلية قابلة للنقر.

⸻

21. Scheduled Tasks
تشغيل المهام تلقائيًا وفق جدول زمني متكرر.

⸻

22. Global Instructions
تعليمات عامة يقرأها Claude قبل تنفيذ أي مهمة مجدولة.

⸻

23. Custom Instructions
تعليمات مخصصة لكل مشروع أو مهمة.

⸻

24. Memory
قدرة Claude على تذكر المعلومات المفيدة عبر المحادثات والمشاريع.

⸻

25. Projects
إنشاء مساحة عمل مستقلة لكل مشروع للحفاظ على التركيز والتنظيم.

⸻

26. Prompt
النصوص أو الملفات أو التعليمات التي ترسلها إلى Claude.

⸻

27. Styles
قوالب جاهزة لأسلوب الكتابة والتنسيق يمكن حفظها واستخدامها.

⸻

28. Vibecoding
إنشاء تطبيقات أو أدوات بمجرد وصف ما تريده باللغة الطبيعية.

⸻

29. Outputs
كل ما ينتجه Claude، مثل:
النصوص
الجداول
الأكواد
التطبيقات
المستندات

⸻

30. عقلية المستخدم المتقدم (Power User Mindset)
تعني دمج الأدوات والميزات المناسبة معًا للحصول على إنتاجية أعلى ومخرجات أفضل بأضعاف، بدل الاعتماد على ميزة واحدة فقط.

[د. عمر الرهبيني | Dr. Omar AlRahbeeni @Orahbeeni]

جوجل أنشأت أفضل أداة دراسة في العالم.
مجانية. متاحة منذ شهور. و90% من الناس ما زالوا لا يعرفون عنها.
إليك 6 برومبتات في NotebookLM تساعدك على تعلم أي شيء في وقت قياسي.
(احفظ الثريد — قد ينقذك في الامتحان القادم)

[مالك بن حمود المالك @cnemalek]

20 شيئًا يقدر يسويه NotebookLM، لكن أغلب الناس ما يستخدمونها.

اليوم NotebookLM صار منصة متكاملة للبحث وصناعة المحتوى، مو مجرد أداة تحول ملفاتك إلى بودكاست.

بعد ما Google أعادت بناءه على Gemini 3، أضافت ميزات مثل الفيديو، والخرائط الذهنية، والاختبارات، والبطاقات التعليمية، ونظام مراجع قوي.

لكن أغلب المستخدمين إلى الآن ما استفادوا إلا من أبسط ميزة فيه.

إليك 20 استخدامًا فعليًا لـ NotebookLM.

🔖 احفظ المنشور، لأنك غالبًا ما راح تتذكرها كلها من أول قراءة.

[طلال 92 @Talal1]

قد يمر عليك هذا الفيديو وتشوفه طويل وتتوقع انه ممل ولا يسوى انك تتابعه

لكن الواقع اللي أقولك عليه :
ساعة وحدة بهذا الفيديو؛ تغنيك عن فلوس تدفعها لدورات تأخذ أسابيع وشهور

Excel 📊