..

[.. @hema33211]

@fkhz2012 وشو الحل

[.. @hema33211]

@fkhz2012 السلام عليكم اخوي فيصل

حصلت حل لخفقان القلب بعد الاكل

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

فضلوه وطبقوه وانشروه

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

عندما تشعر بتغيرات هضمية وارتباك اواضطراب وتهيّج قولون عصبي ( او تخمة، وعسر هضم وامساك … الخ)لازم تصنع لك مشروب اعشاب دافئة بالليمون، او عصير برتقال باللب والالياف والليمون ، او أي مشروب حار(او شاي اخضر)تضيف اليه ليمون وقرفة وبابونج او اي اعشاب وقليل من الكمون المطحون والكركم 👇🏾

[رياضة وصحة @Arab_Gym]

ثلاثة تمارين فعالة لإزالة آلام المفاصل وتحسن جودة حياتك👌

منشن اي شخص يحتاج هذه التمارين✅️

ادمج هذه التمارين في تدريباتك المنتظمة.
وتذكر أن جميع التمارين تتم بدون ألم.

افعلها عدة مرات قدر الإمكان ، أكبر عدد ممكن من المرات.

[.. @hema33211]

@t_240_ @asemalaqeel اي انا من سنين كذا

[.. @hema33211]

@t_240_ @asemalaqeel من متى فيك

[.. @hema33211]

@Aaaaa2Am حل ايش

[.. @hema33211]

@TVTC_ABR20K رابط التسجيل مايفتح معي

[.. @hema33211]

@TVTC_ABR20K متى يفتح التسجيل ومتى يقفل وايش هي الشروط

[.. @hema33211]

@AM00LO @drsghamdi حتى انا

[.. @hema33211]

@drsghamdi ماشاء الله تبارك الله

دايم توصف الى فيني والى اعاني منه وماهو فاهمه بعض الاطباء للاسف

[.. @hema33211]

@Citizen_care

ماوصلني حساب المواطن وفي الموقع موب مكتوب شي لحسابي

[د. صالح الغامدي | خبير الضغط @drsghamdi]

للتحكم في التوتّر لا تكفي رياضة المشي

المشي كافي للمحافظة على الصحة الموجودة أما الصحة المفقودة والتوتر (الذي له علاقة قوية بتقلص القولون والشقيقة وقرحة المعدة والضغط والسكر ) فتحتاج مجهود معتبر يعني رياضة متوسطة تحس فيها بخفقان وتعرق ولهث

يعني لازم (تتعب) عشان (ترتاح)

[د. صالح الغامدي | خبير الضغط @drsghamdi]

تبدأ رحلة الشكوك والقلق من قراءة الاعراض والامراض في قوقل ثم تبدأ رحلة "التطمين" من عيادة الباطنة إلى القلب ثم الجهاز الهضمي مرورا بعيادة الأعصاب وكثيرا ما تنتهي إلى عيادة الطب النفسي

قد يتخلل هذه الرحلة فحوصات إشعاعية وصبغات ليس لها داعي ولن تنتهي الشكوك مادام شباك قوقل مفتوح !

[RA @J5oDd]

﴿ وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ ﴾
يارب وان ضعُفت الأجساد ف أنت القوي
وإن قلَّ الدواء ف منك الشفاء
اللهُم اشفي أمي شفاءً لا يُغادر سقماً
#دعوة_لام_سكره

[.. @hema33211]

@asemalaqeel خفقان قلب وكأن قلبك بيوقف

الاحساس بالموت

[.. @hema33211]

@drmoutaz انت اول دكتور والله يشرح مشكلتي الى اعانيها من سنه وماعرفت سببها

اتمنى من كل قلبي تعطيني العلاج والحل للمشكله ذي تخف وتقل وترجع من جديد

ملاحظ ملاحظه شديده انها مرتبطه بالاكل ونوع الاكل وتساعدها الرياضه بشكل كبير

[.. @hema33211]

@asemalaqeel خفقان وخوف

[.. @hema33211]

@Nouf0rn @drsghamdi زينوبريل

عمري 29

بس ليه ؟